Gesundheit

In einigen Präventionskursen im Sportzentrum Ruhr (auf dem Gelände an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop) sind noch Restplätze frei, deshalb jetzt schnell anmelden! Wer den ganzen Körper auf Trab bringen und „Problemzonen“ angehen will, kann das immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr machen. Auch beim "Fitness Mix" dienstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr wird der ganze Körper trainiert. Hula Hoop-Begeisterte (mit Vorkenntnissen) können freitags von 9 bis 10 Uhr bei diesem besonderen...

Spielerisch fit werden mit dem Reifen: Das bietet der Hula Hoop-Kurs im Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop). Immer freitags von 9 bis 10 Uhr werden mit viel Spaß effektiv Kondition, Koordination und Muskelaufbau trainiert. Hula Hoop ist ein Sport für alle. Der Mix an Übungen mit dem Reifen strafft Bauch und Taille, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Und das Wichtigste: Das "Hullern" mit Musik macht einfach Spaß. Zurzeit sind noch einige Plätze...

Auf die Plätze! Fertig! Los! Am 01. Mai 2024 findet der 10. Herz-Kreislauf auf dem Geländes des UNESCO Weltkulturerbes Zeche Zollverein statt. „Wie die Zeit vergeht, 10 Jahre Herz-Kreislauf! In diesem Jahr gehen wir mit einem Jubiläumslauf an den Start. Besonders freut es mich, dass wir unsere ursprüngliche Idee, 1000 Menschen, 1000 Herzen an diesem Tag in Bewegung zu bringen, erreicht und sogar übertroffen haben. Weit mehr als 1000 Menschen schnüren für unsere verschiedenen Strecken des...

Mit den Kursen bei der DJK Franz Sales Haus kommen Sie fit durch den Herbst. Anfang August starten die neuen Kurse im Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop). In einigen Sportkursen sind noch freie Plätze frei. Zum Beispiel hier: Fit älter werden heißt es montags von 9 bis 10 Uhr, wenn sich die Aktiven mit vielseitigen Übungen und viel Spaß beweglich halten.Beim Fitness Mix können die Teilnehmenden dienstags von 17.30-18.30 Uhr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft trainieren: Hier...

Im NAKO-Studienzentren am Universitätsklinikum Essen werden die Untersuchungen für ein neues Forschungsprojekt mit prominenten Teilnehmern fortgesetzt. Im Rahmen des von der Deutschen Fußball Liga (DFL), dem Deutschen Fußball-Bund (DFB), der gesetzlichen Unfallversicherung VBG und dem Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) geförderten Projekts werden ehemalige Profifußballerinnen und Profifußballer untersucht, bei denen der Gesundheitsstatus nach der Karriere ermittelt werden soll....

Bereits zum 17. Mal findet am 9. Oktober um 13.30 Uhr der „BKK Walking Day“ rund um den Baldeneysee in Essen statt. In den Disziplinen Walking und Nordic Walking können die Teilnehmer jeweils zwischen drei Streckenlängen wählen: der Seerunde über 15 km, der Nordschleife über 8,5 km und dem Schnupperwalk über 4,5 km. Die Strecken verlaufen entlang des landschaftlich reizvollen Baldeneysees – im „grünen Herzen“ des Ruhrgebiets. An der frischen Luft für Ausdauer und Beweglichkeit Walking und...

Ab dem 14. Juni 2021 kann der DJK Franz Sales Haus e.V. dank der stadt– und landesweit niedrigen Inzidenzwerte einen letzten großen Öffnungsschritt vornehmen: Dann startet auch das vielseitige Programm an Gesundheitskursen wieder. Auch die Abteilungen Fußball, Tischtennis, Basketball, Boule und Schwimmen sind dann wieder im regulären Trainingsbetrieb. Die Rehasport-Kurse finden statt und das Fitness-Studio kann jederzeit besucht werden. Alle Sportangebote können dann auch wieder ohne Test– oder...

Die Corona-Pandemie stellt nicht nur jeden Einzelnen von uns vor große Herausforderungen, sondern auch den Breitensport. Hygienemaßnahmen und -Konzepte sorgen für nicht einkalkulierte Mehrkosten, während eingeplante Einnahmen ausbleiben. Dabei stellen sich die Situationen in den verschiedenen Vereinen im Bereich der BV VIII unterschiedlich dar. Die Lage in den meisten Sportvereinen kann man zwar als stabil bezeichnen, so dass man zurzeit nicht von einer Existenzbedrohung Reden könne. Dennoch...

Am Dienstagabend fand die erste und somit konstituierende Sitzung der Bezirksvertretung VIII / Ruhrhalbinsel in der Wahlperiode 2020 – 2025 statt. Die CDU Kupferdreh/Byfang wird mit den beiden Bezirksvertretern Marc Hubbert und Wilhelm Kohlmann sowie dem Ratsherrn Dirk Kalweit als beratendem Mitglied dort die Interessen der Byfanger, Dilldorfer und Kupferdreher Bürgerinnen und Bürger sowie der Menschen auf der Ruhrhalbinsel vertreten. Herr Marc Hubbert wurde seitens der CDU-Bezirksfraktion zum...

Die integrative Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus bietet Kurse für Jung und Alt an, um aktiv und fit zu werden und zu bleiben. Die Kurse beginnen ab dem 21. September und finden im Sportzentrum Ruhr statt, wo ein umfassendes Hygienekonzept dafür sorgt, dass alle Aktiven sicher Sport treiben können. In einigen Kursen gibt es noch freie Restplätze: Montags, 8:30-9:30 Uhr: Bei „Fit ab 70“ dreht sich alles um das gesunde Älterwerdenmit Spaß. Dienstags, 17:30-18:30 Uhr: Der Fitnessmix ist ein...

Nach den Ferien geht es gleich wieder los mit den neuen Präventionskursen bei der integrativen Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus. Wer aktiv in den Herbst starten und etwas für seine Gesundheit tun möchte, kann sich jetzt noch zu diesen Kursen anmelden, die Ende August beginnen: Mit viel Schwung können die Teilnehmer montags beim Zumba (17.30 bis 18.30 Uhr) oder bei Step Aerobic (19 bis 20 Uhr) in die Woche starten. Gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po … und Rücken stehen ebenfalls montags...

Und: Haben Sie die guten Vorsätze für das Jahr 2019 schon umgesetzt oder sich schon wieder davon verabschiedet? Ich finde es ja irgendwie lustig, warum gerade der Jahreswechsel so viel Veränderung bei den Menschen bringen soll: Die angestrebte Palette reicht ja vielfach von Zigaretten-Verzicht bis hin zu weniger Kaffee und mehr Sport. Nun trinke ich keinen Kaffee und am Rauchen mag ich auch keinen Gefallen finden. Also Sport? Ach, muss das wirklich sein? Doch beim Sauna-Besuch kurz nach dem...

Die Badmintonabteilung der DJK Grün-Weiß Werden erhielt eine besondere Auszeichnung In Anlehnung an die Schifffahrt hat der Badminton-Landesverband NRW ein neues Projekt ins Leben gerufen. Er sucht Vereine, die sich als Leuchttürme für andere Clubs erweisen. Vergeben werden Preise in verschiedenen Kategorien, ein Schwerpunkt ist der Breitensport. Hier weist die DJK Grün-Weiß Werden einen zukunftsfähigen Weg. Abteilungsleiter Daniel Schwarze ist einer dieser jungen Funktionäre, die wirklich...

Erster Spatenstich für den Street Workout Park und Spielplatzfest am alten Strandbad Löwental Bereits jedes dritte Essener Kind im Alter zwischen sechs und sieben Jahren leidet unter Koordinationsstörungen, jedes fünfte Kind unserer Stadt ist übergewichtig. Zu diesen erschreckenden Ergebnissen kam eine Studie des Kinder- und Jugenddienstes des Essener Gesundheitsamtes. Wesentliche Ursachen sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Im alten Strandbad Löwental wird nun etwas dagegen getan....

Nach den Sommerferien geht es bei der integrativen Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus e. V. gleich wieder los mit den Gesundheitskursen für Teilnehmer aller Altersstufen. Bei diesen präventiven Angeboten, die alle in der Woche vom 29. August bis 2. September starten, sind noch Plätze frei: Bewegung macht Spaß! Das erleben die Jüngsten im Kinderkurs „Teddybärs Bewegungskiste“ (2 bis 4 Jahre) immer montags von 16.30 bis 17.30 Uhr. Danach sind von 17.30 bis 18.30 Uhr die 4– bis 6-Jährigen...

Was macht eigentlich das Franz Sales Haus an seinen verschiedenen Standorten und Betrieben? Das verraten die Führungen, die im Juli einen Blick hinter die Kulissen des modernen sozialen Unternehmens bieten. Am Dienstag, 5. Juli 2016, stellt ein Rundgang durch das Zentralgelände (Steeler Str. 261) unter anderem das barrierefreie ****-Hotel „Franz“ und das integrative „Sportzentrum Ruhr“ vor. Am Donnerstag, 7. Juli, geht es zunächst zum Hauptbetrieb der Franz Sales Werkstätten (Dahlhauser Str....

1. Werdener Gesundheitstag mit seinem geradezu unglaublichen Programm war ein voller Erfolg Die Werdener schlugen dem Wetter ein Schnippchen! Es war zwar kalt, oft fegten Böen durch die Gassen der Altstadt, doch es blieb trocken, teilweise sonnig. Die bösen Prognosen erfüllten sich erst ab 17 Uhr. Wer sich durch sie vom Besuch des 1. Werdener Gesundheitstages hatte abhalten lassen, hatte richtig was verpasst. Die Organisatoren vom Werbering rund um Rolf Sachtleben stellten ein beachtliches,...

wird von heute an für neun Tage in der Rathaus-Galerie Essen überwunden. Am heutigen Donnerstag begann die von Sportjournalist Hubert Wildschütz organisierte und moderierte Veranstaltung Power mit Sport Bereits zum fünften Mal präsentiert sich das sportliche Event vor den Türen des Essener Rathauses. Die in diesem Jahr um den gesundheitlichen Aspekt erweitere "Sportschau" wurde von dem Bundestagsabgeordneten Dirk Heidenblut, dem Essener Bürgermeister Rudolf Jelinek sowie dem Centermanager der...

Für alle Tanzinteressierten bietet sich im Moment die ideale Einstiegsmöglichkeit in das Linedancing, denn Ende Oktober startete unsere neue Anfängergruppe. Linedance ist die ideale Tanzform für alle – egal welchen Alters, Geschlechts oder welche Tanzerfahrung mitgebracht wird –, die sehr gerne in einer Gruppe ohne festen Tanzpartner tanzen möchten, die Spass an Bewegung mit Musik haben und sich zusammen mit Gleichgesinnten fit halten möchten. Nach einem ganz breitgefächertem Musikprogramm –...

Die Gymnastikabteilung des ESC Rellinghausen 06 e.V. sucht einen/eine Übungsleiter/in. Wir bieten Donnerstags, vom 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr Gymnastik für Frauen und von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr Fitness für Jedermann an. Die Übungsstunden finden in der Turnhalle der ehemaligen Rübezahlschule (heute Kunsthaus) in Essen-Rellinghausen statt. Infos unter Tel. 8159923 oder per Mail escrellinghausen06@gmx.de.

Fit sein, gesund bleiben und dabei noch Spaß haben - wo gibt‘s denn sowas? Bei den neuen Sportkursen des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. kann jetzt jeder etwas für sein Wohlbefinden und die Traumfigur tun. Denn das umfangreiche Sportprogramm bietet vielfältigste Bewegungsmöglichkeiten für Jung und Alt, für Gesundheitsbewusste, für Menschen mit Problemzonen, mit Sportverletzungen oder mit Behinderungen. Und gemeinsam macht es - wie jeder weiß - mehr Spaß. Jetzt anmelden! Es...

Nach den Sommerferien starten im Sportzentrum Ruhr neue Sportangebote für alle Altersklassen. Fit sein, gesund bleiben und dabei noch Spaß haben - wo gibt‘s denn sowas? Bei den neuen Sportkursen des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. kann jetzt jeder etwas für sein Wohlbefinden tun. Denn das umfangreiche Sportprogramm bietet vielfältigste Möglichkeiten für Jung und Alt, für Gesundheitsbewusste, für Menschen mit Problemzonen, mit Sportverletzungen oder mit Behinderungen. Beim...

Für alle, die fit werden oder es bleiben wollen, bietet der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. präventive Gesundheitssportkurse an. Nach den Osterferien starten die diesjährigen Sommerkurse, in denen noch einige Restplätze frei sind. Für Erwachsene bietet der „Fitness-Mix“-Kurs dienstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr eine gute Mischung aus aktuellen Fitnesstrends, um aktiv und beweglich zu bleiben. Der Kurs startet am 14. April 2015. Am gleichen Tag beginnt ab 19.30 Uhr ein...