Indian Balance

Lust, sich sportlich zu betätigen oder Entspannung zu genießen? Auch nach Ostern geht es weiter mit unseren Gesundheitskursen. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt kann auch erfolgen.  ab Montag, den 08.04.24 Haltungsschulung am Vormittag Hatha-Yoga Online ab Dienstag, den 09.04.24 Mit KAHA zu innerer Ruhe und Gelassenheit (Präsenz- und Onlinekurs) Pilates ab Mittwoch, den 10.04.24 Fit und beweglich 60+ ab Donnerstag, den 11.04.24 Faszien-Training Indian...

Möchten Sie sich im neuen Jahr mehr bewegen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Alle Kurse sind für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen möglich. Gesundheitskurse in Hörde: Alle Kurse finden in Kooperation mit dem AWO Familienzentrum am Bruchheck, Am Bruchheck 71 statt. Fitness Workout Montag, 22.01. – 11.03.24 17.45 – 18.45 Uhr Ganzheitliches Rückentraining Montag, 22.01. – 11.03.24 19.00 – 20.00 Uhr Gesundheitskurse in...

Jeden Mittwoch bietet der TLV Rünthe eine Stunde Yoga für alle an, die vormittags Zeit und Lust haben, ihren Körper zu erfahren und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Noch bis zum 7. Dezember läuft der Kursus „Indian Balance“, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Fließende und langsame Bewegungen, die jeder mitmachen kann, kennzeichnen Indian Balance. „Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich. Jeder übt so wie er kann“, erklärt die sympathische...

„Den Körper bewegen während die Seele ausruht“ ist das Motto von Indian Balance, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Nach einem ersten Kursus in den Sommerferien bietet der TLV Rünthe wegen der guten Nachfrage nun zwei weitere Kurse an. Das Ziel des ganzheitlichen Bewegungskonzepts besteht darin, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Fließende und langsame Bewegungen kennzeichnen Indian Balance. „Die Übungen sind ganz einfach. Jeder kann...