Laufen

Nordtriathlet Lawrenz quert Ferienparadies in unter 30 Stunden "Agaete ist der perfekte Zufluchtsort für alle, die nicht mehr rennen wollen." heißt es auf der Tourismus-Homepage von Gran Canaria. Am ersten Märzwochenende dieses Jahres ließen 498 Ausdauersportler diese Einschätzung allerdings in einem recht fahlen Licht darstehen: Um Null Uhr Ortszeit fiel dort der Startschuss für den Trans Gran Canaria - den Querfeldeinlauf von Norden nach Süden über die von Touristen geliebte Canaren-Insel....

Hatte es beim ersten Lauf der Duisburger Winterlaufserie noch in Strömen geregnet, wurden die Läufer nun beim zweiten Lauf von der Sonne und frühlingshaften Temperaturen verwöhnt. Unter den 5000 Teilnehmern waren auch mit Dr. Lara Gehre, Dieter Biegert und Bernhard Thülig drei Mitglieder des VfL Bergheide am Start. Für Dieter Biegert und Bernhard Thülig galt es ihren ersten Platz aus dem ersten Serienlauf zu verteidigen. Beiden Bergheidern gelang dies eindrucksvoll. Dieter Biegert musste in der...

Mit gleich 4 Altersklassensiegen kehrte der VfL Bergheide von den 92. Bertlicher Straßenläufen zurück. Hier konnte der Veranstalter diesmal einen neuen Teilnehmerrekord vermelden. 1323 Läufer hatten sich für diese Traditionsveranstaltung gemeldet, und konnten bei fast idealen Wetterverhältnissen starten. Strahlender Sonnenschein begrüßte die Teilnehmer, nur ein böiger Wind machte ihnen auf manchen Abschnitten das Laufen schwer. Gleich acht verschiedene Distanzen bietet der SuS Bertlich an, und...

Trotz strömenden Regens waren bei der 29. Auflage der ASV Winterlaufserie fast 4.500 Läufer am Start. Unter ihnen waren auch drei Vereinsmitglieder des VfL Bergheide. Während Dieter Biegert bei der kleinen Serie über 5000 Meter startete, waren Dr. Lara Gehre und Bernd Thülig über 10 Kilometer bei der großen Serie dabei. Vom Wetter ließen sich die Bergheider nicht beeindrucken. Bei einem Winterlauf kann man nicht mit idealem Wetter rechnen. Daher waren sie zufrieden, dass es nur mächtig nass...

Beim ersten offiziellen Marathonlauf 2014 in Deutschland war auch Werner Kerkenbusch vom VfL Bergheide in Kevelaer am Start. Bereits zum zwölften Mal bot der LLG Kevelaer hier die Möglichkeit gleich zu Beginn des Jahres die Marathonstrecke zu laufen. Fast 400 Läufer aus 9 Ländern hatten sich wieder angemeldet um im Ortsteil Twisteden die Marathonstrecke zu laufen. Traditionell werden hier die 42,195 km in sieben Runden a 6 Kilometer gelaufen. So wäre die Strecke auch bei Schnee und Eis immer...

Zum Jahresende wollten es Dieter Biegert und Danny Haesters vom VfL Bergheide nochmals wissen und starteten bei den Silvesterläufen in Herne und Euskirchen. Dieter Biegert war beim 37. Herner Silvesterlauf im Revierpark Gysenberg auf der 10 km Strecke dabei. 1200 Teilnehmer starteten hier insgesamt, davon 600 über die 10er Strecke. In zwei Runden ging es auf und ab durch den Revierpark. Trotz Wind und Kälte entschädigte der herrliche Sonnenschein die Läufer. Obwohl ihm ab Kilometer 8 heftige...

Triathlon ist Trend: Im Jubiläumsjahr historisch viele Neuanmeldungen 1988 tat sich eine kleine Gemeinschaft von 11 Sportlern zusammen, um gemeinsam Oberhausens ersten und bis heute einzigen Triathlonverein als Abteilung der Spvgg. Sterkrade-Nord aus der Taufe zu heben. 25 Jahre später sind es lange nicht mehr nur "Nordler", die bei den Nordtriathleten gemeinsam dem Dreikampf frönen. "Im Gegenteil", erklärt Vorsitzender Florian Marbach, "ich selbst wohne zum Beispiel in Alt-Oberhausen; ich...

Während es in Deutschland kalt und windig ist, kann man auf der anderen Seite des Globus immer noch sommerliche Temperaturen genießen. Diese Tatsache nutzten nun Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide und nahmen am Honolulu Marathon auf Hawaii teil. Dieser Lauf findet bereits seit 1973 statt und ist mit über 25.000 Teilnehmern eine der größten Marathonveranstaltungen weltweit. Mehr als die Hälfte der Teilnehmer kommen hier übrigens aus Japan, wo die meisten Stadtmarathons reine...

Am Sonntag fand zum elften Mal der Mülheimer Rennbahncrosslauf statt. Aber als wäre laufen auf einer Pferderennbahn nicht auch so schon schwierig genug, hatten die starken Regenfälle der vergangenen Woche die Strecke zu großen Teilen in knöcheltiefen Supf verwandelt - die Veranstalter taten dann mit Hindernissen wie z.B. Heuballen im Zieleinlauf das Übrige, um diesen Lauf zu einer echten Herausforderung zu machen. Bei wolkenverhangenem Himmel ging auch der frischgebackene Nordtriathlet Patrick...

Björn Esser holt sich den Sieg in seiner Altersklasse und den 3. Platz im Gesamtfeld und stellt damit einmal mehr seine Qualitäten auf der 10km-Strecke unter Beweis. Beim Jubiläum des Nikolauslaufes am vergangenen Sonntag wollten selbstverständlich auch die Nordtriathleten nicht fehlen und zum diesjährigen Teilnehmerrekord ihren Beitrag leisten. Während Peter Borin wegen einer Verletzung halblang machen musste und Sven Lawrenz als Begleitläufer startete, konnte Björn Esser von Anfang an Vollgas...

Bei den 91. Bertlicher Straßenläufen in Herten Bertlich waren wieder über 700 Teilnehmer dabei. 8 verschiedene Laufstrecken werden hier von einem 850 m Bambinilauf bis zur Marathonstrecke angeboten. Unter den Teilnehmern waren auch mit Danny Haesters, Dieter Biegert und Werner Kerkenbusch drei Läufer des VfL Bergheide. Danny Haesters hatte sich für den 15 km Lauf entschieden und siegte in seiner Altersklasse M30 in 1:01,12. Dieter Biegert benötigte für die Halbmarathonstrecke 1:59,09 und...

Fast 1100 Läuferinnen und Läufer hatten sich zur 23. Auflage des TUSEM Blumensaatlaufs am Essener Baldeneysee eingefunden. Hier wurde ein 10 Kilometerlauf und die Halbmarathonstrecke angeboten. Trotz des trüben Novemberwetters waren die Laufbedingungen auf der 5 Kilometerpendelstrecke recht gut. Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide wollte es zum Saisonausklang noch einmal auf der 10er Strecke wissen. Neben der Vorbereitung für die Marathonstrecke hatte sie im Stadion Sterkrade auch immer auf der...

In diesem Jahr besteht das Deutsche Sportabzeichen bereits 100 Jahre. Keine andere Auszeichnung im Breitensport kann auf eine solche traditionsreiche Vergangenheit zurückblicken. Wer nun glaubt es würde sich vielleicht um eine antiquierte Angelegenheit handeln irrt gewaltig. Auch nach zehn Dekaden begeistert die Auszeichnung immer noch Millionen Menschen in der ganzen Welt. Durch die einzigartige Kombination von "qualifiziertem Leistungs-Check" und "Sport in der Gemeinschaft erleben" ist das...

Fastner für die Nordtriathleten beim Kamper Klosterlauf Beworben wird der Lauf am Kloster Kamp im Kamp-Lintfort als "schönster und härtester Wald-Cross-Straßenlauf am Niederrhein" und diejenigen, die schon einmal dabei waren, können das nur bestätigen. Die Strecke über 10,2 Kilometer führt vom Sportplatz des Ausrichters SV Alemannia Kamp über den herbstlichen Waldboden hinauf zum Kloster und ist mit einigen steileren Anstiegen versehen, was sie recht anspruchsvoll macht. Im kleinen familiären...

Nordtriathlet mit konstanter Leistung Einen Monat nach dem Gewinn des Herbstwaldlaufes in Herne zeigte Björn Esser beim Herner Martini-Lauf am vergangenen Sonntag über die 10 Kilometer eine konstante Leistung und wurde in 38:23 min. Zweiter in M30 (20. gesamt). Esser hatte zudem auch wieder über 50 der Schülerinnen und Schüler der Grundschule, an der er tätig ist, zu dem Lauf motivieren können.

Bei nasskaltem Herbstwetter hatten sich trotzdem 1.921 Laufbegeisterte aus dem ganzen Bundesgebiet eingefunden, um am 41. Bottroper Herbstwaldlauf teilzunehmen. In diesem Jahr wurden im Rahmen des Herbstwaldlaufes auch die Deutschen Meisterschaften über 50 KM ausgetragen. Hier waren alleine 377 Läufer auf der Strecke. Start und Ziel war wieder auf dem Gelände der Schachtanlage Prosper-Haniel in Bottrop. Angeboten wurden die Strecken 6.8 KM, 10 KM, 25 KM und 50 KM durch die Kirchheller Heide mit...

Große Beteiligung der Nordtriathleten beim Herbstwaldlauf in Bottrop Laufen ist der meisten Triathleten liebstes Kind. Beim Schwimmen hängt man an den Öffnungszeiten der Bäder, beim Radfahren am Wetter - Laufen geht immer. Und so gingen heute trotz morgentlicher Nässe unter mehr als 1.900 Startern auch neun Nordtriathleten auf die 50-, 25-, und 10km-Strecken durch den Hiesfelder Wald und die Kirchheller Heide. Der Regen, der auch noch während der ersten Kilometer des 50km-Ultramarathons auf die...

Der Erfinder der Röntgenstrahlen Conrad Röntgen wurde 1845 in Lennep geboren, das mittlerweile zu Remscheid gehört. Durch das Umland führt der knapp 60 km lange Röntgenweg Wanderlustige zu einigen der schönsten Ecken des bergischen Landes. Auf diesem Röntgenweg war am vergangenen Sonntag mal wieder die Hölle los: 3.100 Teilnehmer zählte die 13. Auflage des Röntgenlaufs, bei dem Teilstrecken aber auch die volle Distanz des Röntgenwegs gelaufen werden konnten. Der Startschuss am Röntgenmuseum...

Zum 32. Mal fand der BMW Frankfurt Marathon mit ca. 20.000 Teilnehmern aus 96 Nationen statt. Unter den knapp 15.000 Marathonläufern befanden sich auch Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide. Leider spielte das Wetter nicht so recht mit. Starke Regenschauer und heftige Windböen verhinderten, dass die geplanten Zeiten erreicht wurden. Dennoch war man im Ziel recht zufrieden. Mit 4:29:53 kam Lara Gehre auf Platz 267 in der AK W40 und lag damit gut positioniert im Mittelfeld,...

Steirischer Duathlon-Meister übernimmt Lauftraining An Körpergröße nicht auffällig, vom Gemüt her eher zurückhaltend… aber laufen kann der! René Hädicke (35) hat in den letzten Jahren die Berge und Täler der Steiermark auf dem Rad und in Laufschuhen unsicher gemacht. Sein größter Erfolg ist der Gewinn der steirischen Duathlon-Meisterschaft 2011 (Laufen/Radfahren/Laufen). Anfang des Jahres kam Hädicke nach Oberhausen und schloss sich den Nordtriathleten an, um auch sportlich im Ruhrgebiet Fuß zu...

Die alljährliche Stundenlaufveranstaltung des VfL Bergheide wurde in diesem Jahr im Stadion Sterkrade durchgeführt werden. Zahlreiche Mitglieder und Freunde des VfL waren ins Stadion gekommen, um hier ihre Lieblingssportart auszuüben. Traditionell stellte der Turnerbund Osterfeld wieder seine freundschaftliche Verbundenheit mit dem VfL Bergheide durch eine große Abordnung unter Beweis. Die insgesamt 62 Teilnehmer konnten wählen, ob sie den Stundenlauf als Wettkampf oder stressfreien Jogginglauf...

Bereits die sechzigste Auflage feierte der Schloss-Quelle-Lauf in Essen. Unglaublich! Mit dabei war Dieter Biegert vom VfL Bergheide auf der 10km Strecke. Um es gleich vorweg zu nehmen, dieser Lauf hatte es in sich. Auf den sechs Runden durch den Schloss-Park kommen einige Höhenmeter zusammen. Da Dieter Biegert schon an vielen Läufen in der Nachbarstadt teilgenommen hat, weiß er inzwischen ganz genau, dass es dort selten flach ist. So begann er auch den Lauf verhalten und hatte damit dann auch...

Pause nach der Wettkampfsaison ? Das hält der gemeine Ausdauersportler nicht wirklich lange aus. Mit Sven Lawrenz, Peter Borin und Florian Marbach nahmen daher auch drei der Oberhausener Nordtriathleten am 32. Styrumer Straßenlauf teil. Mit 15 Grad und bewölktem Himmel hatten die gut 100 Teilnehmer beim 10km-Lauf bestes Wetter für einen sportlichen Start in den Sonntag. Sven ging als Begleitläufer für einen befreundeten 10km-Rookie ins Rennen, Peter und Florian mit der ausgegebenen Devise "mal...

Nordtriathlet mit klarem Vorsprung Es ist eine junge Veranstaltung, dieser Herbstlauf in Herne. Letzten Donnerstag stand erst seine dritte Austragung auf dem Plan. Nichtsdestoweniger sind seit der ersten Veranstaltung sowohl Teilnehmer als auch Zuschauer begeistert von dem Volksfestcharakter, der bei diesem Wettkampf herrscht. Nordtriathlet Björn Esser ist Lehrer in Herne und hat neben seiner eigenen Tochter auch viele seiner Schüler zum Herbstlauf motivieren können. Er selbst trat dieses Jahr...