Neuer Anfänger-Laufkurs

Lauftreff Sterkrade-Nord startet in die Saison 2022

Am Samstag, 9. April, startet für den Lauftreff Sterkrade-Nord um 15 Uhr die Saison 2022 am Parkplatz Franzosen-/Ecke Hünenbergstraße.

Zwei Jahre lang konnte der Lauftreff wegen der Corona-Pandemie keinen ordentlichen Trainingsbetrieb durchführen. Jetzt stehen die Zeichen jedoch endlich auf Neubeginn.

Beim Start in die Saison werden ehemalige und aktuelle Teilnehmer erwartet, egal ob diese laufend oder "walkend" unterwegs sind.

Gleichzeitig bietet der Lauftreff wieder einen Kurs für eine Anfänger-Laufgruppe an.

Im Zeitraum vom 9. April bis zum 1. Juli werden die Teilnehmer dieser Gruppe von den Kursleitern Claudia von Rumohr und Dorothea Bongers an das Laufen herangeführt.
Auch wer sich bisher wenig sportlich betätigt hat, aber gesund ist, eine gewisse Grundfitness mitbringt und die Möglichkeit hat, regelmäßig mindestens zweimal pro Woche am Training teilzunehmen, ist dabei herzlich willkommen.

Der Kurs startet ebenfalls am Samstag, 9. April, um 15 Uhr an gleicher Stelle. Nach einer kurzen Einweisung geht es direkt auf die erste Runde durch den Wald. Im Anschluss daran erfolgt das obligatorische Dehnen. Trainiert wird ab dann jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 18 Uhr von gleicher Stelle aus.

Für die Teilnahme an den circa 40 möglichen Trainingseinheiten wird, nach einem dreiwöchigen Probetraining, ein einmaliger Kursbeitrag von 50 Euro erhoben. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich.

Rückfragen und Anmeldungen können unter Tel. 0208/633227, Tel. 0208/6290152 oder Tel. 0208/627120 eingereicht werden.