TSC Heaven and Hell in Brackel hat neue Angebote für Erwachsene
Training mit eigenem Gewicht
- Das Emblem des erst 15 Jahre jungen, in Brackel ansässigen Tanzsportclubs.
- Foto: TSC
- hochgeladen von Ralf K. Braun
Der Tanzsportclub (TSC) Heaven and Hell aus Brackel bietet für alle Tanz- und Sportbegeisterten ab 18 Jahren etwas neues: Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining, welches donnerstags ab 19 Uhr mit den eigenen Körpergewicht trainiert.
Außerdem neu: Jump’n’Fit ist ein Ausdauertraining, welches dienstags ab 19 Uhr auf einem Minitrampolin ausgeübt wird. Außerdem gibt's freitags ab 18.45 Uhr Meditationen im „Einklang mit Körper und Geist“ sowie ab 19.45 Uhr Discofox. Auch die andere Kurse gehen weiter: Step Aerobic, Pilates, Poledance, Tabata, Rücken Fit, Tanz Dich Fit 60+ und Zumba.
Ein kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich. Trainiert wird im Vereinsheim am Brackeler Hellweg 43 (Eingang Wieckesweg).
Anmeldung und Infos unter info@tsc-heaven-and-hell.de oder Tel. 0176-80190409 für WhatsApp und SMS.
Autor:Ralf K. Braun aus Dortmund-Ost |
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