Wassergymnastik

Aquafitness für Männer!Der SC-Hassel hat noch einige Plätze frei! Jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:15 Uhr findet der Kurs im Lehrschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg statt. Weitere Info und Anmeldung bei: Erika Münch 0209 63509

Jetzt auch für Männer: Aqua-Fitness beim SC-Hassel Ab dem 18.10.2023 findet von 20:00 bis 20:45 Uhr ein Aqua-Fitness-Kurs im Lernschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg, mit Karl-Heinz Kuhlmann statt. Mit dem Widerstand des Wassers und aufgrund des geringeren Körpergewichtes kann das Muskel-und Skelettsystem sehr effektiv und gelenkschonend trainiert werden. Das Training kurbelt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Der Kurs ist auf 16 Teilnehmer begrenzt. Weitere Info und Anmeldung...

Jetzt auch für Männer: Aqua-Fitness beim SC-Hassel Ab dem 18.10.2023 findet jeden Mittwoch von 20:00 bis 20:45 Uhr ein Aqua-Fitness-Kurs im Lernschwimmbecken der Sekundarschule am Eppmannsweg, mit Trainer Karl-Heinz Kuhlmann statt. Mit dem Widerstand des Wassers und aufgrund des geringeren Körpergewichtes kann das Muskel-und Skelettsystem sehr effektiv und gelenkschonend trainiert werden. Das Training kurbelt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Der Kurs ist auf 16 Teilnehmer begrenzt....

Der SC-Hassel sucht für neue Aqua-Fitness-Kurse in Gelsenkirchen Resse in der Barbaraschule an der Middelicherstraße eine Trainerin. Info bei Elke Knaup Tel: 02366 31606

Beim SportBildungswerk sind noch Plätze in Fortbildungsangeboten für Trainer*innen und Übungsleiter*innen frei, die im Juni stattfinden. Die Fortbildungen werden zur Verlängerung der Übungsleiter*in-C Lizenz anerkannt. Lehrgangsort ist die Sportstätte der Schule "Am Froschenteich". Die Lehrgänge laufen von 10:00 - 17:00 Uhr. Alle wichtigen Infos sind über den Anmeldelink zu finden. [*]Trends in Sport- und Schwimmhalle Angesagte und neue Trends für Jung und Alt. Seid dabei und lasst Euch...

Ab dem 16. Januar findet jeden Montag in der Zeit von 14.30 bis 16 Uhr die Schwimmstunde für ältere Menschen im Schwelmer Hallenbad statt. Der Eintritt beträgt 2 Euro. Während der Schwimmstunde wird unter der fachkundigen Leitung von Barbara Gerhard Wassergymnastik angeboten, an der jede Person kostenfrei teilnehmen kann. Informationen gibt es in der Geschäftsstelle der Arbeitsgemeinschaft der Freien Wohlfahrtspflege, Tel. 02336/801-225.

Sich wohlfühlen und dem Körper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft. Der Auftrieb verringert das Körpergewicht und entlastet die Gelenke. So ist Aquafitness ein idealer Ausgleich für Berufs- und Alltagsbelastungen. Ab Freitag, 03.02.-24.03.23, 18:00-18:45 Uhr. Der zweite Kurs 18:45-19:30 Uhr ist besonders für Menschen mit Adipositas und Übergewicht geeignet, die Ihre körperliche Belastung langsam steigern möchten! Ort:...

Auch 2023 bilden Veranstaltungen für Familien mit Babys und Kleinkindern einen Schwerpunkt des DRK-Familienbildungsbildungswerkes. Elternstart NRW-Babytreffs, Babymassage, Yoga mit Baby sowie Spielgruppen. Das Eltern-Kind-Turnen und die Vater-Kind-Angebote bieten Familien Unterstützung bei vielfältigen Herausforderungen im Alltag und schöne gemeinsam verbrachte Zeit. Die Angebote sollen dazu beitragen, dass Kinder gut und gesund aufwachsen, die Eltern-Kind-Beziehung sowie der Austausch von...

Im Herbst 1985 gründete die Gymnastik-Schule Wesel (GSW) eine neue Wassergymnastikgruppe unter der Leitung von Sportlehrerin Inga Birkenmaier. Zahlreiche Damen und auch Herren traten dem Verein bei. So entstand eine neue Gruppe für Wassergymnastik, die sich im Lehrschwimmbecken der Martini-Schule einmal in der Woche traf um den Körper durch gezielte Übungen fit zu machen oder fit zu halten.  Dazu wurde die Geselligkeit von der Gruppe gepflegt, wie bei sommerlichen Radtouren mit anschließendem...

Der Verein Sport mit Senioren Herne 1984 traf sich zur Jahreshauptversammlung im Volkshaus Röhlinghausen. Von aktuell 255 Mitgliedern kamen 39. Es sei schön gewesen, sich wieder Mal zu sehen und kurz auszutauschen, so der Verein in einer Pressemitteilung. Vieles könne wegen Corona noch nicht wie gewohnt stattfinden. Ein paar Aktivitäten haben aber wieder begonnen wie Kegeln, Gymnastik und Wassergymnastik oder fangen nach den Ferien wieder an. Ausflüge und Feiern Die Mitglieder hoffen, dass...

Die Stadt Ennepetal sagt einen Kurs im Klutertbad ab.  Am 27. Mai müssen die Wassergymnastik-Kurse mit Dagmar Backs im Klutertbad aus Krankheitsgründen leider ausfallen

Sowohl im Wananas als auch als neues Angebot im Südpool bietet die Herner Bädergesellschaft in den Osterferien Intensiv-Schwimmkurse und Aqua-Fitness mit ausgebildeten Schwimmtrainern und Fitness Coaches an.  Neu ist der Anfänger Schwimmkurs für Erwachsene. Das Ziel ist das Erlernen des Brustschwimmens in der Grob-Form. Der Kurs findet jeweils freitags - Start ab 15. April, insgesamt zehn Wochen - in einer kleinen Gruppe von 19.50 bis 20.35 Uhr unter Ausschluss der Öffentlichkeit im Freizeit-...

Einfach mal abtauchen... und Corona ist vorbei! Ja, das wäre schön!!! Leider haben wir... nach wie vor dieses verdammte Virus "anne Backe"! Aber...es ist schön, dass ich Montag und Mittwoch wieder meine Wassergymnastik hatte!  :D Montag, Mittwoch und auch heute habe ich mich testen lassen und wenn ich auch immer für das Positive bin, so war ich über diese drei negativen Testergebnisse echt froh! Heute - dreifach geimpft - hätte ich dann den Test doch nicht gebraucht; hat dennoch nicht...

Der Stadtsportbund Dortmund e.V. (SSB) informiert, dass unter anderem im Hallenbad Brackel, dazu in den Bädern Hombruch und Lütgendortmund ab Montag, 25. Oktober, die neuen Wassergymnastik-Kurse und das Seniorenschwimmen des SSB beginnen. Unter Anleitung erfahrener Übungsleiter*innen wird eine besonders gelenk- und bandscheibenschonende Wassergymnastik zur Entlastung des Knochen- und Bandapparates durchgeführt. In dem von der Sportwelt Dortmund betriebenen Hallenbad Brackel, Oesterstr. 68,...

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Und wieder sind Plätze in der Schwimm- und Sporthalle in den Lungensportkursen "Pulmo" freigeworden! Online Beratungstermin Montag, 13.09.2021 um 18.45 Uhr unter zoom.us Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir - die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, - wie die Lunge beim Reinigen hilft und - wie...