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Auf der A43 zwischen der Anschlussstelle Bochum-Laer und dem Autobahnkreuz Herne in Fahrtrichtung Münster geht am Donnerstag, 13. August, eine neue Stauwarnanlage in eine vierwöchige Testphase. Sichtbar für die Verkehrsteilnehmer sind fünf Brücken mit Wechselverkehrszeichen in LED-Technik und drei seitlich stehende Anzeigen in Auffahrten zur A43. Die Verkehrszeichenbrücken sind leicht demontier- und umsetzbar - eine wichtige Voraussetzung für ihre notwendige Verlegung im Zusammenhang des...

Erfolgsgeschichte Eine Erfolgsgeschichte, die ihres Gleichen sucht begann letztes Jahr im November in unserem Zen-Ki-Budo. Werner erschien zu seinem ersten Jiu Jitsu Training in unserer Kampfkunstschule. "Ich bin 59 Jahre alt und fühle mich noch fit genug um bei euch mitzumachen" so stellte sich Werner vor und stieg auch direkt ins Training ein. Fallschule, Grundtechniken und Abwehrtechniken, alles was gefordert wurde, machte Werner mit. "Jiu Jitsu, genau das ist mein Sport, Kampfsport wollte...

Die so genannte Lärmsanierung auf der A40 zwischen dem Autobahndreieck (AD) Essen-Ost und der Anschlussstelle (AS) Gelsenkirchen tritt in eine neue Phase. Die Regionalniederlassung Ruhr von Straßen.NRW wird in den Sommerferien 2015 zwischen der AS Essen-Huttrop und der AS Gelsenkirchen in beiden Fahrtrichtungen unter anderem "Flüsterasphalt" einbauen. Für die anstehenden Straßenbauarbeiten muss die A40 in Fahrtrichtung Bochum von der AS Essen-Huttrop bis zur AS Gelsenkirchen vom 1. Juli bis 8....

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchten. Diese Woche erinnern wir uns an die 60er Jahre - aus Sicht der Bochumer, Gelsenkirchener und Düsseldorfer. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können! Uli Auffermann:...

Drachenstark Angetreten zur ihrer ersten Prüfung im Jiu Jitsu, der Prüfung zum gelben Gürtel, waren 6 Kinder aus unserer Jiu-Jitsu-Dragons Gruppe. Hier zeigten sie dem Prüfer die bis dahin erlernten Techniken. Von der Fallschule bis zur Abwehr eines Stockangriffs war im Prüfungsprogramm alles dabei. Mit einer drachenstarken Leistung zeigten unsere Jiu-Jitsu-Dragons dem Prüfer was sie schon so alles drauf haben. Trotz großer Aufgeregtheit meisterten alle Kids ihre Prüfung mit guten bis sogar...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche haben wir drei sehr unterschiedliche Bücher mit regionalem Bezug im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können! Veit Veltzke: Vier Raben und eine...

Ein eigenes Dojo! Das ist wohl der Traum eines jeden Kampfsportlers. Dieser Traum erfüllte sich jetzt für unseren Zen-Ki-Budo. Ist unser kleiner Verein im Januar 2013 mit 5 aktiven Sportlern gestartet, so stehen heute 35 aktive Sportler auf der Matte. Somit war die alte Wirkungsstätte mit ihren 44qm definitiv zu klein. Von daher musste neue Bleibe her und das schnell. Unsere Suche wurde nach intensiver Suche mit Erfolg gekrönt. Nur unweit der alten Trainingsstätte, im Keller eines Tennisclubs,...

Das neue Sportangebot im Zen-Ki-Budo: Budo-Fight-Self-Defense In der Budo-Fight-Self-Defense geht es um den freien Kampf. Die Selbstverteidigung Mann gegen Mann bzw. Frau gegen Frau steht hier im Mittelpunkt. Das Training umfasst alle Elemente der Kampfkünste und Stile. Hier sind wir auf nichts festgelegt. Jiu-Jitsu, Kickboxen, Grappling (Bodenkampf), JuJutsu und Goshin-Jitsu sowie freies Verteidigen gehören zum Trainingsprogramm. Ebenso wird hier für Wettkämpfer die Wettkampfvorbereitung...

Trotz intensiver Ermittlungen der Bochumer Kriminalpolizei ist ein Sexualstraftäter, der in der Halloween-Nacht zum 1. November eine Bochumerin sexuell missbrauchte, noch nicht gefasst worden. Die junge Frau war gegen 7 Uhr zu Fuß auf der Hugo-Schulz-Straße in Bochum-Ehrenfeld unterwegs. Am Einmündungsbereich Yorckstraße wurde sie plötzlich von dem brutalen Täter attackiert. Dieser zog sie zunächst gewaltsam in seinen roten, viertürigen Kleinwagen, der am Einmündungsbereich geparkt war. Hier...

Ein neues Sportangebot: Budo-Fight-Fitness Budo-Fight-Fitness: Eine reine Fitness-Sportart Im Budo-Fight-Fitness finden Aerobic und Kampfsport zu einer Konditionsgymnastik zusammen. Elemente aus asiatischen Kampfsportarten und Aerobic werden in Workouts zu Musik praktiziert. Budo-Fight-Fitness ist im Vergleich zu Kampfsportarten leicht zu erlernen, dennoch bedarf es einer genauen Technik, was wiederum dazu führt, dass Budo-Fight-Fitness richtig ausgeübt, als eine anstrengende Fitness-Sportart...

Kleiner Fahrzeugführer auf der Dampflokomotive 38 2267 Baujahr 1918. Standort, Eisenbahnmuseum Bochum - Dahlhausen.

Fit mit Marie Die Sommerferien nutzen, um auch mal andere Trainingsreize zu setzen war das Ziel unserer Trainer. Aber beginnen wir von Vorne. Alles begann mit einer E-Mail unseres Trainers Uwe an alle Mitglieder und Freunde des Zen-Ki-Budo: "Für kommenden Dienstag haben wir uns etwas besonderes für unser Training einfallen lassen. Was? Das wird noch nicht verraten :-) Lasst euch überraschen. Nur so viel: Es wird eine Gastrainerin das Training leiten, es hat im weitesten Sinne mit Kampsport zu...

Yatta (Geschafft!) Eine schwierige Aufgabe meistern, eine günstige Gelegenheit nutzen, sich als Sieger fühlen - nur ein Wort, dass alles enthält: Yatta (japanisch) Am letzten Trainingstag vor den großen Ferien wollten drei unserer Jiu-Jitsu Dragons es allen zeigen und stellten sich ihrer Prüfung zum 5. Kyu, der Prüfung zum gelben Gürtel. Unter den Augen des Prüfers Uwe Reichert zeigten unsere kleinsten Kämpfer im Verein was sie so alles drauf haben. Die sogenannte Grundschule, bestehend aus der...

Die Mischung macht´s - Leichter Dauerregen hielt Zehntausende Kulturtouristen am Samstag nicht davon ab, sich bei den Veranstaltungsorten der Extraschicht 2014 zu tummeln. Denn die "Nachtschicht der offenen Industriekultur" ist nicht vom Outdoor-Programm abhängig, hat in den Zielorten und Anlagen viel zu bieten. Ob Ruhe beim Klavierfestival Ruhr in der Jahrhunderthalle Bochum oder im Malackowturm der Zeche Hannover, Reisende der Extraschicht griffen mit Genuss auf ein vielfältiges Programm...

„Nur gucken, nicht anfassen“ war das Motto. Am 07. Juni 2014 fand unter der Leitung unserer beiden Trainer, Peter und Uwe, der mittlerweile 3. Selbstverteidigungskurs für Frauen in diesem Jahr statt. Getreu dem Motto „Nur gucken, nicht anfassen“ wurden spezielle Selbstverteidigungstechniken geübt, die ungewolltes Anfassen sowie Umarmen abwehrten. Den beiden Trainern war es wichtig realistische Situationen aus dem alltäglichen Leben zu schaffen, diese darzustellen und geeignete Abwehrtechniken...

Die Zeche Hannover & Zeche Knirps in Bochum ist ein Standort des Westfälischen Industriemuseums. "1856 kaufte die Hannoversche Bergwerksgesellschaft Hostmann & Co. AG die Bergrechte. Am 1. März 1854 wurde mit dem Abteufen des Schachtes Karl (Schacht 1) begonnen. Der Betrieb der Zeche Hannover begann 1860 einige Jahre nach dem ersten Teufen und verlief durch mehrere Wassereinbrüche zunächst nicht glatt. In den Jahren 1859 und 1860 wurde bei dem Abteufen der Schächte 1 und 2 das...

Kleiner Verein – Große Gemeinschaft Sommergrillen 2014 Am 29.05.2014 nutzten wir den Feiertag, um unser diesjähriges Sommergrillen zu veranstalten. Eingeladen waren natürlich unsere Mitglieder aber auch Eltern, Verwandte, unsere Sponsoren sowie auch Freunde des Zen-Ki-Budo. Zur Freude des Vorstandes war das Interesse und die Teilnahme riesig. 35 Personen fanden sich ein, um mit viel Spaß, Spielen und leckeren Speisen und Getränken den Tag zu genießen. Auch der Wettergott hatte ein Einsehen und...

Nicht nur ver.di erhöht den Druck auf die Arbeitgeber - auch die Gewerkschaft komba: Bürger müssen am Donnerstag in ganz NRW mit Behinderungen beim Nahverkehr, geschlossenen Türen bei Kitas und Ämtern sowie eingeschränkten Betrieb bei Alten- und Pflegeheimen rechnen. In Bochum ist zudem am Donnerstag eine Großdemo der Gewerkschaft komba angekündigt. Nach dem zweiten Verhandlungstermin (20./21. März 2014, Potsdam) zur Einkommensrunde 2014 für Bund und Kommunen verstärken komba gewerkschaft und...

Für den Herner Heinz Grieger ist die Malerei Zeitvertreib, Freudenquell – und Therapie. Der ehemalige Opelaner ist an Parkinson erkrankt und trainiert mit jedem feinen Pinselstrich die Motorik seiner rechten Hand. Dass Griegers Werke deutlich mehr sind als bloße Trainingsobjekte, davon können sich ab jetzt Besucher und Bewohner des Jochen-Klepper-Hauses nahe der Stadtgrenze zu Herne überzeugen. Im Seniorenwohnheim der Diakonie Ruhr an der Bergener Straße 235 in Bochum-Hiltrop sind noch bis zum...

Ein mit etwa 900 Gästen voll besetzter Saal, Gespräche bis in den frühen Morgen – und ein Festredner, der den großen Bogen von den Brandherden der Weltpolitik zu den „Mammutaufgaben“ der Großen Koalition mit Eleganz und rhetorischer Leichtigkeit schlug: Bundesaußenminister Dr. Frank-Walter Steinmeier fand auf dem Jahresempfang der IHK Mittleres Ruhrgebiet am Freitagabend, 24. Januar, in Bochum die richtigen Worte und den richtigen Ton – der Beifall am Ende seiner dreiviertelstündigen Rede...

Feuerwerk Ein Feuerwerk von neuen Ideen, Techniken und Trainingsimpulsen. 22 Teilnehmer unseres Geburtstagslehrganges am 19. Januar 2014 waren nicht schlecht erstaunt, dass unsere Lehrgang nicht in unseren angestammten Räumen statt fand, sondern das unser Vereinswirt seine Gaststätte ausgeräumt hatte, um allen Teilnehmern genügend Platz zum trainieren zu bieten. Das Thema des Lehrgangs war: „Prinzipien des Jiu-Jitsu“. Prinzipien des Jiu-Jitsu. Was ist das aber eigentlich? Ein Jiu-Jitsu-Prinzip...

Am Freitag gegen 14 Uhr ist ein Rettungshubschrauber auf dem Vorplatz des Bochumer Hauptbahnhofs gelandet. Eine Frau war in den Gleisen gestürzt und benötigte notärztliche Hilfe. Da alle "am Boden stationierten" Notärzte im Einsatz waren, wurde aus Lünen der ADAC-Rettungshubschrauber angefordert, der punktgenau am von der Polizei weiträumig abgesperrten Busbahnhof landete. Anschließend wurde die Verletzte vor Ort versorgt.

Grüner Drache Prüfung bei unseren Jiu-Jitsu Dragons Am 19. Dezember 2013, letzter Trainingstag im Jahr 2013, war es soweit: Die erste Prüfung der Zen-Ki-Budo Jiu-Jitsu Dragons wurde durchgeführt. Robin Reichert stellte sich mit Uke Andrea der Prüfungskommission um sein Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel zu zeigen. Gestartet wurde mit Grundtechniken welche Robin gut beherrschte und überzeugend präsentierte. Danach ging es in den Abwehrteil: Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Hand- / Armfassen,...

Ein Jahr Zen-Ki-Budo e.V. - Vieles erreicht, neue Ziele gesetzt. Kaum zu glauben………. aber es ist wirklich schon fast ein Jahr her, dass sich der Zen-Ki-Budo e.V. gründete. In diesem einen Jahr ist so einiges passiert: Viele der anfangs gesetzten Ziele wurden erreicht, einige sogar übertroffen und keines verfehlt. So konnte die Zahl der aktiven Mitglieder um 400% gesteigert werden. Standen beim ersten Training noch 5 Mitglieder auf der Matte, so sind es jetzt bereits 20 aktive Sportler. Auch...