Lokalkompass

Beiträge zum Thema Lokalkompass

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Planet Ozean Pixabay gratis
2 Bilder

Eintauchen in die Unterwasserwelt mit Franz
Planet Ozean-neue Ausstellung im Gasometer Oberhausen

Planet Ozean: Es rauscht, knistert, kracht und klopft. In einem speziellen Klangraum hört man Krustentiere, Kabeljaue und lebendige Korallenriffe. Unter Wasser ist es nicht so ruhig wie du glaubst.Der Klangraum ist ein Element der neuen Schau. Dieses Highlight befindet sich allerdings im 40 Meter hohen Luftraum des Gasometers. Riesige Leinwände lassen dich abtauchen und Fischschwärme und Meeresgiganten begegnen. Auf den unteren Ebenen des berühmten Industriedenkmals zeigen preisgekrönte...

  • Bochum
  • 24.03.24
  • 15
  • 7
LK-Gemeinschaft
Titel: Glück

Foto zum Artikel im Lokalkompass: "Glücklich – Glück.
Die Reise zum Glück." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Glücklich – Glück
Die Reise zum Glück

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich unglücklich auf die vielen Menschen, die täglich mit persönlichen Schwierigkeiten und Unzufriedenheit kämpften. Die Krise schien allgegenwärtig zu sein, und ich fühlte mich von den Herausforderungen und Konflikten im Alltag überwältigt. Entschlossen begann ich eine spannende Recherche nach Lösungen. Ich entdeckte, dass es verschiedene Wege gibt, um das alltägliche Glück zu steigern. Selbstfürsorge und Achtsamkeit erwiesen sich als...

  • Iserlohn
  • 24.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: erfüllte Leben

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Erfülltes Leben. Die Suche nach Erfüllung." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Erfülltes Leben
Die Suche nach Erfüllung

Es war ein kalter Winterabend, als ich mich tief in Gedanken verloren in meinem gemütlichen Lesesessel wiederfand. Mein Blick schweifte durch den Raum, auf der Suche nach Inspiration für meinen nächsten Artikel. Ich sehnte mich nach einem Thema, das die Herzen der Leser berühren und sie zum Nachdenken anregen würde. Plötzlich fiel mein Blick auf einen alten Zeitungsartikel, der über die Herausforderungen eines unerfüllten Lebens sprach. Die Worte „stetig wachsende soziale Isolation“ und „Mangel...

  • Iserlohn
  • 23.03.24
  • 2
  • 4
LK-Gemeinschaft
Titel: schlechte Beziehung

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Liebe – schlechte Beziehung. Die Reise zur Liebe: Ein Weg aus der Krise." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Liebe – schlechte Beziehung
Die Reise zur Liebe: Ein Weg aus der Krise

Ich starrte auf den Bildschirm meines Laptops, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Plötzlich sprang mir ein Satz ins Auge: „Auf der Suche nach einem neuen Thema auf schlechte Beziehung gestoßen – was viele verbessern wollen.“ Diese Worte weckten mein Interesse und ließen meine Neugier erwachen. Inmitten von Menschen mit zerrütteten Beziehungen liegt das Hauptproblem in der mangelnden Kommunikation und dem fehlenden Verständnis füreinander. Ein Teufelskreis aus...

  • Iserlohn
  • 22.03.24
  • 2
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Stressbewältigung

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Stress – Stressbewältigung. Die Suche nach innerer Ruhe." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Stress – Stressbewältigung
Die Suche nach innerer Ruhe

Ich stehe vor einem leeren Blatt Papier, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Stressbewältigung - ein Thema, das viele beschäftigt, so auch mich. Die steigende Anzahl von Menschen, die unter Stress leiden, ist alarmierend. Es ist an der Zeit, Licht in die Dunkelheit dieser Krise zu bringen. Menschen überall kämpfen mit den Auswirkungen von Stress, verursacht durch die Herausforderungen des modernen Lebens. Der Druck und die Belastung sind allgegenwärtig und wirken...

  • Iserlohn
  • 21.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Selbstliebe

Foto aus dem Artikel im Lokalkompass: "Selbstliebe - Selbstakzeptanz. Die Reise zur Selbstliebe." | Foto: Jörg SChubert - #schubertj73

Selbstliebe - Selbstakzeptanz
Die Reise zur Selbstliebe

Auf der Suche nach einem neuen Thema stieß ich auf die Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Diese Themen berührten mein Herz, denn ich wusste, dass viele Menschen unter einem Mangel an Selbstliebe und Selbstakzeptanz litten. Die Krise, in der sich viele befanden, war offensichtlich. Ein Mangel an Selbstliebe führte zu inneren Konflikten und Unzufriedenheit. Ich fühlte den Drang, diesen Menschen zu helfen, denn ich wusste, wie wichtig es war, sich selbst anzunehmen und zu lieben, um ein...

  • Iserlohn
  • 20.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Foto Uwe Zerbst privat
12 Bilder

Bürgerreporter von ganzen Herzen
Bochum: Uwe kommt

Uwe kommt... Aus Gotha/Thüringen zum Bochumer Stammtisch-Start? Im Leben habe ich damit nicht gerechnet das jemand sich per Bahn auf den Weg macht und zwei Hotelübernachtungen bucht. Aber das ist: Uwe. Ich sage noch einmal herzlichen Dank und hier kommt Uwe.⬇️BürgerReporter des Lokalkompass erleben

  • Bochum
  • 19.03.24
  • 43
  • 5
LK-Gemeinschaft
Titel: aufschieben

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Aufschieben. Die Reise zur Selbstüberwindung." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

aufschieben
Die Reise zur Selbstüberwindung

Ich sitze an meinem Schreibtisch, die leere Seite meines Notizbuchs starrt mich herausfordernd an. Die Deadline für mein nächstes Buch rückt näher, doch ich fühle mich wie blockiert. Auf der Suche nach einem neuen Thema stoße ich auf etwas, das viele Menschen betrifft - das Phänomen des Aufschiebens. Die Krise, in der Menschen stecken, wenn sie Schwierigkeiten haben, Dinge aufzuschieben, wird mir immer klarer. Die negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistung sind unübersehbar....

  • Iserlohn
  • 19.03.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Titel: mehr Zeit für sich selbst

Foto aus dem Artikel im Lokalkompass: "Zeit - mehr Zeit für sich selbst. Die Suche nach Zeit: Eine Reise zur Selbstfürsorge." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Zeit - mehr Zeit für sich selbst
Die Suche nach Zeit: Eine Reise zur Selbstfürsorge

Ich stehe am Anfang einer Reise, auf der Suche nach einem neuen Thema, das tiefer geht als die Oberfläche des Alltags. Es ist eine Suche nach etwas Wertvollem, das viele sich wünschen, aber oft vergeblich zu finden scheinen - mehr Zeit für sich selbst. Eine Krise hat die Menschen ergriffen, eine Krise nach persönlicher Zeit. Sie sehnen sich danach, ihre Gesundheit zu verbessern, ihre Lebensqualität zu steigern und besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können. Der Ruf nach mehr...

  • Iserlohn
  • 18.03.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
100 Bilder

Einhundert Fotos
Bochum:Winke,Winke,👍Erster BR Stammtisch

Stammtisch: Einfach nur Stammtisch war das nicht - in der Kultkneipe Hufeisen. Es war ein bunter Mix mit LK Leuten und solche die es werden möchten. Jede Menge Spaß war angesagt. Bei Umsonst-Buletten von Claudia der Wirtin und Gratisdrink der Redaktion - vielen gesponserten Päckchen von Bürgerreporter*innen  hieß es Plaudern, Spaß und gute Laune bis zum Abwinken. Würfel die Eins, das Herausstellen einiger BR für besondere Einsätze rundeten diesen ersten Stammtisch ab. Ein Dankeschön an... Den...

  • Bochum
  • 17.03.24
  • 57
  • 10
LK-Gemeinschaft
Schlafprobleme durchschlafen

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Schlaf - Schlafprobleme durchschlafen. Die Suche nach der erholsamen Nacht." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Schlaf - Schlafprobleme durchschlafen
Die Suche nach der erholsamen Nacht

Es war eine kalte Winternacht, als ich auf das Thema der Schlafprobleme stieß, die so viele Menschen in Deutschland plagten. Die Unfähigkeit, durchzuschlafen, schien eine Epidemie zu sein, die die Lebensqualität vieler beeinträchtigte. Als Autor fühlte ich mich sofort von dieser Thematik angezogen und entschied mich, tiefer einzutauchen. Die Krise der Bevölkerung mit Schlafproblemen offenbarte ein wachsendes Gesundheitsproblem, dem es galt, Lösungen zu finden. Meine Recherche führte mich auf...

  • Iserlohn
  • 17.03.24
  • 2
Ratgeber
Foto Bauhaus Magazin

Tipps und Tricks
Bochum: Gesundes Wohnen - steigert das Wohlgefühl

Wusstet ihr, dass wir bis zu 90 Prozent unserer Zeit in Innenräumen verbringen? Entsprechend sollte die Luftqualität dort sein. Ich halte gerade kurz die Luft an - tatsächlich 90 Prozent? Entsprechend gut sollte die Luftqualität dort sein. Doch das Gegenteil soll laut Toxikologen der Fall sein. Die Konzentrationen von Kohlendioxid, Staub, Schadstoffen und anderen Ausdünstungen oft zu hoch sind. Folgen können sein: Müdigkeit, Kopfschmerzen, im Extremfall sogar Atemwegserkrankungen und...

  • Bochum
  • 16.03.24
  • 10
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Politik
Nawalny - Pixabay gratis

Nawalny: (K) ein Leben in...
Freiheit

Freiheit: Kurz & knapp erklärt. Die Menschen sind frei, sie können selbst entscheiden, wie sie leben möchten. So steht es in unserem Grundgesetz. Aber Freiheit hat natürlich auch Grenzen, sie fängt dort an wo die Freiheit anderer Menschen beginnt. Was ist Freiheit? Vereinfacht möchte ich sagen: Wenn kein Zwang da ist, herrscht Freiheit. Freiheit gehört zu den Grund-und Menschenrechten  und zu jeder modernen Demokratie. Wir wissen: Unsere Freiheit darf die Freiheit anderer Menschen nicht...

  • Bochum
  • 04.03.24
  • 27
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Ratgeber

Aus alt mach neu- kostenloser Kurs
Bochum: FBS hat freie Plätze ,,Neuer Look für Kleidung"

Die städtische Familienbildungsstätte hat noch Plätze beim kostenlosen Angebot ,,Neuer Look für alte Kleidungsstücke" für Eltern mit Kindern ab acht Jahren sowie Jugendliche. (Kursnummer 24A-24702). Am Dienstag ,12 März ,um 15 Uhr lernen die Teilnehmenden in den Räumlichkeiten an der Zechenstraße 10 das kreative Reparieren von Kleidung. Neuer Look für Jeans und Co durch besticken und durch Bemalen. Interessierte bringen ein reparierendes Kleidungstück mit. Anmeldungen unter den Rufnummern 0234...

  • Bochum
  • 28.02.24
  • 5
  • 3
LK-Gemeinschaft
Foto Pixabay gratis

Der letzte Post auf Telegram
Nawalnys Liebeserklärung an seine Frau

Berührende Worte... Aus der Haft gelang es Nawalny immer wieder, Nachrichten in Online-Netzwerken abzusetzen. Sein letzter Post auf Telegram war eine Liebeserklärung an seine Frau. Ich liebe dich jeden Tag mehr... Worte die mir nicht aus den Kopf wollen die das Herz einer jeden Frau berühren würden. Es sollte auch unsere Herzen berühren und die Herzen derer für die er gekämpft hat und letztlich verloren hat. Ich hoffe das der Tod Alexej Nawalny  der sein Leben gab weil er Entschlossenheit und...

  • Bochum
  • 17.02.24
  • 19
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Ratgeber
Foto : Alexander Grey Pixabay gratis.

Immer was los in Bochum
Cool: Angebote und Events für Kinder findest du im Kinderstadtplan Bochum

Langeweile in Bochum-gibt es nicht: Bochum mal mit Kinderaugen sehen. Kinder haben einen eigenen Blickwinkel auf ihre Stadt Bochum ,deshalb gibt einen Stadtplan der nur für Kids entwickelt wurde. Cool: Wo gibt es die schönsten Plätze, wo kann ich spielen ,toben, Sport treiben? Wo fühlen sich Kinder  richtig wohl und wo wollen sie ihre Freizeit verbringen? Es gibt tolle Angebote: Spielplätze,Schwimmbäder,Ausflugsziele,Jugendtreffs,Freizeithäuser,Trampelpfade,Minispielfelder,...

  • Bochum
  • 26.01.24
  • 3
  • 1
LK-Gemeinschaft
Hereinschnuppern erwünscht.

D(M)eine Stadt Ist Bochum
Immer was los in Bochum

Immer was los in Bochum: unter diesen Motto wird es nun hin und wieder ein paar Tipps von mir geben. In Bochum gibt es etliche Events die kostenlos sind und leider mitunter übersehen werden. Oft sind es die "Kleinen"  und "Feinen" Veranstaltungen die meiner Meinung nicht genug Beachtung finden. Wie ärgerlich es ist ein Straßenfest, Gemeindefest oder ein anderes Event in unmittelbarer Nachbarschaft zu versäumen das kenne ich aus eigener Erfahrung. Integration wäre da auch ein Thema- denn...

  • Bochum
  • 24.01.24
  • 3
  • 3
LK-Gemeinschaft

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Immer was los in Bochum : 45. Bürgerwoche Ost im Juni

Unter dem Motto immer was los in Bochum: werde ich hin und wieder ein paar Veranstaltungen vorstellen- hier ist eine davon. Bochum-Ost: Die Vorbereitungen laufen für die Bürgerwoche Bochum- Ost. Wie jedes Mal heißt es: eingeladen sind alle.  Getreu dem Motto: ,,Von Bürger*innen für Bürger*innen". Ob Infostand, kleine Vorführungen, Workshops, Verpflegungsstände: Vieles ist möglich. So können auch Nachbarschafts- Feste, Ausstellungen oder Workshops außerhalb der Schwerpunkte vom 5.bis 11.Juni mit...

  • Bochum
  • 24.01.24
  • 4
  • 3
LK-Gemeinschaft
Der Kümmerer.

In aller Freundschaft - Danke sagen♥️
Bochum: Gute Freunde sind wie leuchtende Sterne am Himmelszelt❤️

Freunde: Nein, wir sehen sie nicht immer aber sie sind da. Sei es über einen lieben Gruß per WhatsApp oder Hilfestellung in kleinen oder großen Lebenssituationen. Freunde: Wenn Chaos im Kopf herrscht, dann weiß man zumindest eines: Auf gute Freunde kann man zählen. Im Lokalkompass fand ich liebe Menschen und Freunde und das ist wohl etwas ganz Besonderes. Man verlor sich nicht aus den Augen trotz Pandemie . In der Früh einen lieben Gruß oder am Abend ein Schlaf gut sind immer hilfreich....

  • Bochum
  • 26.12.23
  • 24
  • 6
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