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Beiträge zum Thema unverbindlich

Sport
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Wir starten wieder mit neuem Ansatz
Beckenbodentraining auch in Bewegung

Es gibt schon wieder etwas Neues bei der DJK TuS Ruhrtal Witten: Nach der Sommerpause starten wir das Beckenbodentraining mit neuem Ansatz. Der Beckenboden muss einerseits stark sein und dem Druck der Organe standhalten. Andererseits muss er durchlässig sein, damit wir ausscheiden können. Beides zusammen schliesst sich eigentlich aus. Die Anwort auf diese knifflige  Frage ist ein elastischer Beckenboden, der sowohl an- als auch entspannen kann. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch,...

  • Witten
  • 23.08.20
Sport
NTV-Übungsleiterin Corinna Kinnen trainiert altersgerechte Sitzgymnastik mit Senioren
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NTV-Sitzgymnastik in der Sahle-Wohnanlage

Altersgerechte Übungen nicht nur für Körper und Geist Wie schon zur Einführung dieses neuen Sportangebotes ausführlich berichtet, bietet der Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) seit Anfang des Jahres 2014 ein besonderes Sportangebot für ältere Menschen im Nevigeser Ortsteil Siepen an, das nur durch freundliche Kooperation mit dem Wohnungsunternehmen Sahle Wohnen ermöglicht werden konnte. Im Gemeinschaftsraum der Sahle-Wohnanlage an der Werner-Buschmann-Straße, im Haus Nr. 14, trainiert die...

  • Velbert-Neviges
  • 21.07.14
Vereine + Ehrenamt
IBF SCHACHTREFF - IMMER DIENSTAGS

IBF SCHACHTREFF NACH DER SOMMERPAUSE WIEDER AB DIENSTAG, 31.7.12 IN DER ALSENSTRASSE AKTIV

Willi Schröder hatte im Jahr 2005 die Idee einen barrierefreien Schachtreff in Bochum zu schaffen. Schröder, selbst Rollstuhlfahrer, trug sein Anliegen dem Vorstand der Initiative Behinderter und Ihrer Freunde Bochum e. V. (IBF BOCHUM e. V.) vor. Dieser fand die Idee gut und stellte auch spontan Spielmaterialien und den IBF - Gruppenraum im Haus der Begegnung Bochum zur Verfügung. Außerdem steuerte der Initiator seine umfangreiche Literatursammlung zum Thema Schach bei. Diese Bücher können alle...

  • Bochum
  • 26.07.12
Vereine + Ehrenamt

Wöchentlicher Schachtreff im Haus der Begegnung

Nach der spielfreien Pause zum Jahreswechsel treffen sich jetzt wieder die Schachfreunde in der Initiative Behinderter und ihrer Freunde Bochum e.V. auch beim Regenwetter gerne zum wöchentlichen Schachtreff ; und das bereits seit über 6 Jahre. Die IBF Schachfreunde treffen sich gegelmäßig dienstags ab 15 Uhr im Haus der Begegnung, Alsenstraße 19 a, Bochum, zum königlichen Spiel. Dazu sind Gäste - Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen - selbstverständlich herzlich eingeladen. Das Haus...

  • Bochum
  • 19.01.12
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