Strampeln gegen die Pfunde
"Wesel wiegt weniger"-Kandidaten beim Spinning-Kurs

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Christian, Thorsten, Daniela und Timo beim Spinning (v.l.). In der Mitte neben Daniela sind Trainerin Micki und CleverFit-Coach Natascha.
Foto: privat
hochgeladen von Simon Rüttermann

Nach wie vor sind die neun Teilnehmer von "Wesel wiegt weniger" bei ihrem Kampf gegen die Kilos. Neben gesunder Ernährung, viel Sport und Bewegung stand nun eine für die Kandidaten völlig neue Trainingseinheit auf dem Programm: Ein Spinning-Kurs im CleverFit.

Mit Trainerin Micki bekam ein Teil der Gruppe die Möglichkeit sich auf Trimmrädern auszupowern. Zu Musik und Anleitungen der Trainerin kam die Truppe so ordentlich ins Schwitzen. "Das Spinning war auf jeden Fall ein Erlebnis: Ich weiß nicht, wann ich das letzte mal in einer Stunde so geschwitzt habe", meint WeWiWe-Kandidat Timo. Auch Daniela war vom Angebot begeistert: "Das Spinning war super anstrengend, aber hat richtig Spaß gemacht. Die Trainerin hat einen klasse motiviert und mitgezogen".

Etwas Neues für den Trainingsplan

Von Anfang an war es das Ziel von "Wesel wiegt weniger" den Kandidaten nicht nur während der Aktion Angebote bereitzustellen, sondern ihr Leben nachhaltig mit neuen Dingen zu bereichern und ihnen so langfristig beim Kampf gegen die Kilos zu helfen. Deshalb ist es natürlich schön, wenn Angebote wie der Spinning-Kurs genau das erreichen. Kandidat Christian zieht nämlich beispielsweise folgendes Resümee: "Das Angebot mit dem Spinning-Kurs war klasse und wird zukünftig regelmäßig in meinen weiteren Fitnessplan eingeplant. Bei cooler Musik und Motivation durch die Trainerin kann man sich schön auspowern". Künftig mehr Spinning wird es auch bei Thorstens Trainingseinheiten geben. "Unsere Trainerin Micki hat uns super durch das Training begleitet und es hat sehr viel Spaß mit ihr als Trainerin gemacht - wir haben uns gut aufgehoben gefühlt. Nach dem Training waren wir alle total fertig aber glücklich es gemacht zu haben. Manche von uns wird man jetzt bestimmt öfters beim Spinning sehen.", meint er. Empfehlenswert ist das Spinning im Übrigen auch für andere "Abnehmer" und Sportinteressierte. "Ich würde es sofort wieder machen und empfehle jedem der Bock hat mal ein Training mit zu machen", resümiert Daniela.

Mittlerweile kurz vor dem Ende der Aktion angekommen, steht das Finale von "Wesel wiegt weniger" bevor. Bleiben Sie also gespannt, wie die Gewichte der Kandidaten am Ende aussehen und wie es nach dem Endspurt weitergeht - hier beim Weseler halten wir Sie auf dem Laufenden.