Laufen

Ausdauerläufer Uli Pfalz testete am Wochenende mal wieder seine Kondition aus: nur eine Woche nach seinem Finish beim Baldeneyseemarathon in Essen ging der Athlet vom PV-Triathlon Witten erneut an den Start eines Marathon. Beim bekannten Rothaarsteig-Marathon warteten im Vergleich zur flachen Strecke um den Essener Baldeneysee zusätzlich zur Strecke von 42,195 km auch rund 840 Höhenmeter. Nicht nur das Streckenprofil hatte sich geändert, auch das Wetter hatte mal in den Kalender geschaut und...

Der Oldenburger Marathon sah über seine verschiedenen Laufangebote mehr als 5000 Teilnehmer, darunter Birgit Schönherr-Hölscher vom PV-Triathlon Witten. Die Ausnahmeläuferin zeigte wie so oft in ihrer ausserordentlichen Laufbahn allen anderen Teilnehmerinnen die Hacken und siegte mit über 10 Minuten Vorsprung in einer Zeit von 3:11:12 Std.

Große Zahlen in Essen: Zum 56. Mal fiel der Startschuss zum Baldeneysee-Marathon. Ultraläufer Andreas Giersberg vom PV-Triathlon Witten lief die 42,195 km bei herrlichem Sonnenschein in genau 3:47:00 Std. und finishte damit seinen 170. Lauf über eine Marathon- oder Ultradistanz. Uli Pfalz lief die Marathondistanz in 4:33:27 Std. Die mit rund 1.000 Teilnehmern deutlich beliebtere Seerunde über 17,4 km nahm ein PV-Quintett in Angriff. Jörg Baer hatte die Nase vorn und finishte in 1:40 Std.,...

Wer sich erinnern kann: am 16. Mai tobte sich ein Unwetter in der Region aus und verhinderte den Campuslauf in Dortmund. 'Aufgeschoben ist nicht aufgehoben' - am 10. Oktober holten die Veranstalter die 34. Auflage nach. Den Weg zum Campus fand auch eine Gruppe Athleten aus den Reihen des PV-Triathlon Witten, wo sie durch ihre Erfolge wieder mal ein Ausrufezeichen nach dem anderen setzten. Andrea Halbe (Foto links) finishte die 10 km-Strecke als Zehnte gesamt und Erste der W50 in 51:28 min....

Drei Monate lief die Vorbereitung auf den großen Halbmarathon in Köln, dann war der große Tag für ein Quintett vom PV-Triathlon Witten gekommen. In aller Frühe - der Zug fuhr bereits um 6:03 Uhr ab Witten Hauptbahnhof - ging es von der Ruhrstadt in die Domstadt am Rhein. Der Startschuss fiel ebenfalls relativ früh am Tag um 8:30 Uhr und gab den Weg für 12.000 Teilnehmer frei. Bei in dieser Morgenstunde noch frischen Temperaturen führte die 21,1 km lange Strecke über die Deutzer Brücke mit...

Rund 180 Läufer und Walker fanden sich zum Start beim diesjährigen Sterntalerlauf am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke ein. Der karitative Lauf fand zum 18. Mal (im 3. Jahr als Sterntaler-Spendenlauf) statt und möchte auf die gemeinnützige Arbeit des Sterntaler Vereins aufmerksam machen. Der Verein arbeitet sehr eng mit der Kinderklinik des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke zusammen, um das Versorgungsangebot für schwer kranke Kinder und ihre Familien zu verbessern. Viele, dem Lauf treue und...

Sehr gute Bedingungen fanden die Teilnehmer des 7. Phoenix-Halbmarathon mit angenehmen Lufttemperaturen und einer trockenen Strecke am 'Tag der Deutschen Einheit' in Dortmund. Wie bei vielen Laufereignissen in nah und fern liessen sich auch die Athleten vom PV-Triathlon Witten den Lauf in der schwarz-gelben Nachbarstadt nicht entgehen und gingen mit knapp einem Dutzend Aktive an die Startlinie. Die Nase vorn hatte nicht unerwartet David Schönherr. Nach seiner Zeit von 2:27:51 Std. beim...

Aufgrund baulicher Maßnahmen - die Renovierung der Nachtigallbrücke verhinderte den Übergang über die Ruhr - konnte zwar der Marathon, das Zugpferd des Ruhrtalmarathon, in diesem Jahr nicht durchgeführt werden. Offensichtlich bemühte sich aber der Wettergott um einen kleinen Ausgleich für die Umstände und schickte am 29. September nahezu ideales Laufwetter mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen ins Ruhrtal. Veranstalter PV-Triathlon Witten konnte zudem für die bereits 12....

Das Disneyland in Paris einmal laufend erleben - dieser Wunsch erfüllte sich jetzt für Yvonne Schreiber (geb. Schindewolf). Entlang der Strecke standen neben vielen Zuschauern auch die bekannten Figuren des Disneylands mit Mickey Mouse & Co. Viele Läufer nutzten die Gelegenheit und unterbrachen ihren Halbmarathon gerne für einen kleinen Fotostopp, so auch die PVlerin. "Die Gesamtzeit dehnte sich deshalb auf 2:15 Stunden aus, netto gelaufen bin ich tatsächlich knapp über zwei Stunden", so...

Die 16. Auflage des Staffelmarathon in Sprockhövel fiel - ohne auszufallen - im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser. Strömender Regen begleitete die 55 Mannschaften, die die Einladung des TriTeam Sprockhövel angenommen und erschienen waren. Mit fünf Staffeln ging auch der PV-Triathlon Witten als teilnehmerstärkste Gruppe an den Start. Es galt, die Marathondistanz von 42,195 km gleichmäßig auf fünf Starter zu verteilen, so dass jeder eine Strecke von rund 8,4 km absolvieren musste. Der Spaß...

Seit vielen Jahren plant eine Gruppe Läufer/innen vom PV-Triathlon Witten einmal im Jahr ein verlängertes Wochenende für eine Städtereise in Europa ein, bei dem natürlich auch nicht der Start bei einer Laufveranstaltung fehlen darf. Nach Budapest im letzten Jahr fiel die Wahl für 2018 auf die Prag - wieder eine sehr gute Wahl, wie sich vor Ort zeigte. Die tschechische Hauptstadt mit über 1,2 Millionen Einwohner strotzt nahezu von Geschichte, angefangen von der Prager Burg, an der der berühmte...

12. Ruhrtalmarathon am 29.09. in diesem Jahr ohne Marathon So herrlich der Weg des Ruhrtalmarathon in den letzten 11 Jahren ab dem Stahlwerk von Friedr.Lohmann und vorbei an Haus Kemnade, Haus Herbede und später über die Nachtigallbrücke zur Zeche Nachtigall und Schloß Steinhausen war, so sehr schränkt der Neubau der Nachtigallbrücke die Laufwege der jährlich rund 500 Teilnehmer in diesem Jahr ein. Aufgrund der geplanten Sperrung nach den Sommerferien bis in den November konnte trotz...

Anke Libuda trotzt der Hitze: 64,8 km beim 6-Stunden-Lauf in Bönen Ganz Deutschland stöhnt unter der Hitze und sehnt sich nach Sonne, Strand und Meer. Während viele Sportler ihre Aktivitäten gegen Null laufen lassen, gingen 82 Ultraläufer an den Start des erstmals in Bönen ausgetragenen 6-Stunden-Laufes. Die Wittener Farben vertrat Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten. Als Marschroute hatte sich die PVlerin 'Fünf Stunden gleichmäßig laufen, die letzte Stunde dann nochmal mit Temposteigerung'...

Eine flache Strecke über 64 km zu laufen stellt an sich schon eine Herausforderung dar. Mehr als eine Schippe drauflegen mussten da noch die Teilnehmer der Deutschen Ultratrial Meisterschaft in der Nähe von Würzburg. Ausgerichtet vom SV 1928 Veitshöchheim und eingebunden in dem 5. Maintal-Ultratrail galt es, eine 64 Kilometer lange Strecke entlang der sonnigen Kalkhänge des Fränkischen Weinlandes inklusive 1700 Höhenmeter zu laufen und das - um bei Titelvergabe ein Wörtchen mitreden zu können -...

Sie konnten es selber kaum fassen: eine große Gruppe von Laufanfängern war am 08. Januar in den Laufeinsteigerkurs vom PV-Triathlon Witten eingestiegen - jetzt liefen 35 von ihnen das erste Mal die 10 Kilometer lange Runde um den Kemnader Stausee! Die Einzigen, die sich ihrer Sache von Anfang an sicher waren, waren die Laufmentoren Brigitte Meinshausen, Matthias Dix und Peter Krawczyk( Foto unten). Fast schon gebetsmühlenartig hatten sie während der sechs Monate ihr Versprechen bei regelmäßiger...

Das 40. Jubiläum des Fidelitas Nachtlauf in Karlsruhe war Grund genug für Ultraläufer Andreas Giersberg, sich auf den Weg Richtung Süden zu machen. Auf der landschaftlich sehr schönen Strecke führte der Weg des Nachtlaufes auf Wald- und Wirtschaftswegen über 80 km mit 1200 Höhenmeter durch die angrenzenden Schwarzwaldgemeinden. Der Startschuss fiel in Karlsruhe um 17 Uhr. Nach 9:09 Stunden war der Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten - passend zum 40jährigen Jubiläum - auf dem 40. Platz gesamt...

Aller guten Dinge sind drei und so konnte auch Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten bei ihrem dritten Start im Nationaltrikot ihren größten Erfolg auf internationaler Bühne feiern. Die Ultraläuferin ging mit der Deutschen Nationalmannschaft im rumänischen Timisoara bei der Europameisterschaft im 24-Stunden-Lauf ins Rennen. Ihr gelang der große Wurf: die PVlerin trug mit einer Gesamtleistung von 216 Kilometern zu Silber für Deutschland bei. Der Startschuss war am Samstagmorgen um 9 Uhr deutscher...

Man muss ihn einfach mögen: der kleine, aber feine Hüttenlauf in Hattingen lohnt immer den Weg in die Nachbarstadt. Bei strahlendem Sonnenschein mit heißen 30 Grad fiel am 27. Mai 2018 der Startschuss für seine 15. Auflage. Mit am Start im 131köpfigen Läuferfeld wieder eine große Laufgruppe vom PV-Triathlon Witten an den Start. Für viele PVler mit Schwerpunkt "Laufkurs" war es das erste Mal im Leben, dass sie an einem Volkslauf mit Zeitnahme und Platzierung teilnahmen. Aber auch einige...

Zum dritten Mal wird Anke Libuda die Farben Deutschlands bei einer internationalen Meisterschaft vertreten. Nach langer, intensiver Vorbereitung geht die Ultraläuferin vom PV-Triathlon Witten am kommenden Samstag in Timisoara/Rumänien bei der 24-Stunden-Europameisterschaft ins Rennen. Mit dem Deutschen Team rechnet sich die PVlerin gute Chancen aus, nach WM-Bronze im letzten Jahr wieder um die Vergabe der vorderen Plätze ein Wort mitzureden. Der Startschuss fällt am Samstagmorgen um 9:00 Uhr...

Beim größten und ältesten Volkslauf der Welt, dem "Bay to Breakers", gingen unabhängig voneinander Mark Köster und Petra Ortwein vom PV-Triathlon Witten an den Start über 12 km. Bei diesem Lauf, der das erste Mal 1911 nach einem schlimmen Erdbeben veranstaltet wurde, liegt die durchschnittliche Beteiligung laut Wikipedia bei etwa 70.000 bis 80.000 oft bunt kostümierten Läufern. Nur knapp die Hälfte davon sind allerdings registriert. Mark Köster legte die 12 km in 59:01 min. zurück, Petra...

Es wird ein langer Weg werden, die 24-Stunden-Europameisterschaft der Ultraläufer vom 26. auf den 27. Mai. Dass Anke Libuda aus Witten-Annen aber auf dem besten Weg zu einer erfolgreichen Teilnahme ist, stellte sie am vergangenen langen Wochenende wieder unter Beweis! Um sich auch durch Nachtläufe gewissenhaft vorzubereiten, lief Anke in Begleitung einiger Vereinskameraden vom PV-Triathlon Witten in der Nacht von Freitag auf Samstag eine Trainingsstrecke von 60 Kilometern. Für Sonntag stand...

Einen "heißen" Lauf in der prallen Sonne durch Berlin erlebten Ingelore Köster, Melanie Müller und Gabriele Thiem-Müller. Die PVlerinnen waren im Rahmen des "S 25 Berlin" beim 43. Deutschen Sparkassen Marathon mit 13.500 Gleichgesinnten über 10 km gestartet und genossen trotz der hochsommerlichen Temperaturen die Anfeuerungen von mehreren zehntausend Zuschauern entlang der Strecke. Für alle Wettbewerbe bis hoch zum Marathon hatte der Veranstalter 1,7 km Absperrgitter aufgestellt und über 750...

Schöne Erfolge und Lauferlebnisse auch für die Athleten des PV-Triathlon Witten, die nur in Laufschuhen unterwegs waren: Beim Marathon in der Landeshauptstadt Düsseldorf erreichten rund 2.700 Läufer das Ziel an der Rheinpromenade. Ganz vorne finishte David Schönherr, der die 42,195 km in sehr schnellen 2:29:44 Std. lief. Der PVler blieb damit zum fünften Mal in Folge bei einem Marathon unter der magischen 2:30-Std.-Grenze und wurde jetzt in Düsseldorf mit den LSF Münster Deutscher Vizemeister...

Seit Januar gibt es die Anfänger-Laufgruppe beim PV-Triathlon Witten, jetzt stand mit dem "8. Lauf Aktiv gegen Brustkrebs" der erste Volkslauf auf dem Programm - der erste Meilenstein, ein Lauf über 5 km. Angesichts der hohen Teilnehmerzahl von 60 Aktiven charterte der PV kurzerhand einen Bus zur Fahrt in die Nachbarstadt und ging als eine der teilnehmerstärksten Gruppen im Feld der 1.339 gemeldeten Läufer/innen an den Start am Bismarckturm. Obwohl die Strecke durch den Bochumer Stadtpark sich...