Sprockhövel - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Irene. Petra, Christel, sitzend Ingrid und Ingrid (Inge) treffen sich seit vielen Jahren in der Selbsthilfegruppe „Trau Dich raus“. Die Frauen haben alle ein körperliches Handicap, wollen sich ihre Lebensfreude aber nicht nehmen lassen. Auf dem Foto fehlen Elisabeth und Brigitte.Foto: Pielorz

Selbsthilfe "Trau dich raus" sucht noch Mitglieder

Über die Gründung der Selbsthilfegruppe „Trau Dich raus“ im September 2006 hatte der STADTSPIEGEL damals berichtet. Von der Kontakt- und Informationsstelle (KISS) und der damaligen Leitung Claudia Wolff ging diese Idee aus. Ingrid, heute 63, suchte damals Mitstreiter für die Freizeitgestaltung. Heute gibt es diese Gruppe immer noch, sie wünscht sich aber noch mehr Mitglieder. Ein körperliches Handicap haben die sieben Frauen alle, die sich regelmäßig im „Roten Salon“ im Haus der Diakonie jeden...

  • Hattingen
  • 28.01.13
Foto: Arno Bachert/pixelio.de

Hier blitzt die Polizei

Die Blitz-Standorte der Polizei nach Angaben der Kreispolizei bis 27. Januar: Montag: Vormittag: Herdecke, In der Schlage und Wittener Landstraße/Ender Tal; Nachmittag/Abend: Wetter, Grundschötteler Straße und Esborner Straße Dienstag: Vormittag: Haßlinghausen, Wittener Straße und Elberfelder Straße; Nachmittag/Abend: Sprockhövel, Bochumer Straße und Querspange Mittwoch: Vormittag: Hattingen, Marxstraße und L651 (ehemalige B51); Nachmittag/Abend: Hattingen, Dahlhauser Straße und Blankensteiner...

  • Hattingen
  • 18.01.13

Sollen wir für Luft zahlen?

Jetzt kostet Luft richtig Geld - zumindest für Autofahrer, die an Shell-Tankstellen ihre Reifen aufpumpen wollen. Was bisher als Pilotprojekt des Konzerns lief, soll ab 21. Januar auf 120 Tankstellen ausgeweitet werden. Ein Euro soll das Luftauffüllen kosten. Die Prüfung des Luftdrucks bleibt kostenfrei. An Tankstellen eines anderen Konzerns mit rund 60 Tankstellen in Ostdeutschland wird das Luftaufpumpen bereits seit Monaten berechnet. Die „Luftnummer“ mitmachen, den Ärger der Kunden aushalten...

  • Gevelsberg
  • 18.01.13
  • 1
Liegt draußen Schnee, haben auch viele Hunde ihren Spaß. | Foto: Michael Kaprol/Archiv

Tipps für den Schneespaziergang mit dem Hund

Liegt draußen Schnee, freuen sich viele Hunde wie kleine Kinder. Herumtollen und Toben in der weißen Pracht ist für die meisten Vierbeiner ein pures Vergnügen. Allerdings kann der winterliche Spaß in der freien Natur für den besten Freund des Menschen auch seine Schattenseiten haben. Denn der Schnee birgt durchaus einige Gefahren, denen sich vor allem der Hundebesitzer selbst bewusst sein sollte. Und so gilt: So neugierig der Schnee das Haustier auch macht, fressen sollte es ihn möglichst...

  • Bottrop
  • 18.01.13
  • 1
Ludwig Nelles, Pfarrer der Ev. Kirchengemeinde St. Georg, Holthausen

Besinnliches von Ludwig Nelles: "Leise rieselt der Schnee"

Ist es nicht schön? Ich sitze hier an meinem Schreibtisch, überlege, was ich für „Besinnliches“ schreiben kann, und draußen fällt der Schnee. Ich beobachte die Schneeflocken, wie sie die ganze Landschaft verzaubern mit einer weißen Decke wie mit einem Zuckerguss. Einfach schön, nicht wahr? Klar, ich höre einige von ihnen schon mit Einwänden: Ist aber auch kalt draußen, und überhaupt, ich muss schon wieder Schnee schippen. Und dann das Autofahren auf rutschigen Straßen und das Gehen auf...

  • Hattingen
  • 18.01.13

Besinnliches: Hör mal zu

Jetzt hör doch endlich mal zu! Du hast ja überhaupt nichts mitbekommen von dem, was ich da gesagt habe! Du hörst immer nur das, was Du auch hören willst! Diese Reihe ließe sich fast endlos fortführen. Es fällt anscheinend schwer, einander zuzuhören. Besonders gerne wird das im Kabarett aufgegriffen (leider nur selten gut), wenn es um Mann und Frau geht. Hören. Weg-Hören, Über-Hören, Teil-Hören, Ausleg-Hören, Ohrendurchzugs-Hören, Aussitz-Hören, Scheinbar-Hören, Laß-mich-in-Ruhe-Hören,...

  • Hattingen
  • 11.01.13
  • 1
Das obere Foto ist "verdreht", beim unteren ist in der Vorschau "der Kopf abgeschnitten". Das läßt sich ändern.
9 Bilder

Lokalkompass-Tipps: Fotos drehen, zurechtrücken und beschriften

Text geschrieben, Bilder hochgeladen, fertig ist der Beitrag. Eigentlich. Doch dann fällt auf, dass ein Bild aus Versehen verdreht oder doppelt ist, dass der Text zum Bild fehlt oder in der Galerie das wichtigste Bilddetail nicht zu erkennen ist. Hier erklären wir, wie man diese Pannen beheben kann. Wenn man einen Beitrag erstellt und dazu Fotos hochlädt, erscheinen unter jedem Bild jeweils fünf kleine Symbole. Sie haben die folgenden Funktionen: - Bild nach links drehen - Bild nach rechts...

  • Essen-Süd
  • 10.01.13
  • 29
Susanne Schade, Gemeindereferentin in St. Peter und Paul, Hattingen

Besinnliches von Susanne Schade: "Königlicher Besuch"

Na, haben Sie auch schon „royalen“ Besuch in diesen Tagen bekommen? Nein, keine Sorge, Sie haben nicht den Besuch von Queen Elizabeth in Hattingen verpasst… Vielleicht haben Sie aber in den letzten Tagen Kinder auf der Straße getroffen, die mit bunten Mänteln und Kronen verkleidet, einem Sternträger und erwachsenen Begleitern unterwegs waren (und sind). Die so genannten „Heiligen 3 Könige“ oder „Sternsinger“ ziehen durch Hattingen. Sie schreiben den Segen Gottes fürs Neue Jahr mit gesegneter...

  • Hattingen
  • 04.01.13
Nicht nur das Kehrmonopol fällt, wie unser symbolisches Foto unterstreicht. Über weitere Veränderungen informiert in einem Gastbeitrag die Verbraucherzentrale.   Foto: Reiner Sturm/pixelio.de

Das alles ändert sich in 2013

Auch zu diesem Jahreswechsel müssen sich die Menschen auf zahlreiche Neuerungen einstellen. Was ändert sich in 2013? Die Verbraucherzentrale hat die wichtigsten Veränderungen zusammengefasst. Zum 1. Januar 2013 fällt das sogenannte Kehrmonopol: Kam der Bezirksschornsteinfeger bislang unaufgefordert ins Haus, müssen Hausbesitzer nun selbst aktiv werden, damit Heizungsanlagen und Kamine gewartet und gereinigt werden. Denn das neue Gesetz eröffnet Hausbesitzern die Möglichkeit, auch...

  • Hattingen
  • 03.01.13
Foto: Arno Bachert
3 Bilder

Hier blitzt die Polizei

Seit letztem Jahr gibt die Kreispolizeibehörde in Schwelm bekannt, wann und wo im Kreisgebiet Radarfallen eingerichtet sind. „Wir wollen Sie und Ihre Familie vor schweren Unfällen schützen!“, sagt die Polizei selbst über ihre zunächst verwunderlich erscheinende Veröffentlichungskampagne und weiter: „Zu schnelles Fahren gefährdet alle überall! Zu schnelles Fahren ist Killer Nummer eins! Zu Ihrer Sicherheit planen wir die nachfolgenden Geschwindigkeitskontrollen mit dem Radar-Fahrzeug. Darüber...

  • Hattingen
  • 02.01.13
Foto: Mosaik Verlag

BÜCHERKOMPASS: Reiner Calmund "Eine Kalorie kommt selten allein"

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren – an denjenigen, der dafür hier eine kleine Rezension über das Gelesene schreibt. Bereits vergeben wurden diese Werke. Diese Woche im Angebot: Reiner Calmund "Eine Kalorie kommt selten allein" Reiner Calmund ist bekennender Genussmensch mit viel Freude am kleinen Bisschen mehr. Und er steht zu seinen Kilos, Leugnen wäre ohnehin zwecklos. Zitat: "Das Dumme ist ja, dass die Kalorien nie als Single daherkommen. Die tauchen...

  • Essen-Süd
  • 25.12.12
  • 12

Hier blitzt die Polizei

Trotz der Weihnachtsszeit oder vielleicht gerade drum ist die Kreispolizeibehörde mit ihren Gerätschaften zur Geschwindigkeitsmessung im gesamten Ennepe-Ruhr-Kreis unterwegs. In der Grafik finden Sie alle Informationen dazu!

  • Hattingen
  • 21.12.12
Udo Polenske, Pfarrer der Ev. Kirchengemeinde St. Georg, Hattingen

Besinnliches von Udo Polenske: "Schenken und beschenken"

Liebe Leserin, lieber Leser, haben Sie schon alle Geschenke. Nein? Nun heute und am Montag haben Sie die letzte Gelegenheit loszulaufen. Vielleicht haben Sie aber schon eine Idee, was Sie verschenken wollen. Apfel, Nuss und Mandelkern reichten früher aus. So günstig kommen wir heute nicht mehr davon. Heute muss der angebissene Apfel von Apple auf dem Smartphone und dem Tablet-Pc kleben. Schenken und sich beschenken lassen ist wichtig und tut gut. Die wichtigsten Dinge im Leben kann man nicht...

  • Hattingen
  • 21.12.12
Die Schautafeln der chinesischen Ohr-Akupunktur stellen einen Emryo im Ohr auf den Kopf. Doch so sieht Anne Henze die Ohrform mit dem Embryo. Die Helix (äußerer Ohrrand) zieht sich in ihrem Modell weiter als Nabelschnur und der Embryo steht nicht auf dem Kopf Alle Fotos: Henze
4 Bilder

Ein Blick auf Gesicht und Körper sagt, wer du bist

Die Hattinger Heilpraktikerin und Krankenschwester Anne Henze, die auch in der örtlichen Selbsthilfe aktiv ist, widmet sich derzeit intensiv der Psycho-Physiognomik. Vor allem die Ohren haben es ihr angetan und ein Buch ist in Vorbereitung. Doch was genau ist das eigentlich? Psycho-Physiognomik, hinter diesem für Laien nicht einfachen Begriff verbirgt sich eine interessante Beobachtung. Carl Huter hat den Begriff 1889 geprägt und er kommt aus dem Griechischen und meint, dass der Körper,...

  • Hattingen
  • 18.12.12
Foto der Woche: Das rote Rathaus
112 Bilder

Foto der Woche 51: Nachtaufnahmen

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Nachtaufnahmen Nachts sind alle Katzen grau: Im Dunkeln zu fotografieren stellt den Anfänger vor große Herausforderungen. Schließlich hat die herkömmliche Digitalkamera keinen "Nachtsichtmodus" und mit einem normalen Blitz fängt man selten die tolle Atmosphäre ein. Wie geht man da am besten vor? Wie sind Eure...

  • Essen-Süd
  • 17.12.12
  • 37

Sprockhövelerin bei Teppichreinigung übers Ohr gehauen

Die Polizei warnt immer wieder, aber dennoch gibt es leider trotzdem Menschen auch im STADTSPIEGEL-Erscheinungsgebiet, die bei so genannten Haustürgeschäften übers Ohr gehauen werden. Der jüngste Fall, zu dem dieser Zeitung auch eine schriftliche Schilderung vorliegt, ereignete sich in Sprockhövel am Waldweg. In einem Mehrfamilienhaus wurden einer älteren und als gutmütig bekannten Dame ein großer Wohnzimmerteppich und vier kleinere Läufer für einen etwa viermal so hohen Preis wie...

  • Hattingen
  • 14.12.12
Foto: Arno Bachert/pixelio.de

Hier blitzt die Polizei bis 23. Dezember

Montag: Vormittag: Herdecke, Zeppelinstraße, Strabausweiche; Nachmittag/Abend: Schwelm, Kölner Straße, Loher Straße Dienstag: Vormittag: Gevelsberg, Asbecker Straße, Wittener Straße; Nachmittag/Abend: Gevelsberg, Kölner Straße, Geerstraße Mittwoch: Vormittag: Hattingen, Marxstraße, Waldstraße; Nachmittag/Abend: Hattingen, Hüttenstraße, Blankensteiner Straße Donnerstag: Vormittag: Ennepetal, Hagener Straße, Loher Straße; Nachmittag/Abend: Sprockhövel, Quellenburgstraße, Schevener Straße Freitag:...

  • Hattingen
  • 14.12.12
Bodo Steinhauer, Pfarrer der Ev. Kirchengemeinde Winz-Baak

Besinnliches von Bodo Steinhauer: "Schenken - warum eigentlich?"

Sehen Sie bitte mal bei sich nach! Warum schenken Sie? Bitte kreuzen Sie an, auch mehrere Male!   Aus dem Alten Testament wissen wir: Die Königin von Saba schenkte Salomo, dem begnadeten König Israels, aus lauter Bewunderung sagenhafte „120 Zentner Gold, eine Menge duftende Öle und viele Edelsteine“. Gehören Sie zu denen, die gern und viel schenken, aus purer Freude über den anderen?   Auch im Alten Testament lesen wir, dass Jakob seinem Bruder Esau „200 Ziegen und 200 Schafe, dazu 20...

  • Hattingen
  • 14.12.12
Kurze Störung, bald behoben. | Foto: Rike / pixelio.de
2 Bilder

Kurze Info zur technischen Störung

Plötzlich passierte es, wie der Blitz, ganz unerwartet: der LK "hakte", er "ging" nicht mehr so richtig. Fehlermeldungen auf den Bildschirmen unserer Nutzer führten schnell zu Gerüchten: "Gehackt! Totalausfall! Crash!" Doch eigentlich hatte der junge LK nur seinen ersten großen Schluckauf. Bald ist alles wieder gut.Die Mailfächer des Community-Managements waren diese Woche proppenvoll, vor allem natürlich die offizielle Adresse service@lokalkompass.de. Die Fragen und Sorgen waren so bunt wie...

  • Essen-Süd
  • 12.12.12
  • 53
Foto: Bassermann

BÜCHERKOMPASS: Jacqueline Böttcher "Allerfeinste Plätzchen"

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher diverser Art – jeweils an denjenigen, der dafür hier eine kleine Rezension über das Gelesene schreibt. Bereits vergeben wurden diese Werke. Diese Woche im Angebot: Jacqueline Böttcher "Allerfeinste Plätzchen" Plätzchen gehören in die vorweihnachtliche Zeit und unter den Tannenbaum – und weil es so viel Stimmung verbreitet, Nüsse zu mahlen, Mandeln zu rösten oder den duftenden Teig zu kneten, könnte man dieses Buch gebrauchen. Neben den...

  • Essen-Süd
  • 11.12.12
  • 12

Achtung, hier blitzt die Polizei!

Seit diesem Jahr gibt die Kreispolizeibehörde in Schwelm bekannt, wann und wo im Kreisgebiet Radarfallen eingerichtet sind. Hier die Blitz-Standorte der Polizei bis 16. Dezember!

  • Hattingen
  • 07.12.12
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