aktiv im Alter

Aktiv sein - Fit bleiben Einen schönen guten Tag, Wir erinnern und laden Dich ein zum 2. Kegelnachmittag mit den 55+ AKTIVE BEST AGERS. Der erste Termin war ein großer Erfolg. wir waren sehr zahlreich vertreten, hatten alle viel Spaß und haben schon recht gut gekegelt. Jeder ist herzlich willkommen. Wir treffen uns am Donnerstag, den 9. Januar um 17.00 Uhr in der Societät, Kleiner Wall 4. Bitte sportliche Schuhe nicht vergessen ! Bis 20.00 Uhr haben wir eine Bahn, danach gibt es die Möglichkeit...

Zum 21. Mal laden der Fachdienst für Senioren mit dem Westfalenpark und vielen Vereinen, Gruppen und Organisationen zum Seniorentag am Sonntag, 2. September, von 10 bis 17 Uhr in den Westfalenpark ein. Die Traditionsveranstaltung steht unter dem Motto des Europäischen Jahrs für „aktives Altern und Dialog zwischen den Generationen“. „Aktivitäten kennen kein Alter“ war schon immer das Motto des Seniorentages. Aktives Altern bedeutet Lebensqualität und ein Zeichen für die vielfältigen...

Die Seniorengruppe Wassergymnastik steht seit 10 Jahren unter der ehrenamtlichen Leitung von Richard Waldhauer. Die Gruppe ist kein Verein, sondern es sind Gleichgesinnte, die sich jeden Freitag zwischen 14 und 16 Uhr im Heuberg Bad treffen. Sie stärken durch Wassergymnastik ihre Muskulatur, halten sich fit und verbessern dadurch ihre Herz-Kreislauf-Kapazität. Bewegungen, die „an Land“ beschwerlich sind, gelingen im Wasser viel besser. Die Teilnehmer sind zwischen 60 und 90 Jahren jung, haben...

„Älter werden in Hamminkeln“ ist die zweite Auflage des Seniorenwegweisers, der ab sofort öffentlich ausliegt. „Schon der Titel ist eine Verbesserung zur ersten Auflage“ erläutert Peter Mellin vom Forum Senioren. Die heutigen Rentner „haben noch 20 bis 25 Prozent ihrer Lebenszeit vor sich“, die sinnvoll für sich und die Gemeinschaft genutzt werden solle, rät ihnen Herr Mellin. Ziel des Seniorenwegweisers ist es, viele Informationen übersichtlich und ansprechend zu gestalten für ältere Menschen...