Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport
Ob jung oder alt, alle wollen das Sportabzeichen.

Sportabzeichen als Fitnesstest

In diesem Jahr feiert der VfL Bergheide bereits sein 95jähriges Bestehen. Beim VfL Bergheide hat das Sportabzeichen eine lange Tradition, und der Verein kann bereits seit Jahren stolze Zahlen bei den jährlichen Abnahmen melden. Das Sportabzeichen erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit unter den Sportlern, ist es doch immer ein vielseitiger Leistungstest, welcher auch eine Herausforderung außerhalb der jeweiligen Spezialdisziplin bietet. Für das Jubiläumsjahr hat sich der VfL Bergheide nun...

  • Oberhausen
  • 04.04.14
  • 1
Sport
von links: Dieter Biegert und Bernhard Thülig auf dem Siegerpodest.
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Biegert und Thülig sichern sich auch den Gesamtsieg!

Beim dritten und letzten Lauf der Duisburger Winterlaufserie war der Wettergott wieder auf der Seite der Läufer. Bei frühlingshaften Bedingungen waren fast 5000 Teilnehmer bei der beliebten Serie dabei. Darunter waren auch mit Dieter Biegert und Bernhard Thülig zwei Läufer des VfL Bergheide und beide wollten auch diesmal ganz vorne mitlaufen. Beide Bergheider hatten schon in den ersten beiden Läufen einen soliden Vorsprung in ihren Altersklassen heraus geholt und ließen nun auch beim...

  • Oberhausen
  • 30.03.14
Sport
Platz 2 für Dieter Biegert.
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28. Sonsbecker Frühjahrswaldlauf

Beim 28. Sonsbecker Frühjahrslauf war auch Dieter Biegert vom VfL Bergheide unter den 350 Teilnehmern dabei. Bereits 1987 erblickte der "kleine" Bruder des Brunnenlaufs das Licht der Welt und entwickelte sich schnell zum festen Lauf. 4 Runden durch den Winkelschen Busch im Sonsbecker Wald galt es zu bewältigen über insgesamt 7880m. Eine herrliche Gegend und nicht umsonst trägt die Gemeinde Sonsbeck den Zusatz "die grüne Perle am Niederrhein". Bei trockenem und teils sogar sonnigem Wetter konnte...

  • Oberhausen
  • 18.03.14
Sport
Danny Haesters zusammen mit Sabrina Mockenhaupt.
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Danny Haesters bei den Westdeutschen Straßenlauf Meisterschaften

Danny Hesters vom VfL Bergheide nahm an den Westdeutschen 10 km Straßenlauf Meisterschaften in Salzkotten teil. Diese wurden im Rahmen des Sälzerlaufs ausgeführt. Die Strecke führte aus dem Herderauenstadion hinein in den Ort. In 3 flachen Runden ging es durch Salzkotten angefeuert von zahlreichen Zuschauern. Zu kleineren Problemen kam es als der Start der Volksläufer noch 5 Minuten vorgezogen, doch zum Glück waren die Läufer sehr umsichtig und machten Platz für die schnellen...

  • Oberhausen
  • 18.03.14
  • 1
Sport
Dr. Lara Gehre und Werner Kerkenbusch vor dem Start.
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Bergheider beim Königsforst-Marathon dabei.

Der Königsforst-Marathon in Bensberg bei Köln ist eine der ältesten Marathonveranstaltungen in Deutschland und fand nun bereits zum 40. Mal statt. Bei aller Konkurrenz der aufkommenden Cityläufe ist es den Veranstaltern hier immer wieder gelungen im 2500 ha großen Naturschutzgebiet jährlich über 1000 Teilnehmer anzulocken. Zur diesjährigen Jubiläumsveranstaltung konnte man sogar 1400 Teilnehmer begrüßen. Neben der Marathonstrecke wurden auch 5 km, 10 km und ein Halbmarathonlauf angeboten. Vom...

  • Oberhausen
  • 17.03.14
Sport
von links: Bernhard Thülig, Lara Gehre und Dieter Biegert vom VfL Bergheide.
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Bergheider bauen ihren Vorsprung bei der Winterlaufserie aus!

Hatte es beim ersten Lauf der Duisburger Winterlaufserie noch in Strömen geregnet, wurden die Läufer nun beim zweiten Lauf von der Sonne und frühlingshaften Temperaturen verwöhnt. Unter den 5000 Teilnehmern waren auch mit Dr. Lara Gehre, Dieter Biegert und Bernhard Thülig drei Mitglieder des VfL Bergheide am Start. Für Dieter Biegert und Bernhard Thülig galt es ihren ersten Platz aus dem ersten Serienlauf zu verteidigen. Beiden Bergheidern gelang dies eindrucksvoll. Dieter Biegert musste in der...

  • Oberhausen
  • 09.03.14
Sport
Dieter Biegert und Bernhard Thülig vor dem Start zum 15 km Lauf.
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Bergheide landet in Bertlich ganz vorne!

Mit gleich 4 Altersklassensiegen kehrte der VfL Bergheide von den 92. Bertlicher Straßenläufen zurück. Hier konnte der Veranstalter diesmal einen neuen Teilnehmerrekord vermelden. 1323 Läufer hatten sich für diese Traditionsveranstaltung gemeldet, und konnten bei fast idealen Wetterverhältnissen starten. Strahlender Sonnenschein begrüßte die Teilnehmer, nur ein böiger Wind machte ihnen auf manchen Abschnitten das Laufen schwer. Gleich acht verschiedene Distanzen bietet der SuS Bertlich an, und...

  • Oberhausen
  • 17.02.14
  • 1
Sport
Dieter Biegert ist bereit.
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Bergheider Doppelsieg bei der Duisburger Winterlaufserie

Trotz strömenden Regens waren bei der 29. Auflage der ASV Winterlaufserie fast 4.500 Läufer am Start. Unter ihnen waren auch drei Vereinsmitglieder des VfL Bergheide. Während Dieter Biegert bei der kleinen Serie über 5000 Meter startete, waren Dr. Lara Gehre und Bernd Thülig über 10 Kilometer bei der großen Serie dabei. Vom Wetter ließen sich die Bergheider nicht beeindrucken. Bei einem Winterlauf kann man nicht mit idealem Wetter rechnen. Daher waren sie zufrieden, dass es nur mächtig nass...

  • Oberhausen
  • 09.02.14
Sport
Der erste Marathon in 2014 ist geschafft!
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Bergheider startet in die Marathonsaison 2014.

Beim ersten offiziellen Marathonlauf 2014 in Deutschland war auch Werner Kerkenbusch vom VfL Bergheide in Kevelaer am Start. Bereits zum zwölften Mal bot der LLG Kevelaer hier die Möglichkeit gleich zu Beginn des Jahres die Marathonstrecke zu laufen. Fast 400 Läufer aus 9 Ländern hatten sich wieder angemeldet um im Ortsteil Twisteden die Marathonstrecke zu laufen. Traditionell werden hier die 42,195 km in sieben Runden a 6 Kilometer gelaufen. So wäre die Strecke auch bei Schnee und Eis immer...

  • Oberhausen
  • 06.01.14
  • 2
Sport
Auch zum Jahresende stand Dieter Biegert wieder auf dem Podest.
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Bergheide Läufer glänzten nochmals zum Jahresende.

Zum Jahresende wollten es Dieter Biegert und Danny Haesters vom VfL Bergheide nochmals wissen und starteten bei den Silvesterläufen in Herne und Euskirchen. Dieter Biegert war beim 37. Herner Silvesterlauf im Revierpark Gysenberg auf der 10 km Strecke dabei. 1200 Teilnehmer starteten hier insgesamt, davon 600 über die 10er Strecke. In zwei Runden ging es auf und ab durch den Revierpark. Trotz Wind und Kälte entschädigte der herrliche Sonnenschein die Läufer. Obwohl ihm ab Kilometer 8 heftige...

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  • 04.01.14
Sport
Reinhard Schlutius und Dr. Lara Gehre stolz im Ziel.
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Bergheide Läufer beim Marathon auf Hawaii

Während es in Deutschland kalt und windig ist, kann man auf der anderen Seite des Globus immer noch sommerliche Temperaturen genießen. Diese Tatsache nutzten nun Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide und nahmen am Honolulu Marathon auf Hawaii teil. Dieser Lauf findet bereits seit 1973 statt und ist mit über 25.000 Teilnehmern eine der größten Marathonveranstaltungen weltweit. Mehr als die Hälfte der Teilnehmer kommen hier übrigens aus Japan, wo die meisten Stadtmarathons reine...

  • Oberhausen
  • 14.12.13
Sport
von links Werner Kerkenbusch, Dieter Biegert und Danny Haesters
11 Bilder

Danny Haesters siegt in Bertlich

Bei den 91. Bertlicher Straßenläufen in Herten Bertlich waren wieder über 700 Teilnehmer dabei. 8 verschiedene Laufstrecken werden hier von einem 850 m Bambinilauf bis zur Marathonstrecke angeboten. Unter den Teilnehmern waren auch mit Danny Haesters, Dieter Biegert und Werner Kerkenbusch drei Läufer des VfL Bergheide. Danny Haesters hatte sich für den 15 km Lauf entschieden und siegte in seiner Altersklasse M30 in 1:01,12. Dieter Biegert benötigte für die Halbmarathonstrecke 1:59,09 und...

  • Oberhausen
  • 02.12.13
  • 1
Sport

Neue persönliche Bestzeit für Lara Gehre!

Fast 1100 Läuferinnen und Läufer hatten sich zur 23. Auflage des TUSEM Blumensaatlaufs am Essener Baldeneysee eingefunden. Hier wurde ein 10 Kilometerlauf und die Halbmarathonstrecke angeboten. Trotz des trüben Novemberwetters waren die Laufbedingungen auf der 5 Kilometerpendelstrecke recht gut. Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide wollte es zum Saisonausklang noch einmal auf der 10er Strecke wissen. Neben der Vorbereitung für die Marathonstrecke hatte sie im Stadion Sterkrade auch immer auf der...

  • Oberhausen
  • 25.11.13
Sport
Das Foto zeigt die "Ersttäter" und Jubilare des Sportabzeichens für 2013.
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Bergheide meldet Rekord beim Sportabzeichen

In diesem Jahr besteht das Deutsche Sportabzeichen bereits 100 Jahre. Keine andere Auszeichnung im Breitensport kann auf eine solche traditionsreiche Vergangenheit zurückblicken. Wer nun glaubt es würde sich vielleicht um eine antiquierte Angelegenheit handeln irrt gewaltig. Auch nach zehn Dekaden begeistert die Auszeichnung immer noch Millionen Menschen in der ganzen Welt. Durch die einzigartige Kombination von "qualifiziertem Leistungs-Check" und "Sport in der Gemeinschaft erleben" ist das...

  • Oberhausen
  • 23.11.13
Sport
Bergheide wieder mit einem großen Aufgebot dabei.
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VfL Bergheide beim 41. Bottroper Herbstwaldlauf

Bei nasskaltem Herbstwetter hatten sich trotzdem 1.921 Laufbegeisterte aus dem ganzen Bundesgebiet eingefunden, um am 41. Bottroper Herbstwaldlauf teilzunehmen. In diesem Jahr wurden im Rahmen des Herbstwaldlaufes auch die Deutschen Meisterschaften über 50 KM ausgetragen. Hier waren alleine 377 Läufer auf der Strecke. Start und Ziel war wieder auf dem Gelände der Schachtanlage Prosper-Haniel in Bottrop. Angeboten wurden die Strecken 6.8 KM, 10 KM, 25 KM und 50 KM durch die Kirchheller Heide mit...

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  • 10.11.13
  • 1
Sport
Reinhard Schlutius und Lara Gehre vor dem Start.
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Frankfurt Marathon mit Bergheider Beteiligung

Zum 32. Mal fand der BMW Frankfurt Marathon mit ca. 20.000 Teilnehmern aus 96 Nationen statt. Unter den knapp 15.000 Marathonläufern befanden sich auch Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide. Leider spielte das Wetter nicht so recht mit. Starke Regenschauer und heftige Windböen verhinderten, dass die geplanten Zeiten erreicht wurden. Dennoch war man im Ziel recht zufrieden. Mit 4:29:53 kam Lara Gehre auf Platz 267 in der AK W40 und lag damit gut positioniert im Mittelfeld,...

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  • 31.10.13
Sport
Dieter Biegert vor dem Start.
6 Bilder

60. Schloss-Quelle-Lauf in Essen

Bereits die sechzigste Auflage feierte der Schloss-Quelle-Lauf in Essen. Unglaublich! Mit dabei war Dieter Biegert vom VfL Bergheide auf der 10km Strecke. Um es gleich vorweg zu nehmen, dieser Lauf hatte es in sich. Auf den sechs Runden durch den Schloss-Park kommen einige Höhenmeter zusammen. Da Dieter Biegert schon an vielen Läufen in der Nachbarstadt teilgenommen hat, weiß er inzwischen ganz genau, dass es dort selten flach ist. So begann er auch den Lauf verhalten und hatte damit dann auch...

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  • 23.10.13
Sport
Bergheide Team von links: Reinhard Schlutius, Dr. Lara Gehre, Olaf Ortmann, Eva Ortmann, Danny Haesters, Alina Ortmann und Bernhard Thülig.
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Bernhard Thülig holt den Titel

Bei den Westdeutschen Halbmarathonmeisterschaften in Dormagen-Straberg war der VfL Bergheide mit fünf Läufern vertreten. Es starteten Dr. Lara Gehre, Danny Haesters, Olaf Ortmann, Reinhard Schlutius und Bernhard Thülig. Außerhalb der Meisterschaft wurden noch ein 800 m und ein 5000 m Lauf angeboten. Über 5000 m gingen Alina und Eva Ortmann auf die Strecke. Bei trockenem und gutem Laufwetter fiel pünktlich um 14.00 Uhr der Startschuss zum Halbmarathon. Nach einer kurzen Runde um die Sportanlage...

  • Oberhausen
  • 07.10.13
Sport
Strahlende Gesichter im Ziel. Von links: Christiane Gözelt, Werner Kerkenbusch, Danny Haesters, Inge Kerkenbusch.
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Bergheide erfolgreich in Bertlich

836 Läufer hatten sich wieder zu den 90. Bertlicher Straßenläufen eingefunden, um hier bei guten Wetterverhältnissen zu starten. Gleich acht verschiedene Distanzen bietet der SuS Bertlich an, und das Angebot reicht von einem 850 m Schülerlauf bis zur Marathonstrecke. Der VfL Bergheide war gleich mit 6 Athleten auf 4 verschiedenen Streckenlängen dabei. Besonders erfreulich für den VfL Bergheide war hierbei der Altersklassensieg von Christiane Gözelt über die 5 km Strecke. Aber auch die anderen...

  • Oberhausen
  • 30.09.13
Sport
Danny Haesters vom VfL Bergheide an der Startlinie.
7 Bilder

Danny Haesters läuft eine neue Bestzeit.

Danny Haesters vom VfL Bergheide konnte beim Michaelislauf in Gronau mit 38:56 min eine neue persönliche Bestzeit über 10 km aufstellen. Im Ortsteil Epe ging es mit 4 Runden durch den Ortskern, vorbei an der Kirche, dem Laufsprecher und über Asche durch den Park am Ufer der Dinkel entlang. Auch wenn der 10km-Lauf mit knapp 100 Teilnehmern eher klein war, so heizten doch die vielen Zuschauer ordentlich ein, es war ein Flohmarkt und eine kleine Kirmes vor Ort. Also richtig gute Stimmung. Da auch...

  • Oberhausen
  • 25.09.13
Sport
Dieter Biegert ist auch zur späten Stunde bereit.
3 Bilder

Dieter Biegert siegt beim Lichterlauf in Duisburg

Dieser traditionelle Lauf um die Regattabahn ist mit 200 Lampen beleuchtet und mit Hilfe der Startgebühren leisten die Teilnehmer am Lauf ihren Beitrag zur dauerhaften Finanzierung. Zur Auswahl stand die 5 und 10 km Strecke. An den beiden Läufen nahmen über 2000 Läufer teil. Nach Jörg Bunerts Ansprache ging es um 20.45 Uhr für die 10 km Läufer los. Mit dabei war Dieter Biegert vom VfL Bergheide. Obwohl er erst am Nachmittag beim Vereinssportfest über 3000 Meter gestartet war, hatte er noch...

  • Oberhausen
  • 23.09.13
Sport
Zahlreiche Vereinsmitglieder hatten sich eingefunden.
12 Bilder

Vereinssportfest beim VfL Bergheide

Am Wochenende richtete der VfL Bergheide wieder sein alljährliches Vereinssportfest im Stadion Sterkrade aus. Bei idealen Wetterbedingungen hatten sich zahlreiche Mitglieder des VfL Bergheide eingefunden, um sich sportlich zu betätigen. Neben einem Dreikampf aus Kugelstoßen, Standweitsprung und 50 Meter Sprint, wurde auch die 7,5 Kilometerstrecke für Walker sowie ein 3000 Meterlauf angeboten. Den Dreikampf konnte Jürgen Dickhoff für sich entscheiden, während beim 3000 Meterlauf Reinhard...

  • Oberhausen
  • 22.09.13
Sport
Arne Grandt vom VfL Bergheide. So sehen Sieger aus!

1. Tetraeder Treppenlauf mit Bergheider Beteiligung

Der erste Bottropper Tetraeder Treppenlauf wurde in diversen Distanzen, sowohl für Kinder als auch für jede Altersklasse mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden am 8.9.2013 angeboten. Arne Grandt vom VfL Bergheide startete für den ELE Power-Run mit 5 km Länge und insgesamt 387 Stufen. Bei leichtem Nieselregen startete der Lauf am Alpincenter Bottrop und führte zunächst stark bergab entlang der Halde zum Fusse des Tetraeders. Von dort aus mussten die 387 Stufen hinauf zum Tetraeder erklommen...

  • Oberhausen
  • 09.09.13
Sport
Werner Kerkenbusch kurz vor dem Ziel.
11 Bilder

Bergheide Läufer auch in Münster dabei.

Fast 9.000 Teilnehmer waren wieder beim 12. Münster Marathon am Start. Diese ließen sich auch nicht von den heftigen Regenfälle und Temperaturen um 13 Grad von ihrem Vorhaben abhalten. In Münster wird den Marathonläufer mit 200 Künstlern und zahlreichen begeisterten Zuschauer an der Strecke eine besondere Party geboten. Der Lauf ist ein schöner Mix aus Stadt- und Landschaftslauf. Nach den ersten 10 Kilometern durch die Altstadt geht es am Aasee vorbei hinaus in die Stadtteile Gievenbeck,...

  • Oberhausen
  • 09.09.13
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