Julia Colmsee

Beiträge zum Thema Julia Colmsee

Sport
Silke Kayadelen und Heiner Romberg freuen sich auf zahlreiche Besucher ihres Sommerfestes!

1.000 Kilo in sechs Monate! Silke Kayadelen: Seit sechs Monaten in Velbert - jetzt beim großen Sommerfest am 16. Juli „schnuppern“

„Wir fühlen uns hier wirklich pudelwohl! Vor sechs Monaten habe ich mein Fitness- und Gesundheitsstudio im Herzen Velberts an der Friedrichstraße 294 eröffnet - und unsere bisherige Bilanz kann sich denke ich durchaus sehen lassen!“, findet Fitness-und Gesundheitsprofi Silke Kayadelen. „Wir haben das mal nachgerechnet - wenn wir alle zusammenzählen, dann wurden hier insgesamt 1.000 Kilo verloren!“ Wieder eine Tombola mit tollen Preisen - Erlös geht an einen guten Zweck! Bei einer einer...

  • Velbert
  • 10.07.17
Sport
Fitness-Boxen mit Silke Kayadelen und Heiner Romberg.

Wenn Mama boxen geht! Raus aus der Schmuddelecke - Fitness-Boxen liegt voll im Trend

Das beste Image hatte Boxen lange Jahre nicht - brutal, primitiv, Rotlicht-Milieu so die landläufige Meinung… Dass Boxen auch eine sehr gute Möglichkeit des Ganzkörpertrainings darstellt, davon kann man sich in Silke Kayadelens Studio in Velbert an der Friedrichstraße 294 überzeugen. „Wir bieten ein gezieltes Fitnessboxen an - Hauptkomponente ist das ‚Pratzentraining‘. Dabei werden verschiedene Serien und Kombinationen in die Pratzen (Schlagpolster) geschlagen. Je nach Können, Ausdauer und...

  • Velbert
  • 13.03.17
Überregionales
3 Bilder

"Wohlgefühlt habe ich mich eigentlich nie!" - vom "Moppelchen" zur Fitness-Trainerin

„Eigentlich war ich immer schon kräftig - auch schon als Kind! Toll war das nicht - erst recht nicht fürs Selbstbewusstsein“, erzählt Silke Groß - und der geneigte Zuhörer mag es eigentlich nicht glauben. Die sympathische Mutter von zwei Kindern ist neue Kursleiterin im Abnehmzentrum von Silke Kayadelen an der Ruhrtalstraße, steht also regelmäßig vor vielen Menschen, springt, boxt oder macht Kniebeugen. Von mangelndem Selbstbewusstsein eigentlich keine Spur… Auf dem steinigen Weg zum...

  • Essen-Kettwig
  • 17.02.16
  • 2
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