Wandern

Brackel. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fördert Wandern die Ausdauer und verbessert die Pump¬leis¬tung des Herzens. Das Kulturzentrum balou bietet am Samstag, den 15. Oktober zwischen 10:00 -13:00 Uhr Wanderungen für Seele und Bewegung an. SGV-Wanderführer Manfred Plieske ist Entspannungstrainer und Trainer für AROHA, Indian Balance/ KAHA und Waldgesundheit und vermittelt seinen Gästen bei diesem wohltuenden Spaziergang Methoden und Ansätze für mehr Stabilität - nicht...

Brackel. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fördert Wandern die Ausdauer und verbessert die Pumpleistung des Herzens. Das Kulturzentrum balou bietet am Samstag, den 17. September und Samstag, den 15. Oktober jeweils zwischen 10:00 -13:00 Uhr Wanderungen für Seele und Bewegung an. SGV-Wanderführer Manfred Plieske ist Entspannungstrainer und Trainer für AROHA, Indian Balance/ KAHA und Waldgesundheit und vermittelt seinen Gästen bei diesem wohltuenden Spaziergang Methoden und...

Brackel. Die ersehnten Lockerungen sind mit der „stufenweisen Öffnungsstrategie“ immer realer geworden. Das lässt auch das Kulturzentrum balou optimistisch auf das zukünftige Kulturgeschehen im Hause blicken und es hält bereits jetzt schon einige Outdoor-Angebote zur Anmeldung bereit. So wartet Trainerin Sandra Gratzel mit ihrem Mama-Kind Kurs Fit mit Baby-outdoor ab dem 12. April 2012 immer montags zwischen 10:30-11:15 und zwischen 10:30- 11:15 auf alle, die nach der Geburt wieder etwas zum...

Brackel. Die Vögel starten mit dem Nestbau, Narzissen bahnen sich den Weg ins Freie, die Tage werden länger, kurzum: Der Frühling steht in den Startlöchern. Auch uns Menschen zieht es an die frische Luft. Aus diesem Grund hält das Kulturzentrum balou e.V. spezielle Outdoorkurse im April für seine Teilnehmer*innen bereit. Mit einer Wanderung der besonderen Art wartet Manfred Plieske, Entspannungstrainer und Übungsleiter für Orthopädie, auf alle lauf-freudigen Teilnehmer*innen. Der...

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah: Ob im Harz, in der Eifel oder im Sauerland, fast jeder Dortmunder ist schon einmal wandern gegangen. Aber wer hat dies schon einmal in seiner Heimatstadt getan? Der Stadtwanderführer Dortmund will Abhilfe schaffen. 25 Touren stellt der erfahrene Wanderer Uli Auffermann auf 168 Seiten vor. Die Steckenlänge variiert dabei von 2,5 km bis 20 km. 1 bis 5,5 Stunden lang kann der Nutzer einen ganz neuen Blick auf Dortmund gewinnen. Eine...

Neben den Ehrungen der Jubilare standen auch Vorstandswahlen auf dem Programm des Sauerländischen Gebirgsvereins (SGV) Brackel. Auf der Jahreshauptversammlung wurde Hans Olsen für 60 Jahre Abteilungstreue ausgezeichnet. Seit fünf Jahrzehnten sind Jürgen Burger, Fritz Gabelmann und Friedhelm Mai dabei. Seit 40 Jahren gehören Margit Hahn, Doris Rautenberg, Gerd Rimbach, Erika Stelzner und Michael Wienke zur SGV-Abteilung Brackel. Für 25 Jahre Mitgliedschaft wurden Marianne Honigmann und Karola...