Mobilitätstraining

Am 29. April fand der 3. Aktionstag des Kreissportbund Wesels zum Thema Rollstuhl und Rollator in Hamminkeln statt. In Kooperation mit dem Hamminkelner Sportverein (HSV) und dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband NRW (BRSNW) ging es in der Sporthalle der Gesamtschule los. Mit viel Freude und in lockerer Atmosphäre konnte der sichere Umgang mit den Hilfsmitteln erlernt werden. Der Fokus des Aktionstages lag auf dem selbstständigen Bewältigen von Hindernissen. Neben vielen praktischen...

Brackel. Regelmäßige in Bewegung bleiben hält selbstständig und fit - körperlich und auch geistig. Seniorensport ist ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge, das der Verein balou e.V. mit seinen Angeboten speziell für Senior*innen unterstützt. Beim Yoga für alle Personen ab 60 Jahren werden im Kulturzentrum balou moderate Übungen am Stuhl gezeigt, mit denen Sie mobil bleiben und entspannen können! Das Angebot startet ab Montag, den 26. Juni zwischen 11:30 – 12:30 Uhr. Die Gebühr für...

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Mit seinem Angebot „Sturzprophylaxe 60+“ ab dem 18. Januar 23 immer mittwochs zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem vierwöchigen Kurs ein sehr praxisnahes Bündel an Übungen und Maßnahmen vor, die einem Sturzrisiko vorbeugen bzw. es vermeiden. Dazu zählen...

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Mit seinem Angebot „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“ ab dem 25. April immer montags und mittwochs jeweils zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem vierwöchigen Kurs ein sehr praxisnahes Bündel an Übungen und Maßnahmen vor, die einem Sturzrisiko...

Um älteren Gladbeckern die Scheu vor dem Busfahren zu nehmen und ihnen das richtige Verhalten in öffentlichen Verkehrmitteln zu erklären, lud der Seniorenbeirat zusammen mit der Vestischen zu einem Training für mobilitätseingeschränkte Senioren in einen Bus der Vestischen ein. „Unser Anliegen ist es, den älteren Fahrgästen die Angst vor dem Busfahren zu nehmen, damit sie ungehemmt ihr schönes Gladbeck erkunden und natürlich den täglichen Erledigungen nachgehen können,“ erklärte Norbert Konegen,...