Kursangebot

Ein Kursangebot von Elternglück – Die Elternschule im Sankt Marien-Hospital Buer Bei der Babymassage begleite ich Dich einfühlsam durch diesen besonderen Abschnitt. Du lernst, Dein Baby achtsam zu massieren, seine Signale besser zu verstehen und gemeinsame Ruheinseln im Alltag zu schaffen. Was Dich im Kurs erwartet: • sanfte Massagetechniken • Förderung der Eltern-Kind-Bindung • Hilfe bei Blähungen • Austausch in kleiner, geschützter Runde • Raum für Fragen rund ums Baby direkt von einer...

Am 23. Februar 2026 startet das Frühjahrssemester an der Volkshochschule Kamen-Bönen. Bereits jetzt ist die Anmeldung für das neue und vielfältige Kursangebot geöffnet. Besonders alle, die im Frühjahr aktiv etwas für ihre Gesundheit, Fitness und ihr Wohlbefinden tun möchten, dürfen sich auf zahlreiche neue und bewährte Kurse im Bereich Bewegung und Gesundheit am Kamener Standort freuen. Das Programm reicht von klassischen Fitnessangeboten über Entspannungs- und Achtsamkeitsformate bis hin zu...

Wochenendkurs in der Elternschule Elternglück im Sankt Marien-Hospital Buer Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiger Moment – und gemeinsam lässt er sich noch besser erleben. Unser kompakter Wochenendkurs richtet sich an werdende Eltern, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um sich auf die Geburt und die spannende Zeit danach vorzubereiten. Was Sie erwartet: • Fachlich fundierte Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett • Praktische Übungen zu Atemtechniken,...

Eine Extraportion Streicheleinheiten fürs Baby Termin: 4. Februar bis 11. März 2026 (sechs Kurseinheiten, jeweils mittwochs, 11:15-12:15 Uhr) Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG, 45886 Gelsenkirchen Die Babymassage vermittelt dem Baby ein Gefühl der Geborgenheit und fördert seine Ausgeglichenheit. Sie stärkt das Immunsystem und sorgt für einen guten Schlaf. Stoffwechsel und Verdauung werden angeregt, was Blähungen vorbeugt. Schreibabys“ kommen besser zur Ruhe,...

Kostenloses Kursangebot im St. Barbara-Hospital Gladbeck Wir bieten Ihnen kostenlose Pflege- und Sozialberatungskurse im St. Barbara-Hospital an, um Ihnen praktisches und theoretisches Wissen rund um die Pflege zu vermitteln. So können Sie sich auf eine anstehende Pflegeübernahme vorbereiten oder eingespielte Abläufe überprüfen. Folgende Basiskenntnisse zur Pflege und Betreuung gehören zu unserem Portfolio: • Haut-, Körper- und Mundpflege • Rückengerechte Bewegungsunterstützung • Ideen für die...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termin: 3. Februar 2026, 18:00 bis 19:30 Uhr Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG, 45886 Gelsenkirchen Das Stillen hat viele Vorteile für Mutter und Kind. Doch nicht immer klappt es gleich beim ersten Anlegen. Die Kursleiterin Bärbel Springer-Mounir, Kinderkrankenschwester und Still- und Laktationsberaterin IBCLC, wird an diesem Abend auf mögliche Schwierigkeiten und Probleme beim Stillen, gerade in der ersten Zeit...

Am 23. Februar 2026 startet die VHS Kamen-Bönen mit über 150 Veranstaltungen in das neue Frühjahrsemester. Bürgerinnen und Bürger aus Kamen und Bönen können bereits jetzt das neue VHS-Programm durchstöbern und nach passenden Kursen, Seminaren sowie Vorträgen suchen. Wen das Fernweh packt, der kommt bei den beliebten Reisevorträgen auf seine Kosten. Los geht es am 19. Februar mit einer Reise in die Toskana und ins Cinque Terre (Vortrag von Michael Stuka, Kursnr. 261-1100). Im März geht es sowohl...

Patientinnenseminar im Sankt Marien-Hospital Buer Viele Informationen werden in sozialen Medien rund um Schwangerschaft und Geburt verbreitet, darunter viel Sinnvolles und Fragwürdiges. Im Rahmen dieses Informationsabends erhalten Sie eine Einordnung durch die Oberärztin Dr. Antje Rohde. Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit. Anschließend besteht die Möglichkeit, den Kreißsaal im Sankt Marien-Hospital Buer zu besichtigen. Termin: 14. Januar 2026, 19:00 Uhr Ort: Elternglück – Die Elternschule im...

Ab 9. Februar 2026 Montags 10 - 11.30 Uhr im Seniorenbüro Ost Der kostenfreie Grundkurs startet ab dem 9. Februar und richtet sich an Senior:innen mit ersten Grundkenntnissen in der Smartphone-Nutzung. 1 Mal wöchentlich werden unter anderem Themen wie WhatsApp, E-Mails, das Fotografieren, online bezahlen, Einstellungen, Mobile Apps und vieles mehr besprochen. Wir erklären alles langsam, verständlich und mit Geduld! Der Kurs ist kostenfrei - ein eigenes Smartphone muss mitgebracht werden. Eine...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termine: 12. Januar bis 23. Februar 2026, 16-18 Uhr (Partnerabend: 2. Februar 2026, 18-20 Uhr) Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG Mit unserem Geburtsvorbereitungskurs möchten wir Sie auf die Geburt und die ersten Wochen des Elternseins vorbereiten. Wesentliche Inhalte dieses Kurses sind: Atem- und Körperwahrnehmung, Umgang mit Wehen und verschiedenen Gebärhaltungen, Information und Gespräche über den gesamten...

Ein Kursangebot von Elternglück – Die Elternschule im Sankt Marien-Hospital Buer Eine Schwangerschaft ist eine intensive Erfahrung mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen, die einen ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen können. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das Ihnen als werdende Mama hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieser Kurs bietet auch die Gelegenheit, andere schwangere Frauen kennenzulernen und dem eigenen Körper und dem Baby etwas Gutes zu...

Kostenloses Kursangebot im St. Barbara-Hospital Gladbeck Die Diagnose Demenz betrifft nicht nur die erkrankte Person, denn Angehörige und Bezugspersonen sind immer Mitbetroffene der Erkrankung. Der dreiteilige Kurs „Demenzbegleitung für Angehörige und Bezugspersonen“ unterstützt dabei, den Herausforderungen der Erkrankung angemessen zu begegnen. Für Angehörige an Demenz erkrankter Menschen werden donnerstags und freitags oder gern nach individueller Absprache kostenlose Kurse angeboten....

Mit 449 Kursen, Workshops und Vorträgen startet das Evangelische Bildungswerk Duisburg (EBW) ab dem 7. Januar in das Frühjahrssemester 2026. Dazu legt es jetzt sein Programm der Familienbildung vor. Im Programmheft „Fabian“ werden auf 48 Seiten vielfältige Angebote präsentiert – für Familien und alle, die ihren Horizont erweitern wollen. Ob Sprachenlernen, Kochen, Kreativität oder Bewegung, die Kurse laden dazu ein, Neues auszuprobieren, Altbewährtes fortzusetzen und gemeinsam mit anderen aktiv...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termine: 8. Januar bis 5. März 2026, (Kurs 1: 9:30-10:55 Uhr / Kurs 2: 11:00-12:25 Uhr) Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG Inhalt des Kurses sind das Erspüren und Trainieren des Beckenbodens und allgemeine Fitness. Dieser Kurs für Frauen sollte nach vaginaler Geburt frühestens nach sechs bis acht Wochen und nach Kaiserschnitt frühestens nach acht bis zehn Wochen begonnen werden. Babys können gerne mitgebracht werden....

Tragen auf dem Rücken Termin: 18. Dezember 2025, 17:00-18:30 Uhr Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG, 45886 Gelsenkirchen Sie haben bereits für Ihr Baby ein Tuch oder eine Trage genutzt, trauen sich aber nicht so recht an die Variante des „Rückentragens“ heran? Kein Problem, dann sind Sie hier genau richtig! Sie lernen nicht nur verschiedene Arten von Babytragen für das Rückentragen kennen, die sie alle ausprobieren dürfen, sondern erfahren auch, warum Tragen...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termin: 17. Dezember 2025, 14:30 Uhr Ort: Marienhospital Gelsenkirchen, Bistro der Station 2 Geburtshilfe, Virchowstr. 135, 45886 Gelsenkirchen Wenn die Familie größer wird, freuen sich die älteren Geschwister auf den kleinen Bruder oder das Schwesterchen. Schließlich sind sie ja schon die Großen. Und das wollen sie oft auch zeigen. Nach der ersten Euphorie kommt mitunter die Enttäuschung, weil das Geschwisterchen ja erstmal doch fast nur schläft...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termin: 16. Dezember 2025, 18:00 Uhr Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstr. 120, 2. OG Im Rahmen dieses Informationsabends informiert die Kinderkrankenschwester und Still- und Laktationsberaterin Bärbel Springer-Mounir (IBCLC), welche Reifezeichen ein Kind zeigen sollte, um mit der Einführung von Beikost beginnen zu können. Darüber hinaus werden an diesem Abend praktische Tipps gegeben. Zum Beispiel, wie Beikost auch ohne Brei...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termin: 10. Dezember 2025, 19:00 Uhr Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG, 45886 Gelsenkirchen Die Babypflege, das tägliche Ritual steht im Mittelpunkt dieser Veranstaltung, zu der die Elternschule Sonnenschein werdende Eltern ganz herzlich einlädt. Auch Väter sind herzlich willkommen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten hier wertvolle und praktische Tipps zur allgemeinen Babypflege sowie zum Schlafverhalten...

Kostenloses Kursangebot im St. Barbara-Hospital Gladbeck Wir bieten Ihnen kostenlose Pflege- und Sozialberatungskurse im St. Barbara-Hospital an, um Ihnen praktisches und theoretisches Wissen rund um die Pflege zu vermitteln. So können Sie sich auf eine anstehende Pflegeübernahme vorbereiten oder eingespielte Abläufe überprüfen. Folgende Basiskenntnisse zur Pflege und Betreuung gehören zu unserem Portfolio: • Haut-, Körper- und Mundpflege • Rückengerechte Bewegungsunterstützung • Ideen für die...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termin: 2. Dezember 2025, 18:00 Uhr Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG, 45886 Gelsenkirchen Trotz großer Vorfreude auf den neuen Erdenbürger sind werdende Mütter oft unsicher und haben viele Fragen. Antworten darauf können sie im Rahmen dieser Veranstaltung erhalten. Unter anderem wird über mögliche Geburtsverletzungen und über die Hormonlage nach der Entbindung informiert. Fragen zur Hygiene im Wochenbett und zur...

Der Schwarzer Freitag, neudeutsch: "Black Friday" ist am 28.11.2025. "Schwarzer Freitag", war das nicht der Tag an dem 1929 die Börse crashte!? Seit einigen Jahren ist es der Tag, an dem uns die Werbeindustrie in unsere Brieftasche greift, um deren über das Jahr erwirtschafteten Spekulationsverluste wieder wettzumachen. Angeblich ein Schnäppchen-Tag für Verbraucher. Laut dem Handelsverband Deutschland (HDE) lagen die Umsätze 2024 bei 5,9 Milliarden Euro. Für die Händler lohnt sich dieser...

Der tägliche Gang ins Ladengeschäft gehört für viele zum Alltag wie Schuhe anziehen. Im Alter fällt uns diese Routine dann oft immer schwerer. Entweder ist die körperliche Belastung beim Tragen der Tüten zu groß, wir wurden vielleicht krank, hatten einen Unfall oder eine neue Behinderung schränkt uns ein. Ohne Angehörige ist jetzt guter Rat teuer. Haus am Dom Wie ihr vielleicht wißt, treffen sich in Wesel motivierte Senioren und Seniorinnen im Alter zwischen 60 und 85 Jahren in der...

Ein Kursangebot der Elternschule Elternglück am Sankt Marien-Hospital Buer Bei der Babymassage begleite ich Dich einfühlsam durch diesen besonderen Abschnitt. Du lernst, Dein Baby achtsam zu massieren, seine Signale besser zu verstehen und gemeinsame Ruheinseln im Alltag zu schaffen. Was Dich im Kurs erwartet: • sanfte Massagetechniken • Förderung der Eltern-Kind-Bindung • Hilfe bei Blähungen • Austausch in kleiner, geschützter Runde • Raum für Fragen rund ums Baby direkt von einer Hebamme An...

Ein Kursangebot der Elternschule Sonnenschein Termin: 12. November 2025, 14:30 Uhr Ort: Elternschule Sonnenschein, Gebäude 2, Virchowstraße 120, 2. OG, 45886 Gelsenkirchen In diesem Kurs vermitteln wir ihnen allgemeine Informationen über Säuglingspflege, Ernährung und die erste Zeit mit dem Enkelkind. Vieles hat sich gewandelt. Wir unterstützen Sie und stehen für alle Fragen rund um die erste Zeit mit Ihrem Enkelkind zur Verfügung. Kursgebühr: 16,00 Euro pro Person, 23,00 Euro (incl. USt) pro...