Rauchfrei leben!
- Rauchfrei leben - wir atmen durch
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Ab sofort können sich Menschen, die das Rauchen aufgeben wollen, an das Mehrgenerationenhaus Wesel wenden. Trotz gesundheitlicher Risiken fällt es Rauchern häufig schwer, alte Gewohnheiten zu ändern und in ein rauchfreies Leben zu starten.
Die Sozialpädagogin Carola Sablotny-Schepers unterstützt diesen Weg beratend und begleitend mit Einzel- oder Paarsitzungen und in Gruppentreffen. Dabei werden Rauchgewohnheiten analysiert und individuelle Strategien entwickelt, um langfristig rauchfrei zu bleiben. In den Gruppentreffen findet man Unterstützung und Halt, um bei den selbst gesteckten Zielen zu bleiben und um Entspannungsmethoden kennen zu lernen und Wissenswertes zum Thema zu erfahren.
Das Angebot ist kostenlos und findet in der Beratungsstelle am Kaiserring 6 statt. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 0281 / 28267 oder per E-Mail: sablotny-schepers@skfwesel.de
Autor:Ute Zuckermann aus Wesel |
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