Noch wenige Plätze frei
Es gibt wieder Yoga Kurse beim Kneippverein Elten
- Dem Alltag entfliehen und neue Kraft schöpfen: Das ist beim Yoga Kurs des Kneippvereins Elten möglich.
- Foto: Kneippverein Elten
- hochgeladen von Charmaine Fischer
Der Kneippverein Elten kann wieder zwei Yoga Kurse anbieten.
Die Kurse finden samstags von 9.30 bis 10.45 Uhr und mittwochs von 10 bis 11.15 Uhr statt. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei neun Personen.
Der sechzigminütige Hatha Yoga Kurs besteht aus Bewegung, Atmung und Entspannung. Die Kombination von Asanas (Yoga-Posen) und Pranayama (Atmung) soll Kraft, Flexibilität und das Körperbewusstsein stärken. Die Stunde endet mit einer erholsamen Entspannung (Shavasana). Der Kurs findet im Kneipp-Kursraum an der Schule statt.
Übungsleiterin ist die zertifizierte Yogalehrerin Annemarie van Keulen. Der Kurs kostet sechs Euro pro Einheit. Anmeldungen unter: Kneippverein Elten, Annemarie van Keulen, info@kneippverein-elten.de oder unter der Rufnummer +31 6 27 08 89 45.
Autor:Lokalkompass Emmerich aus Emmerich am Rhein |
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