Im städtischen Familienzentrum „Kleine Strolche“
Yoga-Kurs für Erwachsene
- Erwachsene können ab Donnerstag an einem Yoga-Kurs im Familienzentrum "Kleine Strolche" teilnehmen.
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Iserlohn. Am Donnerstag, 18. August, um 19.45 Uhr (bis 21.15 Uhr) startet im städtischen Familienzentrum "Kleine Strolche" (Ulrich-Fust-Straße 4) ein Yoga-Kurs für Erwachsene. An insgesamt zehn Abenden lernen die Teilnehmenden, auf einfachem Weg zu Entspannung und innerem Gleichgewicht zu finden. Es werden Muskelverspannungen gelöst, die Atmung vertieft und der Energiefluss angeregt.
Die Teilnahme kostet 60 Euro. Bequeme Kleidung, eine Wolldecke und ein Sitzkissen sind mitzubringen. Interessierte können sich entweder unter Tel. 02371/13412 oder per E-Mail an ulrich_fust@kita-iserlohn.de anmelden.
Autor:Lara Ostfeld aus Menden (Sauerland) |
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