Bewegung

Letzten Herbst hat das Hildener Spielmobil zum ersten Mal regelmäßige Einsätze in der Sporthalle am Weidenweg angeboten. Die Nachfrage war riesig. Daher ermöglicht die städtische Kinder- und Jugendförderung nun zwei zusätzlich Highlight-Hallen-Einsätze im Februar und März: An zwei Samstagen, 25. Februar und 25. März, jeweils von 15 bis 19 Uhr, lädt das Spielmobil Groß und Klein zum Weidenweg in Hilden ein. Auf dem Programm stehen viel Bewegung, Spiel und Spaß und natürlich können die Kinder...

Die Verwaltung der Stadt Hilden hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit zu bieten, sich gesund entwickeln zu können. Dazu die Verwaltung: "In regelmäßigen Abständen gelingt es der Sportverwaltung, neue Projekte und Maßnahmen zu gestalten und umzusetzen. Das Ziel ist immer die ganzheitliche Förderung der Kinder und Jugendlichen. Neben dem bereits bekannten 'Open Sunday' gibt es nun erstmalig das Projekt 'Summer Open Sunday'. Der (Summer) Open Sunday wurde vom...

Das DRK-Familienbildungswerk bietet Osteoporose-Gymnastik als Online-Kurs an. Der Kurs findet vom 22. April bis 24. Juni, immer donnerstags von 10 bis 10.45 Uhr als Zoom-Meeting statt. Durch den Verlust von Knochensubstanz kommt es zu vermehrten Knochenbrüchen und Schmerzen. Frauen sind häufiger von dieser Krankheit betroffen. Dieser Kurs ist als Vorbeugung und zur Rehabilitation geeignet und führt zu: Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilisation und Kräftigung der Muskulatur, besserer...

Deutschland erlebt aktuell einen Haustier-Boom. Vor allem Hunde sind sehr gefragt. Sie sind nicht nur treue Begleiter, denn ihre Besitzer können sich auch über positive Auswirkungen auf Körper und Psyche freuen, wie viele Studien belegen. Die gesundheitlichen Effekte fasst Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, zusammen. Ergo-Versicherungsexperte Peter Schnitzler weiß, wieso Hundebesitzer auch an ihre Absicherung mit einer Hundehalter-Haftpflichtversicherung denken sollten. Bewegung hält...

Gerade in den heutigen Corono-Zeiten sehnen sich alle wieder nach etwas Bewegung mit dem Drang an die frische Luft. Die BSG Hilden (Bewegung-Sport-Gesundheit) bietet für interessierte Sportler und die, die mal wieder in Bewegung kommen wollen, Kurse für Nordic-Walking an. Selbstverständlich unter Beachtung der vorhandenen Corono-Bestimmungen mit Abstandhalten und entsprechender Hygiene. Die beste Gelegenheit, die Gewichtszunahme während des Lockdowns wieder zu kompensieren. Wer also am...

Ohne die Nummern 2 und 3, Eddi Schlitt und Dieter Bruch, sowie mit einem gesundheitlich angegriffenen Rainer Hepp - Nr. 1 - fuhren die Senioren am 23.5. nach Langenfeld und trafen dort auf die in Bestbesetzung antretenden Grün – Weißen. So mussten die eigentlichen „Doppelspezialisten“ Bernd Zielberg und Horst Driever auch im Einzel ran. Beide holten je einen Punkt, die beiden anderen Einzel gingen leider verloren. Mit dem überraschenden Zwischenstand nach den Einzeln - 2 : 2 - war man...

Bei herrlichem Tenniswetter traten die Hildener Damen 50 am Sonntag, 21.5. zwar verletzungsgeschwächt aber hoch motiviert gegen die erfahrende Verbandsliga-Mannschaft des SV DJK Holzbüttgen an. Leider ging die Begegnung mit 8:1 verloren. Das Gesamt-Ergebnis spiegelt jedoch nicht annähernd die hart umkämpften, spannenden und hochklassigen Spiele wider. Schon die ersten 3 Einzel wurden jeweils knapp im Matchtiebreak verloren. In der 2. Runde ging das 1. und 3. Einzel an die Gegner, während Ingrid...

An diesem Spieltag, 9.5. hatte der Wettergott ein Einsehen und bescherte der Mannschaft Sonnenschein und wärmere Temperaturen. Somit konnten die Einzel, mit Werner Schipper an 2, Helmuth Garchow an 4 und Manfred Horn an 6, pünktlich gestartet werden. Werner gelang ein ungefährdeter 6:3 / 6:2 Sieg. Helmuth ging nach gewonnenem 1.Satz (6:2) und verlorenem 2.Satz (1:6) ins Match-Tiebreak und musste sich hier seinem Gegner mit 4:10 geschlagen geben. Manfred, als Rückkehrer unter die Einzelspieler,...

am Sonntag, 14.5. mussten die Herren zum BL-Absteiger Blau-Weiß Monheim. Die Leistungsklassen der ersten vier: 13, 15, 17 und 20. Das Team steckte seine Erwartungen also etwas tiefer. Mit dabei war der Marathon-Mann Walter Laschet, der gerne im Match-Tie-Break gewinnt (und bisher keinen verloren hat!). Johannes Pilz war als möglicher 7. Spieler (Notnagel) auch dabei. Roland Huth (1) spielte gut, anfangs, bis ihn seine Adduktoren schmerzhaft grüßten (nach 2 Jahren Verletzungsfreiheit). Damit war...

Als Anerkennung für ihr Engagement und zur Unterstützung ihrer Arbeit wurden die Sporthelferinnen und Sporthelfer des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums mit einem Ballsack belohnt. „Sporthelfer werden von einer speziell fortgebildeten Sportlehrkraft betreut und ausgebildet und können dann in Schule und Verein als junge Übungsleiter und Unterstützer in Sachen Sport eingesetzt werden“, so Simon Tsotsalas vom Kreissportbund Mettmann. "Sporthelfer sind Unterstützer in Sachen Sport" Die Sporthelferinnen...