RWO Endurance Team

Robert Kempf, Ralf Schaffeld und Jens Kronwald vom RWO Endurance Team absolvierten erfolgreich den Ötztaler Radmarathon. Ein Radmarathon gilt für viele Radsportler als ultimativer Leistungsnachweis und der Ötztaler zählt mit seinen 227 Kilometern und 5500 Höhenmetern wohl zu den schwierigsten seiner Art. Die anspruchsvolle Rundkursstrecke führt über die vier Alpenpässe Kühtai (auf 2020 m), Brenner (1377 m), Jaufenpass (2090 m) und Timmelsjoch (2474 m). Wer es ins Ziel schafft, untermauert damit...

Jill Lanfermann, Thorsten Wagener und Kevin Engler vom RWO Endurance Team starteten ebenso wie Timo Schaffeld bei der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in den USA, in St. George im Bundesstaat Utah. Während sich Kevin Engler und Thorsten Wagener bereits im Sommer 2021 für die Teilnahme an der Weltmeisterschaft qualifizierten, holte sich Jill Lanfermann den sogenannten Slot erst im Juni dieses Jahres beim Ironman 70.3 Westfriesland im niederländischen Hoorn. Gemeinsam mit Timo Schaffeld und...

Nach vielen anderen, kürzeren Wettkämpfen, bei denen sie sich nach und nach größere Ziele steckte finishte Jennifer Hentschel am 09.10.22 ihren ersten Marathon am Baldeneysee. Dabei lief sie mit ihren Vereinskollegen vom RWO Endurance Team bei bestem Wetter die 42,195 Kilometer in zwei Runden um den als Ausflugsziel regional beliebten Baldeneysee. Mit einer Zielzeit von 4:30:22 Stunden kam Hentschel direkt bei ihrem Debüt in der Top 10 ihrer Altersklasse auf Platz 9. Zufrieden mit ihrem...

Für viele Menschen ist es ein großes Ziel, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Detlef Blässe vom RWO Endurance Team begann vor 8 Jahren mit diesem Ziel seine Läuferkarriere. Doch bei diesem einen Marathon sollte es nicht bleiben. Stattdessen startete er über die Jahre hinweg immer wieder bei Marathons und anderen Läufen. Im Jahr 2018 setzte er sich nach stolzen bis dahin 14 absolvierten Marathons dann ein fast unvorstellbares Ziel, 100 Marathons zu absolvieren. Auf dem langen Weg dorthin...

Nach längerem Zögern entschied sich Thorsten Wagener doch noch zum Start beim Ironman 70.3 in Duisburg, und begleitete dort seinen Team- und Trainingskollegen vom RWO Endurance Team, Olivier Zimmer. Bis in die zweite Wechselzone hinein, in der vom Rad auf die Laufstrecke umgestiegen bzw. abgestiegen wird konnten beide, mit einem durch die vielen gemeinsamen Trainingsstunden ähnlichem Leistungsstand gemeinsam die Schwimm und Radstrecke genießen. Das lange Zögern von Wagener vor der Anmeldung...

Der beliebte Triathlon in Xanten rundet die Saison der Triathleten ab und bescherte auch in diesem Jahr einen erfolgreichen Tag für das RWO Endurance Team. Wie bereits berichtet, stieg die Ligamannschaft des RWO mit dem Sieg in Xanten endgültig in die nächsthöhere Landesliga Mitte auf. Aber auch die ambitionierten Teamkollegen/innen zeigten hervorragende Leistungen. Angeboten wurden am 04.09.2022 in Xanten die Draxi Distanz bestehend aus 500m Schwimmen, 17 km Rad und 5 km Laufen sowie die...

Beim letzten Start der Mannschaft in der Landesliga Mitte stand am 4. September der Nibelungen Triathlon in Xanten auf dem Plan. Die Wettkampfform war eine reguläre Olympische Distanz. Geschwommen wurde über die gewohnten 1,5 Kilometer im See zwischen Xantener “Nord- und Südsee”. Anschließend ging es auf die 42 Kilometer lange Radstrecke, auf der fünf Runden zu absolvieren waren. Das abschließende Laufen führte über 10 Kilometer entlang des Sees in zwei Runden sogar (per Brücke) über die...

Am Freitag, den 02. September um 19:00 Uhr findet der Slinky Run statt. Dieser Lauf ist kein Rennen oder Wettkampf, sondern ein Event-Trainingslauf. Auf dem 1 Kilometer langen Rundkurs geht es immer wieder über 2 Brücken, es werden also fleißig Höhenmeter gesammelt – zum einem über die Konrad-Adenauer Brücke zum anderem über die bekannte Rehberger Brücke (Slinky Springs to Fame). Die Laufgeschwindigkeit dabei bestimmt jeder für sich selbst, doch sollte das Tempo wechseln. Jedes Mal, wenn es...

Los ging es letzten Donnerstag für Chris Haufe und Reiner Tasche gegen 5:30 Uhr mit dem Zug von Duisburg nach Dortmund und von dort gegen 6:40 Uhr weiter nach Winterberg zum dortigen Bahnhof, an dem wir gegen 08:30 Uhr ankamen. Mal ein Lob an die deutsche Bahn. Es klappte alles pünktlich, mit Komfort und genügend Platz für die Räder und das alles für ein 9 € Ticket sowie 5 € für das Fahrradticket NRW. Dann startete eine unglaublich schöne Radtour, nachdem wir zunächst vom Bahnhof Winterberg ca....

Am 01.07.2022 ging das RWO Endurance Team nach 2 Jahren mal wieder auf die Laufstrecke des Drevenackers Abendlaufes. Start und Ziel war der Sportplatz Drevenack am Buschweg. Insgesamt gingen 13 Athleten vom RWO Endurance Team auf die Strecke. Absolviert werden konnte eine 5 km, sowie 10 km Strecke. Simon Blässe startete auf die 5 km. Er kannte diese Veranstaltung aus den Vorjahren kenne und wusste was ihn erwartet, sein persönliches Ziel war eine neue Bestzeit dort zu laufen. Nach knapp zwei...

Am Wochenende qualifizierte sich Jill Lanfermann vom RWO Endurance Team bei ihrem ersten Triathlon Mitteldistanz Wettkampf im niederländischen Hoorn direkt für die Ironman 70.3 WM in Utah, USA. Die Vorzeichen waren äußerst schlecht, vor zwei Wochen lag Lanfermann noch mit einer Coronainfektion in häuslicher Quarantäne im Bett. Erst fünf Tage vor dem Wettkampf kam nach überstandener Erkrankung und beendeter Quarantäne sowie gründlicher Untersuchung das ärztliche OK zur Teilnahme am Wettkampf....

Beim dritten und letzten Lauf der Winterlaufserie in Duisburg wurde der Laufwettbewerb seinem Namen gerecht. Im Gegensatz zu den beiden anderen Läufen ging es diesmal bei winterlichen, frostigen Temperaturen auf die Strecke. Auch hier bewiesen die Starter vom RWO Endurance Team wieder einmal umso mehr ihre Leistungsfähigkeit und Stärke. Aber dazu später mehr. Und damit wären wir auch schon beim Thema, wenn die Teilnehmer gefragt wurden : ,, Wie war denn die Vorbereitung auf die Winterlaufserie...

Seit 1995 findet in Rom an einem Sonntag im März der Marathon statt. Mit mehr als 12.000 Finishern bei den vergangenen Veranstaltungen, gilt er inzwischen als einer der 10 größten Marathonläufe in Europa und außerdem ist er der teilnehmerstärkste Lauf in Italien und wird als einer der schönsten beschrieben. Die Strecke selbst ist eine fantastische Reise vorbei an den wichtigsten Sehenswürdigkeiten Roms. Nach den Absagen der vergangenen Jahre konnte nun der Rom Marathon 2022 wieder in gewohnter...

Kevin Engler vom RWO Endurance Team (Jg.92) qualifizierte sich im Mai 2021 für die 70.03 Ironman Weltmeisterschaft in Utah (USA). Am Wochenende vom 22.05.2021 beschritt er die Ironman Mitteldistanz 1900 Meter Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,09 km in 4:15:55 Sekunden erfolgreich und erreichte damit den 6 Platz in der Gesamtwertung und Platz 2 in der Altersklasse 25-29. Da die derzeitige Pandemie einen realen Wettkampf hier in Deutschland unmöglich gemacht hat, bestritt Kevin einen virtuellen...