Laufen

Gestern starteten Teilnehmer des Lichtkunstprojektes Speed of Light Ruhr, dass Anfang Oktober tausende Zuschauer im gesamten Ruhrgebiet begeisterte, beim 25 Kilometer langen Heidhofsee-Lauf des Bottroper Herbstlaufs. Mit dem Startschuss um 9:40 Uhr setzten sie sich von der Zeche Prosper Haniel aus bei leichtem Regen in Bewegung. Die landschaftlich sehr sehenswerte Strecke führte die Aktiven durch den Hiesfelder Wald und die Kirchheller Heide mit dem Heidhofsee und dem Heidesee. Für die Sportler...

Von Donnerstag bis Samstag veranstaltete die schottische Künstlerorganisation Nacionale Vitae Activa (NVA) das international erfolgreiche Lichtkunstprojekt „Speed of Light“ im Ruhrgebiet. Hierzu durchliefen ausgewählte 120 Aktive den Emscher Landschaftspark zwischen den Städten Herten, Bochum, Gelsenkirchen, Essen, Oberhausen und Duisburg und zogen dabei tausende Besucher an. Damit ist es in diesem Jahr hinter der Extraschicht das zweitgrößte Event im Ruhrgebiet. „Wir sind im Osten in Dortmund...

3.Oktober 2013 Hemer/ Der 11.Radio MK Lauf im Sauerlandpark Hemer ein großer Erfolg. Rund 3.100 gingen an den Start, Zwei Strecken 5 Km Fun-Run,5 Km Walking und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Neu dabei waren zu ersten Mal die Schülerläufe, Kindergarten Kinder und Schüler hatten riesen Spaß dabei. Bereits zum dritten Mal war Hemer der Ausrichter des Radio MK Laufs Hier einige Bilder in loser Reihenfolge vom Radio MK Lauf!!! Infos zum Radio MK Lauf gibt es unter: http://www.radio-mk.de Hier die...

Fotos vom NEUROLAUF 2013. Start und Ziel war am Heutigen Samstag der Heinrich-Königplatz in Gelsenkirchen. Die Strecke führte bei sehr guten Wetter durch den Stadtgarten Gelsenkirchen,jede Runde hatte eine Länge von 1,5Km.Für jede gelaufene Runde spendeten Sponsoren 5€ die den Neurologischen Selbsthilfegruppen der Evangelischen Kliniken zugute kommen.An den Zahlreichen Infoständen konnten sich die Besucher über das Thema Schlaganfall und seine Folgen informieren.Für gute Stimmung sorgten die...

Der 9.Radio MK lauf 2011 durch die Balver Höhle! 3.Oktober 2011 Balve/ Ein Teilnehmerrekord an Läufern und Nordic Walkern hatte Radio MK mit 2.539 zu verzeichnen. Zwei Strecken 5 Km Fun-Run und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Der 9. Radio MK Lauf im Balver Hochland über die Hönne und zum schluss das besondere Highlight ging der Lauf durch die Balver Höhle ans Ziel. Das THW Balve hatte schon einige Tage eine Mobile Brücke über die Hönne gebaut. Viele Ehrenamtliche Helfer waren rund um die Balver...

Meine Nachbarin hat sie, meine Schwägerin trainiert mit ihnen für unseren gemeinsamen Wanderurlaub und plötzlich sehe ich sie im Alltag immer häufiger: Turnschuhe mit total schiefer Sohle. Diese sog. Funktionsschuhe sollen die Muskeln trainieren, so dass der Rücken gesund und der Po knackig wird. Experten sind über den versprochenen Effekt allerdings geteilter Meinung. Für meine operierte Achillessehne ist das wohl nix. Wird's also wieder nichts aus meinem Knack-Hinterteil? Mit ihrer dicken...