Depressionen

Soziale Medien wie Instagram oder TikTok sind mittlerweile ein zentraler Bestandteil des Alltags von Kindern und Jugendlichen. Doch die Nutzung bietet nicht nur Vorteile sondern kann auch negative Folgen wie Depressionen und andere psychische Probleme mit sich bringen. Negative Konsequenzen sind vor allem dann zu erwarten, wenn die Nutzer mit Cybermobbing, Diskriminierung und Rassismus konfrontiert werden. Mit diesem Thema beschäftigt sich das internationale Projekt COURAGE unter der Leitung...

Wer zwischen 18 und 35 Jahre alt ist und an Depressionen leidet, kann gerne dazu kommen. Weitere Infos gibt es telefonisch in der Selbsthilfe-Kontaktstelle.

Plan B, der Treff für junge Menschen mit Depressionen im Alter von 18 - 35 Jahren, startet am Donnerstag, den 8. April um 18.00 Uhr online. Mitten im Stress von Schule, Ausbildung, Studium oder Berufsstart kommt die Diagnose: Depression. Alles erscheint plötzlich chaotisch. Wie geht es jetzt weiter? Therapie, Medikamente… und dann? Wie gehen andere damit um?  Junge Betroffene, die sich von der Depression nicht unterkriegen lassen wollen, sind herzlich eingeladen. In regelmäßigen Treffen können...

Der frisch gedruckte aktualisierte Wegweiser ist ab dem 7. September in der Selbsthilfe-Kontaktstelle erhältlich. Per Telefon (s.u.) können Bestellungen und wegen „Corona“ Abholtermine vereinbart werden. Über 80 Selbsthilfegruppen stellen sich und ihre Arbeit darin vor. Die Themen gliedern sich in die Bereiche Gesundheit, Behinderungen, Sucht, psychische Erkrankungen und Probleme und soziale Selbsthilfe, wie z.B. Freizeitgestaltung. Die Gruppen Autismus, Adipositas, Frauen nach Krebs, pflegende...

Wo finde ich Hilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe etwas für mich? Wie kann ich eine Selbsthilfegruppe gründen? Auch in "coronaren" Zeiten hält die Selbsthilfe-Kontaktstelle Ihr Beratungsangebot telefonisch und per Email aufrecht. Seit März hat sie  auch einen Facebookauftritt. Hier können Sie die Seite besuchen.

Sie suchen Hilfe? Sie möchten wissen ob eine Selbsthilfegruppe für Sie in Frage kommt? Sie möchten gerne eine Gruppe gründen?  Sie suchen eine Beratungsstelle oder andere professionelle Hilfe? Wir, die Mitarbeiterinnen von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen in Oberhausen, informieren und beraten Sie gerne. Im Moment zwar nicht persönlich, aber gerne per Telefon oder per Mail. Besuchen Sie unsere Homepage oder facebook!

Alle zwei Monate erscheint der Newsletter "SelbsthilfeNews" mit allen interessanten und wichtigen Informationen zur Oberhausener Selbsthilfe. Hier können Sie ihn lesen und hier regelmäßig abonnieren. In dieser Ausgabe : Die Selbsthilfegruppe „Plötzlich verwitwet“ im Gespräch / Netzwerk 55plus – Das Beste kommt noch / Farbe bekennen mit der grünen Schleife / Neuer Kurs zur Sterbebegleitung für Ehrenamtliche / Menschen mit Depressionen, Erstes Treffen einer neuen Selbsthilfegruppe / Autismus –...

Im Rahmen der Kooperationsveranstaltungen zu psychischen Erkrankungen lädt intego gGmbH und die Selbsthilfe-Kontaktstelle am 28. November, von 19.00 – 21.00 Uhr, in das Gedanska Theater, Gutenbergstraße 8, zu einem ganz besonderen Vortrag und einer Fotoausstellung ein. Du sitzt in deiner Wohnung, siehst die Dinge um dich herum, dann wird das Licht immer weiter runtergedimmt, du siehst immer weniger bis nichts mehr da ist. So ist die Depression“ Mareike Eine hohe Anzahl von Menschen in der...

Von September bis Februar haben intego und die Selbsthilfe-Kontaktstelle Oberhausen interessante Termine organisiert. Hier geht es zum Flyer. Themen sind Sexualtherapie bei Menschen mit psychischen Erkrankungen, Depressionen im Kindes- und Jugendalter, Sensible Einsichten in die Innenwelten der Depression, Symptome, Bedeutung und Therapie der arbeitsplatzassoziierten Depression und interreligiöse und interkulturelle Kompetenz in der Behandlung, Beratung und Pflege von Menschen mit...

Markus Bock erkrankte an Depressionen und fand im Schreiben ein Ventil zum Sortieren seiner Gedanken. Als er diese in einem blog im Internet veröffentlichte und Reaktionen darauf erhielt wurde dies auch eine Art der Kommunikation und des Austauschs mit anderen Betroffenen und Interessierten. Inzwischen reist er durch ganz Deutschland und liest und spricht live und persönlich mit vielen interessierten Menschen. Am 09.06.2018 um 18.00 Uhr auch in Oberhausen. In der Selbsthilfe-Kontaktstelle,...

Rückenschmerzen gehören derzeit in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden: 70 Prozent aller Deutschen geben an, dass Sie mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen leiden. Häufig ist eine vorwiegend sitzende Tätigkeit und zu wenig Bewegung im Alltag der Auslöser für Rückenschmerzen: In der Folge können schmerzhafte Verspannungen im Rücken entstehen. Mit regelmäßiger Bewegung lassen sich die Beschwerden jedoch häufig gut lindern oder beseitigen. Wir zeigen durch Bewegung in...

Selbsthilfegruppen in Oberhausen Psychische Probleme, Erkrankungen, Süchte und schwierige oder neue Lebenssituationen können regelrecht bedrohlich werden. Die Gedanken können Betroffenen den Schlaf rauben und sie wie Monster den ganzen Tag begleiten. Entlastend und sehr hilfreich kann dann der Besuch einer Selbsthilfegruppe sein. Mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen, sich gegenseitig zu unterstützen und nicht mehr alleine mit Sorgen und Ängsten zu sein, macht das Leben wieder angenehmer...

Das Thema „Mann und Gesundheit“ war lange Zeit ein Randthema. Doch langsam aber sicher erkennen Männer die Zeichen der Zeit. Männer, die sich um ihren Körper kümmern, altern langsamer, bleiben länger fit und gesund und haben eine erfülltere Sexualität. Dafür müssen sie nicht asketisch leben, sondern können durch kleine Veränderungen große Wirkungen erzielen. Bewegung ist für den Menschen ebenso wichtig wie das tägliche Trinken und Essen. Ohne Bewegung ist der Körper auf Dauer nicht lebensfähig....