Krayer Laufduo kämpft sich beim 9. Kettwiger Ruhr- und Altstadtlauf ins Ziel

Vor dem Start. Volker und Jörg.

Zwillinge im Einsatz

Die gute Nachricht vorweg. Die "Laufzwillinge" sind wieder da ! Volker Fuchs lief erstmals seit seiner Verletzung einen Wettkampf durch. Das freute vor allem seinen Laufpartner Jörg Orlowski. So konnten die Zwei wieder einen Lauf gemeinsam beenden. Und der Kettwiger Altstadtlauf über 10 Kilometer sollte es schon sein.

Schwere Bedingungen

Beim 10 Kilometer Lauf mußten dann 4 Runden von 2,5 Kilometer zurückgelegt werden,wobei in jeder Runde eine knackige Steigung zu bewältigen war. Außerdem machte der Regen die Strecke zusätzlich rutschig.
Trotzdem erliefen die Krayer ansprechende Ergebnisse.
Volker Fuchs zeigte schon wieder gute Form und beendete den Lauf beschwerdefrei in 47:55 Min. als 7. der AK M50. Auch Jörg Orlowski finishte in guten 51:34 Min.,was am Ende Rang 15 in der M40 bedeutete.

Autor:

Ralf Schuster aus Essen-Steele

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