Fastenwoche im Sommer
Hattingen. Von Freitag, 13. Juli bis Donnerstag, 19. Juli, veranstaltet die VHS die „Ambulante Sommer-Fastenwoche“, bei der die Teilnehmer den Sommer eine Woche ohne feste Nahrung genießen, sich Zeit nehmen für Gespräche, Bewegung, Yoga, Wanderungen und Entspannung . So können Körper und Geist zur Ruhe kommen, entgiften und neue Kräfte für den Alltag sammeln.
Heute, Mittwoch, 18. April, erhalten Interessierte um 19 Uhr im Alten Rathaus alle relevanten Informationen zu ihrer Vorbereitung auf die Fastenwoche und wichtige Tipps zur mentalen Einstimmung.
Autor:Nicole Nitschke aus Hattingen |
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