Seniorensport

Beiträge zum Thema Seniorensport

Sport
Da die Senioren nicht zur Stunde gehen können, kommt die bewegte Stunde zu ihnen nach hause

TV Eintracht Brambauer
Aktiv in der Coronazeit: Bewegt älter werden

Online fitbleiben mit LSB und TV Eintracht: Da Corona verhindert, dass wir gemeinsam Sport treiben können, möchte der TV Eintracht seinen Mitgliedern die Möglichkeit geben, zu hause aktiv zu werden. Immer dienstags sind beim TV Eintracht die Senior*innen in der Halle, daher bietet der Verein ab sofort jeden Dienstag ein Online-Programm für zuhause: Unter dem Motto "bewegt älter werden" gibt es das Bewegungsangebot für die Senior*innen des TV Eintracht und alle anderen Mitglieder des TV...

  • Lünen
  • 12.01.21
Vereine + Ehrenamt
Nicht nur Kindern macht Trampolinspringen Spaß, weshalb der Verein "Sport für betagte Bürger" speziell für ältere Damen und Herren eigene "Trimilin-Kurse" anbietet. | Foto: Norbert Roemers/pixelio.de

"Trimilin"-Kurse für Ältere in Gladbeck

Gladbeck. Bereits seit über 18 Jahren bietet der Verein „Sport für betagte Bürger“ in Gladbeck Trimilin-Gymnastik für Ältere an. Das gelenkschonende Energietraining auf dem Trimilin erfreut sich dabei nach wie vor größter Beliebtheit. Denn Trimilin-Gymnastik ist ein Trainingsprogramm zum Mitmachen für alle Altersbereiche. Die Übungen dienen der Lösung von Energieblockaden, zur Fettverbrennung und zur intensiven Aktivierung der Lebenskraft. Dr. Alois Hoverath, der Erfinder der Timilin-Gymnastik...

  • Gladbeck
  • 11.05.13
Sport
Sensibilisierung der Füße ist ein wichtiges Element der Sturzprophylaxe | Foto: Ingrid Orts

1. Walsumer JC führt Sturzprophylaxetraining für ältere Menschen durch

Die Lebensqualität älterer Mitmenschen kann mit Hilfe eines Sturzprophylaxentrainings erheblich gesteigert werden. Das Training, unserer speziell dafür ausgebildeten Übungsleiterin, beinhaltet Übungen für die Beweglichkeit, Kraft, Standfestigkeit und Reaktionsfähigkeit. Mit Kräftigung der Bein und Armmuskulatur kann somit Stürzenvorgebeugt und die Mobilität erhalten werden. Unsere Übungsleiterin besucht auch gerne vorhandene Seniorengruppen in Begegnungsstätten, Seniorentreffs und in...

  • Duisburg
  • 16.04.11
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