Triathlon

Schermbeck. Mit insgesamt zehn Einzelstartern und vier Staffeln war der WSV Schermbeck beim Triathlon in Kalkar am vergangenen Sonntag stark vertreten. Die dritte Auflage des Niederrhein Triathlons rund um die Freizeitstätte „Wisseler See“ war vom Veranstalter sehr gut organisiert, der starke Wind sorgte aber für einige Mühe beim Schwimmen und auf der Radstrecke. Über die olympische Distanz gingen insgesamt sechs Schermbecker auf die Strecke. Marvin Müller erreichte das Ziel nach 1,5km...

Bereits zum 24. Mal wurde am vergangenen Samstag der Rekener Triathlon rund um das dortige Freibad ausgetragen. Zum wiederholten Male gingen auch einige Sportler aus Schermbeck an den Start, die familiäre Veranstaltung ist fest im Terminkalender notiert. Nach 300 Metern Schwimmen, 13,5 Kilometern Radfahren und 4,1 Kilometern Laufen lag in der Staffelwertung die Familienstaffel von Florian, Ralf und Heike Gromann auf einem ausgezeichneten zweiten Platz (48:48 min). Anja Miebach landete mit...

Triathlet Marvin Müller vom WSV Schermbeck war am Sonntag, 26. Juni, beim „Steelman“ in Steinbeck flott unterwegs. Nach 1,5 Kilometern Schwimmen, 70 Kilometern Radfahren und einem abschließenden Halbmarathon belegte er den 19. Platz von insgesamt 95 Teilnehmern. In seiner Altersklasse wurde er Dritter. Das Schwimmen fand im Mittelland-Kanal statt; nach gut 30 Minuten stieg Müller aus dem Wasser. Beim Radfahren mussten fünf Runden absolviert werden, alle gespickt mit einem knackigen Anstieg....

Mit insgesamt sechs Staffeln trat der WSV Schermbeck beim 29. Bocholter Aasee-Triathlon an; vier Staffeln starteten über die Mitteldistanz und zwei auf der sogenannten Bocholter Distanz. Bei der Mitteldistanz musste der Schwimmer 2 Kilometer, der Radfahrer 90 Kilometer und der Läufer 20 Kilometer zurücklegen. Dies entspricht einem halben Ironman. Die Staffel „WSV 1“ in der Besetzung Nicole Lütters, Frank Lütters und Andreas Steinkopf erreichte das Ziel in 3:57:25 Stunden und konnte damit den...

Triathlon besteht aus - in dieser Reihenfolge - Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das Schwimmen wird meistens separat trainiert. Um aber die besondere Belastung des Laufens nach vorangehendem Radfahren zu trainieren, machen Triathleten so genannte Koppel-Einheiten. Hierbei werden Radfahren und Laufen im Training kombiniert. Das Umschalten von der einen auf die andere Sportart fällt dann im Wettkampf leichter. Wenn man dabei der Motivation einen zusätzlichen Anschub geben will, kann man einen...

15 Schermbecker machten sich am Samstag auf zum Pröbstingsee, um entweder beim Volkstriathlon 300m Schwimmen, 16 km Rad fahren und 3,5 km Laufen möglichst schnell hinter sich zu bringen oder beim Kurztriathlon die Distanzen 600 m, 32 km und 7,5km zu bewältigen. Die SVS Athletin Kirsten Klein-Bösing war zusammen mit den Schermbeckerinnen Bettina Reinhardt, Judith und Susanne Baumeister die ersten, die am Strand in Stellung gingen. Um Punkt 13 Uhr erfolgte der Start der Volksdistanz. Begonnen...