Selfcare

Beiträge zum Thema Selfcare

Ratgeber

Themenabend
Themenabend: Selbstfürsorge für Eltern

Die Antwort auf die Frage, die diesen Themenabend betitelt ist einfach und komplex zugleich: von „Schlaf“ über „eine Umarmung von meinem Kind“ bis hin zu „ein langer Urlaub zu zweit“ könnten die Antworten ausfallen. Fest steht: die Betreuung und Erziehung eines Kindes ist immer mit sehr viel Hingabe verbunden. Dabei vergessen wir hin und wieder im Alltag, dass wir weitaus mehr als die Rolle der Eltern ausfüllen. Zu wissen, dass man mit seinen Gefühlen rund um diese Hingabe – ganz egal ob...

  • Dinslaken
  • 03.03.23
Kultur
Sabine Bode hat ihr neues Buch "Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga" veröffentlicht - auch als Hörbuch. | Foto: Olli Haas
2 Bilder

Schriftstellerin aus Bochum: mit Stress der Work-Life-Balance hinterher
Sabine Bode veröffentlicht neues Buch "Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga"

"Selfcare", "Work-Life-Balance" und das unbedingte Verlangen, sich von Dingen zu trennen: Das sind Dinge und Bestrebungen, die viele insbesondere in der Corona-Zeit nachgehen wollen. Aber woher kommt das und warum muss ausgerechnet die Suche nach der inneren Ausgeglichenheit in Stress ausarten und warum muss ich dafür so viel kaufen? Die Autorin Sabine Bode aus Bochum macht sich in ihrem neuen Buch "Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga" auf die Suche nach Antworten - und das ist extrem...

  • Bochum
  • 23.05.21
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