Lach-Yoga

Es macht Kindern Spaß, Yogapositionen wie Katze, Hund & Co. zu üben und so spielend ihre Gesundheit zu verbessern. Durch Yoga werden Körper, Geist und Seele gestärkt. Einfache, kindgerechte Atem- und Konzentrationsübungen werden spielerisch erlernt. Zur Aufheiterung gibt es Lach-Yoga, zur Entspannung Geschichten, Fantasiereisen und feine Musik. Wird regelmäßig geübt, lernen die Kinder, innere Unruhe und Angst abzubauen und gelangen in eine Konzentration und Entspannung hinein, die ihnen hilft,...

Heiterkeit zur Entspannung? Das geht! In einem Workshop der zertifizierten Lach Yoga Kursleiterin Diana Beye geht es um das Erleben der positiven Wirkung des Lachens. Dabei wird in verschiedenen Übungen das Lachen ohne Grund und wie es schließlich in ein echtes Lachen übergeht, vermittelt. Stress und Traurigkeit verabschieden sich. Mehr Freude ins Leben bringen Die praktischen Übungen helfen jederzeit, wieder mehr Lachen und Freude ins Leben zu bringen. Der Workshop richtet sich an alle, die...

Ein Lach-Yoga Workshop wird am Mittwoch, den 17. August, im Marien-Hospital, Marienstraße 2, angeboten. Die Entspannungstherapeutin Petra Marth wird den Teilnehmern die Grundlagen beibringen und praktische Übungen vorstellen. Der Workshop ist kostenfrei und beginnt um 15 Uhr im Medienraum. Eine Anmeldung ist unter der Rufnummer 02325/3745102 möglich. Quelle: St. Elisabeth Gruppe

Die Dortmunder Ortsgruppe des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya lädt ein: Im Dortmunder Yoga-Vidya-Stadtzentrum an der Reinoldistraße 8 läuft unter der Leitung von Niranjana Jan-Philipp Halle am Freitag (22.) von 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr ein Lach-Yoga-Workshop. Entspannungs- und Wohlfühlübungen bereiten auf die Lachübungen vor, die zu einem natürlichen Lachen führen sollen. Abschluss des Abends bildet eine Lachmedition, die aus der Energie des Lachens in die Stille führt. Näheres unter Tel: 5...