Meditieren

Beiträge zum Thema Meditieren

Kultur
Wohlfühlkurse zum Meditieren und Entspannen gibt es bei der VHS Oberhausen. | Foto: Deklofenak/Fotolia

Neuer Workshop der VHS Oberhausen
Mittel gegen den Stress

In einem neuen Kurs (Nr. C0200S) der Volkshochschule am Bert-Brecht-Bildungszentrum, wird den Teilnehmenden vermittelt, was eigentlich Stress ist und welche Auswirkungen Stress auf Körper, Geist und Seele hat. Es werden verschiedene Methoden erlernt, um den Stress zu bewältigen. Das Seminar startet Samstag, 22. Januar von 10 bis 16 Uhr. Die kosten betragen 25 Euro und es gelten die 2G-Regeln. Die Teilnehmer werden auf eine Fantasiereise entführt, und bekommen "Feuerwehrstrategien" mit auf den...

  • Oberhausen
  • 18.01.22
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