Rehabilitationssport
Wassergymnastik bei orthopädischen Erkrankungen
- hochgeladen von Britta Schürmann
Schwimmen und gymnastische Übungen im Wasser dienen dazu, eingeschränkte motorische Funktionen weitgehend wieder herzustellen und den eigenen Körper neu wahrzunehmen.
Die Muskelarbeit im warmen Wasser, kräftigt den Körper, verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und schont dabei die Gelenke.
Zudem fördert die Bewegung im Wasser nicht nur das körperliche und psychische Wohlbefinden.
Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen-Rüttenscheid
Autor:Britta Schürmann aus Essen-Süd |
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