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7 auf einen Streich Ultraläufer Henry Luerweg vom SV Lembeck stellte sich erneut einer außergewöhnlichen Herausforderung. Der 63jährige nahm in der vergangenen Woche am 320 Kilometer langen Eifelsteiglauf teil, bei dem es nicht um die Zeit sondern allein darum geht, die gewaltige Strecke zu schaffen. An sieben aufeinander folgenden Tagen waren Etappen zwischen 40 und 70 Kilometer zu laufen. Auf der Gesamtlänge mussten allein in der Steigung 8000 Höhenmeter bewältigt werden. So überraschte es...
Auch Lembecker Läufer/-innen nahmen am erstmalig ausgerichteten Vivawest-Marathon durch das Ruhrgebiet teil. Den größten Erfolg feierte Bernd Hölting, der erstmals den Halbmarathon lief. Der Mittelstreckler, der erst vor einigen Wochen auf die längeren Distanzen wechselte, lief sofort auf das Podest. Mit 1:43:13 Stunden erreichte er Platz 3 der mU20. Gerd Schulze-Tenberge (Bild rechts) erzielte in diesem Wettbewerb eine neue persönliche Bestzeit. Nachdem er sich in den letzten Läufen immer...
Zwölf Läufer des SV Lembeck starten erfolgreich beim Rekener Volkslauf. Sie erreichten 3 Siege und zwei dritte Plätze in den Altersklassen. Sehr schnell unterwegs waren die drei Lembecker Starter über 5 Kilometer. Kalle Mecking (Bild) sicherte sich mit sehr guten 18:24 Minuten als Vierter des Gesamteinlaufs den 1. Platz in der M50. Als Fünfter des Gesamteinlaufs folgte ihm Jürgen Kötting, der mit 18:35 seinem Vereinskollegen Mecking erst auf den letzten Metern den Vortritt lassen musste. Einen...
Sechs Lembecker Läufer nahmen an den letzten beiden Wochenenden erfolgreich an längeren Läufen teil. Den Anfang machten Sabine Broders und Ingo Tewes, die am 21.04. in Bonn über die Halbmarathonstrecke an den Start gingen. Beide waren mit dem Lauf und ihren Zeiten zufrieden. Broders finishte nach 1:47:37, Tewes nach 1:44:44. Am vergangenen Samstag starteten Henry Luerweg und Helmut Rentmeister bei der 34. Harzquerung in Wernigerode. Von dort geht es auf schmalen Pfaden 51 km bergauf und bergab...
Mehr als 50 Teilnehmer konnten die Lembecker Leichtathleten zu Lembeck läuft am Sonntag, 14.04.2013, begrüßen. Für die Gruppen des Lauftreffs ist diese Veranstaltung der gemeinsame Start ins Laufjahr. Daneben bietet sich Interessierten die Möglichkeit, die Gruppen und ihr Training kennenzulernen. In diesem Jahr kam ein besonderer und lang erwarteter Gast hinzu, der Frühling. Die angenehmen Temperaturen, die er den Lembeckern mitbrachte, ließen großen Spaß aufkommen. Ruth Schulze-Tenberge führte...
Mit ein wenig Verspätung fand am Osterwochenende der erste Hohe Mark Trail über 50 Kilometer statt. Trotz des immer noch winterlichen Wetters konnte Ultraläufer Henry Luerweg vom SV Lembeck 13 Teilnehmer begrüßen, die sich um 08:30 Uhr auf die Strecke machten. Während des gesamten Laufs blieb die Gruppe zusammen. Wichtigstes Ziel ist es, die Strecke gemeinsam mit Spaß zu bewältigen, ohne in einen Wettkampf zu verfallen. Mit viel Mühe und Sorgfalt hatte Luerweg den Hohe Mark Trail vorbereitet....
„Tief im Westen, wo die Sonne verstaubt, ist es besser, viel besser als man glaubt.“, so besang Herbert Grönemeyer in seinem Erfolgshit „Bochum“ die Stadt im Herzen des Ruhrgebiets. Eben in dieser Stadt fanden am vergangenen Wochenende die NRW-Meisterschaften „lange Strecken“ auf der 50m Bahn statt, mit Dorstener Beteiligung. Drei Sportler stellten sich im sanierten Uni-Bad der Konkurrenz des Landes NRW. Jüngste Dorstenerin war Anna-Lena Joormann (2001). Das Nachwuchstalent schwamm mehrere...
50 Kilometerlauf Nach der “ Dorstener Acht“ lädt Henry Luerweg vom SV Lembeck am Sonntag, 17.03.2013, zu einem weiteren 50-Kilometer-Lauf ein, dem „Hohe Mark Trail“. Sein Ziel ist es, den Teilnehmern auf kleinen Pfaden die Schönheit dieses Waldgebietes und seine Aussichtspunkte ins Ruhrgebiet und Münsterland zu zeigen. So liegen der Tannen-, der Waldbeeren und der Galgenberg auf der Strecke. Man lernt die Hexenbuchen, den Griesen Mönch und das Weiße Kreuz kennen. Die Strecke teilt sich in zwei...
Fünf Lembecker Läuferinnen starteten erfolgreich bei der 39. Winterlaufserie in Hamm. Die Serie besteht aus drei Läufen, die im Abstand von jeweils zwei Wochen zu absolvieren sind. Nach den 10 und 15 Kilometern der ersten beiden Wochen folgte am vergangenen Sonntag die abschließende Strecke, der Halbmarathon. Dieser war das eigentliche Ziel der Lembeckerinnen. Der neuerliche Wintereinbruch mit Schnee, Eis und Wind bot nicht die besten Voraussetzungen. Aber davon ließen sich die fünf Frauen...
Sieben Läufer folgten an diesem Sonntag der Einladung von Henry Luerweg und nahmen an der 1. Dorstener 8, einem Lauf über 50 Kilometer, teil. Los ging es um 8 Uhr morgens in Deuten bei -6 °C und eisigem Wind. Von Deuten aus führte die Strecke über den Freudenberg zunächst nach Holsterhausen und in die Stadt. Nach einem Zwischenhalt am Brunnenplatz erkundeten die Läufer den Hervester Bruch, um anschließend die nördlichen Stadtteile zu durchqueren. Bei Kilometer 37 wartete in Lembeck der...
Der Lauftreff des SV Lembeck lädt auch in diesem Jahr wieder alle Dorstener/-innen zu einem gemeinsamen Lauftreff am 2. Weihnachtsfeiertag, Mittwoch, 26.12.2012, 10:00 Uhr, Treffpunkt Wanderparkplatz Tüshaus Mühle in Deuten, ein. Es werden etwa 10 Kilometer in einem langsamen Tempo gelaufen. Das Ziel des Laufes ist nicht der Wettkampf sondern das sportliche Miteinander. Alle werden in einer großen Gruppe gemütlich durch das Waldgebiet am Freudenberg laufen. Die Stoppuhren werden daher nicht...
An vielen Orten gingen die Marathonläufer des SV Lembeck bereits an den Start. Aber in der Karibik, nein, da war Frank Siemens der Erste. Seinen Urlaub auf Kuba verband er mit einem Marathonstart. Am Wochenende des Kuba-Marathons werden in ganz Kuba verschiedene Läufe (bekannt als MARACUBA) veranstaltet. Der Marathon (MARABANA = Maratón La Habana) findet dagegen nur in Havanna statt. Der Start erfolgt um 7 Uhr am Capitolio Nacional. Es sind zwei Runden mit je 3 Anstiegen zu laufen, davon circa...
Auch die 26. Auflage der Lembecker Marathonstaffel war wieder gut besucht. Es gingen 107 Staffeln an den Start, davon 12 Jugendstaffeln, 33 über die 4 x 5 km und 62 über die Marathonstrecke. Temperaturen, die für die Läufer nicht zu warm und für die Zuschauer nicht zu kalt waren, bildeten beste Voraussetzungen für eine gelungene Veranstaltung. Selbst weite Anfahrtswege konnten einige Teilnehmer nicht abhalten, den besonderen Charakter des Mannschaftswettbewerbs in Lembeck zu erleben. So kamen...
Jürgen Kötting vom SV Lembeck wollte es beim Citylauf in Coesfeld wissen. Sein erklärtes Ziel war es, die fünf Kilometer unter 19 Minuten zu laufen. Es wurde knapp, aber er erreichte sein Ziel. Bei 18:58 Minuten blieb die Uhr für ihn stehen. Kötting lief die ersten drei Kilometer genau im errechneten Zeitfenster, verlor aber auf Kilometer vier ein paar entscheidende Sekunden, so dass er auf dem letzten Kilometer noch einmal alles aus sich herausholen musste. Mit einem starken Schlussspurt...
Auch jetzt im Herbst zum Ende der Saison gehen die Lembecker Läufer noch motiviert an den Start. Anders sind die jüngsten Erfolge nicht zu erklären. So gewann die Frauenmannschaft U18 des SV Lembeck in der Besetzung Christin Büser, Kirsten Sondermann, Carolin Frost und Muriel Schalweski den zweiten Platz bei der Kreisstaffelmeisterschaft über 4x100 Meter. Die Mannschaft lief die Strecke in 54,92 Sekunden. Dies war für die vier jungen Damen nicht nur eine neue eigene Bestzeit sondern auch eine...
Das war das Erlebnis der ganz besonderen Art. Sechs Lembecker Läufer starteten beim 39. Berlin-Marathon am vergangenen Wochenende: Marion Müller-Hinksen, Ralf Hinsken, Bernhard Gördes, Frank Siemens, Udo Jöster und Johannes Thier. Mehr als 40.ooo Starter bei einmalig schönem Wetter verwandelten die Hauptstadt in eine Marathonstadt. Johannes Thier, der schon einige Marathonläufe absolviert hat, war von der Atmosphäre auch Tage danach noch sehr beeindruckt: „Unglaublich, diese Zuschauer, die...
Die Lembecker Leichtathleten erzielten gute Ergebnisse bei den Kreismehrkampfmeisterschaften im Recklinghäuser Stadion Hohenhorst. Es gingen sowohl Einzelstarter wie auch eine Frauenmannschaft an den Start. Muriel Scharlewski freute sich im Vierkampf über einen 8. Platz. Sie lief zum ersten Mal die 100 Meter Hürden und kam nach guten 17,87 Sekunden ins Ziel. Im darauffolgenden 100 Meter Lauf erzielte sie mit 13,75 Sekunden eine neue Bestleistung. Sie rundete ihr Ergebnis mit 1,40 Meter im...
Die Lembecker Läufer konnten mit ihren Ergebnissen bei der achten Auflage des Teufelslaufs in Heiden mehr als zufrieden sein. Am Ende standen zwei neue persönliche Bestzeiten sowie zwei Altersklassensiege zu Buche. Über 5 Kilometer bewies Jürgen Kötting, dass er im vorderen Feld der sonst wesentlich jüngeren Läufer mithalten kann. Er kam als Sechster des Gesamteinlaufs mit einer Zeit von 19:23 Minuten ins Ziel. Der Sieg in der Altersklasse M40 war ihm damit nicht zu nehmen. Über 10 km feierte...
In vier Wochen ist es wieder so weit: Die Lembecker Leichtathleten richten auf dem Sportplatz Am Hagen zum 26. Mal die Lembecker Marathonstaffel aus. Was anfangs eine außergewöhnliche Idee war, hat sich über die Jahre zu einem festen Bestandteil im Wettkampfprogramm vieler örtlicher und überörtlicher Mannschaften entwickelt. So waren im letzten Jahr 128 Staffeln am Start. Los geht es um 12:15 Uhr mit der 4 x 1,2 km Staffel der Altersklassen U10 bis U16, die ausschließlich auf dem Sportplatz...
Elf Läufer aus Lembeck gingen erfolgreich beim 22. Schermbecker Halbmarathon an den Start. Darunter eine Debütantin. Ulrike Lohbreyer lief ihren ersten Halbmarathon. Für sie war es das vorrangige Ziel, die Strecke zu bewältigen. Nach etwas mehr als zwei Stunden erreichte sie glücklich das Ziel. Hier erwartete sie ihr Ehemann, Martin Lohbreyer, für den die Zeit eine wichtigere Rolle spielte. Als Achter des Gesamteinlaufs gewann er in 1:22:59 Minuten die Altersklasse M40. Damit legte er zugleich...
Muriel Scharlewski und Carolin Frost vom SV Lembeck überzeugten mit neuen Bestleistungen beim Sommersportfest in Gladbeck. Im Hochsprung der WU18 übersprangen beide die 1,40m und landeten damit auf Platz 1 + 2. Da Muriel einen Fehlversuch weniger als Carolin hatte, stand sie auf dem Siegertreppchen ganz oben. An den 1,44m scheiterten beide nur knapp. Über einen dritten Platz und neuer persönlicher Bestleistung freute sich Muriel dann noch über die 100m Distanz. In 13,82 Sekunden war sie so...
Die Lembecker Leichtathleten konnten bei der 36. Auflage des Galgenberglaufs mehr als 180 Teilnehmer begrüßen. Und alle waren bester Laune, denn das Wetter spielte hervorragend mit. Bei sonnigem, aber nicht zu warmem Wetter starteten die Läufer, Mountainbiker und Walker über verschiedene Streckenlängen. Während die meisten Läufer im Wettkampf auch eine gute Zeit erreichen wollten, ging es für die Mountainbiker und einige Hobbyläufer ohne Zeitnahme auf geführte Rundstrecken. Die größte Gruppe...
Die Leichtathleten des SV Lembeck richten am letzten Sonntag, 02.09.2012, im Waldgebiet der Hohen Mark zum 36. Mal den Galgenberglauf aus. Das Angebot ist vielschichtig und spricht die ganze Familie an. Für die jüngsten Teilnehmer gibt es einen Bambinilauf, für den kein Startgeld erhoben wird. Die älteren Kinder und Jugendlichen laufen Strecken über 1000 bzw. 2000 Meter. Die Hauptläufe über 5km und 10 km verlaufen auf befestigten Wegen durch das Waldgebiet rund um den Galgenberg. Aber nicht nur...
Elf Läufer/-innen des SV Lembeck starteten am vergangenen Freitag erfolgreich beim Halbmarathon in Rorup. Die Veranstalter und die Läufer hatten Glück: Für die Dauer der Veranstaltung verzog sich der Dauerregen. So gingen die etwa 300 Starter gut gelaunt auf die zwei Runden, die auf Wirtschaftswegen durch die Bauernschaften rund um Rorup verlaufen. Bei den Lembeckern fieberte besonders Agnes Vadder dem Start entgegen. Am Ende konnte sie nach ihrem ersten Halbmarathon strahlen. Sie bewältigte...
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