Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
Als Fitnesstrainerin hat Darja Rönchen schon mehrere Online Kurse erfolgreich laufen und bietet dieses Angebot jetzt auch den Mitgliedern der TSG Hilden.

Zweites Online-Fitnesswochenende bei der TSG Hilden
Noch mehr Bewegung

Das letzte Online-Fitnesswochenende der Tanzsportgemeinschaft (TSG) Hilden war ein voller Erfolg! Wer noch mehr Fitness braucht, sollte auch bei der nächsten Runde - von Donnerstag, 3. Juni, bis Sonntag, 6. Juni - dabei sein. Der kleine Verein in Hilden engagiert sich im Tanz- und Fitnessbereich. Um den TSG Hilden besser kennenzulernen, wartet erneut ein kostenloses Schnupperwochenende mit Fitnessangeboten auf Interessierte. Wie das geht? Einfach anmelden und dabei sein! "Wir haben mit Darja...

  • Hilden
  • 30.05.21
Sport
Darja Röchen arbeitet als Choreographin auf internationaler Ebene und hat als Tänzerin in verschiedenen Companies, Musicalensembles und in der 1. Bundesliga getanzt. Als Fitnesstrainerin hat sie mehrere Online Kurse erfolgreich laufen und möchte dieses Angebot jetzt auch den Mitgliedern der TSG Hilden bieten.
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Fitnesswochenende bei der TSG Hilden
Kostenlose Schnupperkurse

Zuviel Home Office? Zu wenig Bewegung? Langeweile? Dann ist das Fitness Wochenende des TSG Hilden genau das Richtige! Der kleine Verein in Hilden engagiert sich im Tanz- und Fitnessbereich und bietet von Donnerstag, 13. Mai, bis Sonntag, 16. Mai, ein kostenloses Schnupperwochenende mit Fitnessangeboten. Wie das geht? Einfach anmelden und dabei sein! "Wir haben zwei tolle Trainerinnen aus dem Fitnessbereich engagiert, die Euch so richtig in Schwung bringen wollen", verspricht die erste...

  • Hilden
  • 11.05.21
Sport
Der Wochen-Anzeiger hatte Karten für den Workshop mit Startänzer Christian Polanc im TanzZentrum Graf Trainings verlost. Unser Bild zeigt die Gewinner mit Polanc: Barbara Stepan, Matthias Werner und Anne Büchel (v.l.).
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Startänzer bringt Hildener bei Workshop ins Schwitzen
Dancit mit Christian Polanc

Viele Fans umlagern am vergangenen Mittwoch den Let's Dance-Tanzlehrer Christian Polanc. Der ist seit 18 Uhr zu Gast im TanzZentrum Graf Trainings und gibt erst einmal eine halbe Stunde Autogramme. Danach beginnt der einstündige Workshop mit dem sympathischen Tanzprofi, der schon manch einen weiblichen Star in Bestform gebracht hat. Um es vorweg zu sagen: Nach einer Stunde Training in seinem Tanz-Fitness-Format besteht auch für mich daran kein Zweifel mehr. Gespannt warten die...

  • Hilden
  • 30.08.19
Sport

Hildener HAT lud ins Gesundheitszentrum
Viel Besuch an Tagen der offenen Tür

Das Interesse an den Tagen der offenen Tür von Hildens größtem Sportverein, der Allgemeinen Turnerschaft (HAT), am vergangenen Wochenende, Samstag, 12. und Sonntag, 13. Januar,war groß. Zahlreiche Besucher nutzten die Angebote des HAT- Gesundheitszentrum am Holterhöfchen 22. Ob Schnupperkurse am Sonntag oder das Ausprobieren der einzelnen Geräte - die Besucher hatten Spaß und ließen sich von den Profis gern informieren. Foto: Michael de Clerque

  • Hilden
  • 17.01.19
Sport
Unser neuer Partner für das Fitnesstraining Neanderfitmiss mit Geschäftsführerin und Trainerin Antje Rübel ( 2. Reihe von oben rechts ) mit einigen FSV Mädels im Studio in Erkrath

FSV Hilden geht neue Wege

Individuelles Training wird erweitert und Kooperation mit Neanderfitmiss vereinbart Tue Gutes und rede darüber – Altersgerecht, zielorientiert & langfristig mit qualifizierten Trainern gefördert 4,5 Jahre Mädchenfußball beim FSV. Nur muss man fast sagen, wenn man die unzähligen Erfolge des Vereins in dieser so kurzen Zeit zusammen fasst. Mit dem Ziel den Mädchenfußball im Ganzen zu fordern und fördern starteten wir im Sommer 2013 einen neuen eigenen Weg im Kreis Düsseldorf. Als Verein des...

  • Hilden
  • 13.04.18
  • 1
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Die Sportmühle Hilden lädt für kommenden Sonntag, 11 bis 18 Uhr, zum Tag der offenen Tür. Foto: Sportmühle

Sportmühle Hilden: Tag der offenen Tür

Das Sportmühle-Team lädt unter dem Motto „Vorbeikommen. Sehen. Staunen“ zum Tag der offenen Tür am kommenden Sonntag, 19. November, 10 bis 18 Uhr. Geboten wird ein großes Mitmachprogramm für Jedermann. Fitness, Gesundheit und Wellness Ob Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden – die Besucher können sich ein umfassendes Bild über die verschiedenen Angebote machen. Wer sich für eine Mitgliedschaft entscheidet, kann sich auf 30 Prozent Jubiläumsrabatt freuen. Mehr Infos über die Sportmühle Die...

  • Hilden
  • 15.11.17
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Ratgeber
Mehr bewegen oder mehr Salat essen?

Frage der Woche: Wie kann man abnehmen ohne Sport?

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

  • 24.12.15
  • 7
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Daniela Ferrara wird vom Vorsitzenden Herrn Wolfgang Prenzel, als 1.000. Mitglied begrüßt.
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Richrather Spoprtverein 08 Langenfeld - Viele neue Sportkurse nach den Sommerferien

Feste Öffnungszeiten beim Richrather Sportverein RSV 08 e.V. Der Richrather Sportverein ist der zweitgrößte Sportverein in Langenfeld und inzwischen fester Bestandteil des Stadtteils. In diesem Jahr gibt es beim RSV einige Neuerungen. Wie jedes Jahr, so starten beim Richrather Sportverein 08 auch in der zweiten Jahreshälfte 2015 – direkt nach den Sommerferien – wieder jede Menge neue Kurse. In diesem Jahr ändert sich, in dem nun schon über 1000 Mitglieder zählenden Verein, nach den Ferien...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 17.08.15
Ratgeber
Zu welchen dieser Bücher würdet ihr gern eine Kritik schreiben?

BÜCHERKOMPASS: Gesundheit, Krankheit, Fitness

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher...

  • Essen-Süd
  • 14.05.14
  • 9
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose!
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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
  • 12
  • 4
Sport

Gebündelte Kompetenz zum Thema „Gesundheit“

fit & mobil, Kieser Training und Vitalcoach eröffneten im Breidohr-Center HILDEN. (wk) Autos ohne Ende – gerade auch am Samstag auf dem Parkplatz im Breidohr-Einkaufscenter am Mühlenbachweg 12 / Walder Straße. Bürgermeister Horst Thiele, der zur Neueröffnung des neuen Gesundheitszentrums gekommen war, verband das vorgefundene Bild der im Einkaufsgewusel platzierten überwiegend schmucken Karossen spontan mit dem Menschen selbst: „Wenn das Auto von seinem Besitzer gehegt und gepflegt wird, ist...

  • Hilden
  • 10.01.13
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