Yoga für Ältere
Kurs in der Evangelische Familienbildungsstätte in Mülheim

Yoga sorgt für Entspannung.
Foto: Gerd Altmann auf Pixabay
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Die Evangelische Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b, bietet jeweils mittwochs, vom 19. Januar bis zum 23. März, an 10 Terminen einen Yogakurs für ältere Menschen an.

Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, wenn sie altersbedingt in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind. Die Übungen werden in kleinen Schritten und variantenreich angeboten, dazwischen gibt es Entspannungsphasen.
Der Kostenbeitrag beträgt 60 Euro. Infos und Anmeldung unter Tel. 0208 3003333 oder online auf www.evfamilienbildung.de