Laufen

In Beverstedt-Wellen in der Nähe von Bremerhaven fand nun bereits zum 43sten Mal der Marathon „Rund um Wellen“ statt. Damit ist dies immerhin die viertälteste Marathonveranstaltung Deutschlands. Neben der Marathonstrecke werden hier auch die Halbmarathondistanz sowie ein 11 und 5 Kilometerlauf angeboten. Der VfL Bergheide war im Starterfeld mit Christiane Gözelt und Inge Kerkenbusch beim 5 Kilometerlauf vertreten, während Werner Kerkenbusch die 42,195 km gewählt hatte. Insgesamt waren 250...

Danny Haesters, Christina Pacht und Viktor van de Flierdt siegen in den Altersklassen! Zum 5. Athletik Waldniel Marathon hatten sich über 350 Läufer/innen im Ernst-van-Aaken-Stadion in Schwalmtal-Waldniel eingefunden. Für die Läufer des VfL Bergheide ist dieser gut organisierte Lauf ein fester Bestandteil in ihrer Laufplanung. So waren sie nun auch wieder mit 7 Teilnehmern dabei und wurden vom Veranstalter schon als Stammgäste begrüßt. Angeboten wurde neben der Marathonstrecke auch ein...

Das Sportabzeichen hat beim VfL Bergheide eine lange Tradition. Schon seit Jahren kann der Verein hier immer stolze Abnahmezahlen vorweisen. Da in diesem Jahr das Sportabzeichen seinen 100sten Geburtstag feiert, möchte man für 2013 möglichst die Abnahmezahlen nochmals steigern. Nicht nur für die Vereinsmitglieder bietet man im Stadion Sterkrade immer mittwochs in der Zeit von 16:30 bis 19 Uhr die Möglichkeit die erforderlichen Übungen abzulegen. Mit Friedel Bergermann und Jürgen Dickhoff stehen...

Um kurz vor elf war es schon sehr warm in Altena, als Florian Marbach und Sebastian Bauer zum Schwimmen (1 km) am Sonntag für die Landesligamannschaft ins Becken sprangen und sich auf die härteste Kurzdistanz des Jahres machten. Zu diesem Zeitpunkt war in Frankfurt der Ironman schon in vollem Gange, aber wo sich die 1.000 Höhenmeter in Frankfurt auf eine Länge von 180 km strecken, sind diese in Altena auf nur 40 km zu meistern. So zwang der "Kohlberg" die beiden Athleten immer wieder aus dem...

Beim 5. Ückendorfer Abendlauf waren fast 100 Läufer am Start. Sie hatten die Wahl zwischen der 5 oder 10 Kilometerstrecke. Dieter Biegert vom VfL Bergheide hatte sich für die 10 km entschieden. Obwohl es auch am Abend noch sehr warm war, kam er auf den 2 Runden gut zurecht. Die Strecke führte durch den Von-Wedelstaedt-Park, zum Skulpturenwald Rheinelbe weiter zur Halde mit der Himmelstreppe und vorbei an der Forststation und war mit einer durchgehenden Kreidelinie markiert. Das Ziel lag dann im...

Gleich mit 5 Vereinsmitgliedern war der VfL Bergheide beim 10. Drevenacker Abendlauf vertreten. Dr. Lara Gehre, Christina Pacht, Daria Gehre und Danny Haesters nahmen am 5 Kilometerlauf teil, während sich Bernhard Thülig für den 10 Kilometerlauf entschieden hatte. Christina Pacht hatte nach dem 5 Kilometerlauf noch lange nicht genug, und ging sofort nochmals auch beim 10 Kilometerlauf an den Start. Der Jubiläumslauf war wieder glänzend organisiert und lockte bei angenehmen Temperaturen fast...

Beim 34. Dr. Ernst van Aaken Gedächtnislauf waren über 1000 Läufer am Start in Waldniel. Unter ihnen war auch Danny Haesters vom VfL Bergheide. Angeboten wurden neben den Schülerläufen auch die 5 und 10 km Strecke. Danny Haesters startete auf der 10 km Strecke. Auf einem nicht ganz einfachen 2,5 km Rundkurs mit vielen scharfen Kurven konnte Danny, angefeuert von zahlreichen Zuschauern, die Strecke in 39:41 min bewältigen. Damit belegte er Platz 3 in seiner Altersklasse M30.

Am Sonntag, den 23.06. startete die Oberligamannschaft der Nordtriathleten in Steinbeck über die Olympische Distanz (1,5-42-10,4). Mit den widrigen Witterungsbedingungen kam Björn Esser zu Beginn am besten zurecht. Als erster der Nordtriathleten ging er mit einem geliehenen Rennrad (aufgrund eines Defekts am Zeitfahrrad) auf die Radstrecke und konnte im Mittelfeld gut mitmischen. Erst kurz vor dem zweiten Wechsel konnte Sebastian Ritzmann im vorübergehend strömenden Regen zu ihm aufschließen...

Am Sonntag ging mit Florian Marbach, Jens Stammen und Olivier Zimmer die Landesliga-Mannschaft der Nordtriathleten auf die Kurzdistanz in Kamen. Das Kamener Freibad, in dem der Start erfolgte (1 km Schwimmen) wartete mit zwei 50m-Pools auf. „Da fragt man sich schon, was bei uns falsch läuft. Kamen hat 44.000 Einwohner, Oberhausen hat über 200.000 !“, ärgerte sich Marbach über die schlechten Trainingsbedingungen seiner Heimatstadt. Mit gewohnt starkem Auftakt kam Jens Stammen als 11ter von 95...

Nordtriathleten in Gütersloh am Start Am letzten Sonntag ging die Oberliga-Mannschaft der Nordtriathleten in Gütersloh an den Start. Für die kurzfristig wegen Krankheit ausgefallenen Rene Hädike und Thorsten Ahl rückten Frank Wieschemann und Olivier Zimmer ins Team um Sebastian Ritzmann und Björn Esser. Beide starten etatmäßig für die "zweite Garde" der Nordtriathleten und unterstützten nun außerplanmäßig die erste Mannschaft. Nach dem Schwimmen, welches über 1000 Meter ging, holte die...

Dieser traditionelle Lauf findet immer einen Tag vor dem Gänseliesel-Fest in Monheim statt. Insgesamt 1500 Sportler/innen, davon 250 auf der 10 km Strecke schnürten die Schuhe zum Start um 19.45 Uhr. Für die Läufer war es zwar immer noch heiß, aber doch auch endlich Sommer. Drei Runden führte der Laufkurs durch die Monheimer City, vorbei an sehr viel Publikum welche bestens drauf waren und die Läufer, begeistert anfeuerten. Dieter Biegert vom VfL Bergheide kam mit der Wärme gut zurecht und...

Seit 1981 wird in Duisburg Marathon gelaufen. Damals gehörte man mit Frankfurt und Berlin zu den ersten deutschen Städten welche das Wagnis Citymarathon eingingen. Der Marathonlauf in Duisburg hat sich im Laufe der Jahre immer mehr zu einem Klassiker entwickelt und mit dem Konzept „Von Läufern für Läufer“ einen treuen Teilnehmerstamm gefunden. Mehr als 6000 Teilnehmer hatten sich jetzt wieder am Sonntag zum 30. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg eingefunden. Für die Marathonläufer ging es auf...

Beim Strongman Run in Zolder Belgien war auch Arne Grandt vom VfL Bergheide unter den über 1600 Teilnehmern. Bei dem Lauf galt es 16km (2 Runden mit je 8Km) und zwei mal 15 Hindernissen zu überwinden. Knapp 10 Minuten dauerte es alleine nach dem Start, bis er im Massenstart die Startlinie überqueren konnte. Auch bei den Hindernissen gab es immer lange Wartezeiten bis man diese überwinden konnte. Die stark profilierte Strecke durch den Wald und das lange Kiesbett waren die anstrengendsten...

Den 39. Schwafheimer Volkslauf nutzte Danny Haesters vom VfL Bergheide zu einem letzten Test für den Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Hier will er es dann bei der Westdeutschen Marathonmeisterschaft wissen. Auf der Halbmarathondistanz ging es nun in Moers durch die ländlichen Stadteile Schwafheim und Holderberg. Mit sonnigen Abschnitten und milden 14 Grad führte die Strecke auch durch den Lauerstorfer Wald und bescherte so den Läufern viel Sauerstoff. Trotz einer leichten Erkältung konnte Danny...

Ersatzgeschwächt aber trotzdem mit großen Erwartungen reiste die Oberligamannschaft der Nordtriathleten am Wochenende zum Saisonauftakt nach Herscheid. Thorsten Ahl startete wegen Bauchmuskelzerrung mit der 2. Mannschaft in der Landesliga, für ihn rückte Frank Wieschemann ins Team. Die 500m Schwimmen liefen nicht gut – weit abgeschlagen jenseits des 50. von 68 Plätzen, wechselten die vier Athleten fast zeitgleich auf’s Rad, auf dem es 20 km bergiges Terrain zu meistern galt. Hier gelang...

Der Moonlight-Lauf in Wesel wurde jetzt bereits zum sechsten Mal ausgetragen und ist ein Lauf mit einer ganz besonderen Atmosphäre. Zum Sonnenuntergang ist der Start am Auesee auf einem beleuchteten Seeweg. Zweimal wird die 3,5 km Runde gelaufen, bevor der stimmungsvolle Zieleinlauf durch eine Fackelgasse bei „Moonlight“ erfolgt. Die Startgelder werden für die Unterhaltung der Beleuchtungsanlage eingesetzt. Um 21.15 Uhr machten sich fast 400 Läufer/innen auf um die Runden entlang des Auesees zu...

Hawaii ist überall Nordtriathleten feiern 25-jähriges Bestehen „Warst Du denn auch schon auf Hawaii?“ Das ist die erste Frage, die ein Triathlet gestellt bekommt, wenn er sich auf einer Party als solcher outet. Was dann folgt, ist Aufklärung. Dort auf Hawaii fand 1978 der erste „Ironman Triathlon“ (übersetzt: Eisenmann Dreikampf) statt: fast 4 km Schwimmen, 180 km Radfahren und ein anschließender Marathonlauf; die Geburt des modernen Ausdauerdreikampfs. Heute gibt es viele Ironman-Wettkämpfe,...

Am vergangenen Samstag starteten zwei Oberhausener Nordtriathleten beim IRONMAN 70.3 auf Mallorca. Neben 3100 anderen Startern und einem starken Profi-Feld wagten sich auch Maike Langenbusch und Olivier Zimmer von Sterkrade Nord auf die 1,9 km lange Schwimmstrecke im Meer, gefolgt von 90,1 km Radfahren und anschließend auf die 21,1 km lange Laufstrecke an der schönen Strandpromenade von Alcudia. Nach 6:33:48 Std. erreichte Maike Langenbusch das Ziel direkt am Meer. Olivier Zimmer benötigte für...

Am vergangenen Sonntag fand in Buschhütten im Siegerland, wie im jeden Jahr, die erste offizielle Triathlonveranstaltung der Saison statt. Neben den Rennen der Bundesliga war mit Marc Fröhlich auch ein Athlet der Oberhausener Nordtriathleten beim Rennen in der Sprintdistanz am Start. Die Witterung war eher winterlich! Bei einer Außentemperatur von gerade einmal 6 Grad und fast durchgängigem Dauerregen, stellte sich der Wettkampf anders dar, als vorgestellt. Das Rennen teilte sich in 500m...

Nach vierjähriger Pause gab es nun wieder einen Marathonlauf im Herzen des Ruhrgebietes. Nach dem Start in Gelsenkirchen ging es für die Läufer durch Essen, Gladbeck und Bottrop bevor sie das Ziel am Musiktheater in Gelsenkirchen erreichten. Über 6.500 Läufer aus der ganzen Republik wollten diese Gelegenheit nutzen um die vielen Facetten des Reviers kennen zu lernen. Los ging es am Musiktheater in Gelsenkirchen vorbei an der Zeche Zollverein in die Essener Innenstadt. Hier lief man durch die...

Die Breitscheider Nacht findet immer am 30.04. statt, und bietet somit eine gute Alternative zum normalen Tanz in den Mai. Gleich 800 Sportbegeisterte wollten lieber laufend den Mai begrüßen und fanden sich in den verschiedenen Disziplinen ein. Dieter Biegert vom VfL Bergheide machte sich mit 300 Läufer/innen für den 10er um 19:45 Uhr startklar. Es war abends recht kühl aber während des Laufs trotzdem angenehm auch wenn es über Berg und Tal ging. 2 Runden über Schloss Linnep vorbei Richtung...

Beim 30. Schermbecker Volkslauf hatten sich wieder über 500 Teilnehmer eingefunden. Angeboten wurden neben den Schülerläufen die 5 und 10 Kilometerstrecke. Danny Haesters vom VfL Bergheide wollte seine Marathonvorbereitungen mal etwas aufpeppen und seine momentane Form überprüfen. Deshalb hatte er sich für den 5 Kilometerlauf entschieden. Diesen Test hat er dann auch mit Bravour bestanden. Die Strecke führte die Läufer vorbei am Mühlenteich, entlang an blühenden Feldern, Bäumen und Blumen. Kurz...