Keine Medikamente- zurück zur Natur

Frag mal Doktor Google

Blutdruck natürlich senken:
Natürlich sind chemisch-synthetische Blutdrucksenker in den meisten Fällen notwendig. Aber wir können auch viel selbst tun - es gibt auch etliche Hausmittel.
Stress vermeiden - Bewegen - Körpergewicht reduzieren - Alkohol und Nikotin meiden. Klingt unbequem ich weiß. Eine Pille schlucken hat sicher auch eine zuverlässigere Wirkung.
Aber was ist wenn Medikamente noch knapper werden?

Eigenkreativität ist nicht so einfach wie war das noch mit dem inneren Schweinehund ? Loslassen von lieb gewonnenen Gewohnheiten und Komfortzonen .Verdammt das heißt natürlich sich mit der eigenen nicht mehr vorhandenen Gesundheit auseinandersetzen. Klar, Blutdrucksenker sind ein effektives Mittel aber was ist wenn erhebliche Medikamente Engpässe auftreten?

Die Natur senkt den Blutdruck:

Rote Beete ,Kartoffeln, Sellerie, Fenchel und Petersilie sind hilfreich und viele Antioxdantien wie Vitamin C und dunkle Pflanzenstoffe Obst oder dunkle Beeren auch Säfte bringen es.

Ach, soviel ist möglich und das nicht nur bei Bluthochdruck, Cholesterin senken ,Entwässern es gibt unglaublich viele Helferchen aus der Natur wie Gurken, Melonen, Ananas,

Erdbeeren und Spargel. Aber auch Artischocken, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Avocados ,Reis und Kartoffeln sind  gerne für uns im Einsatz. 

Merkt ihr was?
Die Natur wird uns wieder einmal weiterhelfen. Das ist die Natur die manch einer lieblos behandelt und zumüllt. 

Probleme mit Medikamenten:
Frage dein Arzt oder Apotheker oder Doktor Google nach Alternativen.
Das wichtigste habe ich mir ausgedruckt wer weiß ob und wie lange Doktor Google erreichbar ist wenn....