Marathon

Beiträge zum Thema Marathon

Sport
Uwe Heinrich ist begeisterter Wander-Ruderer, und das schon seit fast 50 Jahren. Der Rhein gehört zu seinen bevorzugten Strecken.
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Uwe Heinrich ist begeisterte Läufer, Wander-Ruderer, Vorlesepate und Trompeter
„ Sport ist die beste Gesundheitsvorsorge“

Einmal Läufer, immer Läufer, sagen viele sportgebegeisterte Menschen. Uwe Heinrich ist solch ein sportbegeisterter Mensch. Der 77-jährige pensionierte Entwicklungsingenieur für medizinisch-technische Geräte räumt allerdings ein, dass er in Sachen Laufsport fast ein „Spätberufener“ ist, für den allerdings gerade im zunehmenden Alter der Sport eine immense Bedeutung hat. „Sport ist die beste Gesundheitsvorsorge“, meint er. Während seiner Bundeswehrzeit ist Uwe Heinrich im wahren Sinn des Wortes...

  • Duisburg
  • 12.12.20
Ratgeber
Über 150 Gäste waren zum AOK-Gesundheitstalk gekommen. Foto: Schmitz
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Experten geben beim AOK-Gesundheitstalk Tipps: „Laufen hat ein Riesenpotenzial“

Für den Sportwissenschaftler Professor Klaus Bös gibt es keinen Zweifel: „Laufen hat ein Riesenpotenzial für Körper und Psyche.“ Voraussetzung ist, dass man es richtig angeht. Wie das funktioniert, darüber sprachen Bös und weitere Experten beim AOK-Gesundheitstalk. „Mit Laufen zu mehr Gesundheit“ hatte die AOK ihre Talkrunde vor über 150 Besuchern im Lensing-Carrée überschrieben. Und die wollten wissen: Wie gesund ist es denn nun wirklich, wenn ich in meiner Freizeit die Laufschuhe anziehe?...

  • Dortmund-City
  • 25.05.16
Sport
Petra, Janin und Axel (2.-4.v.l.) von Marathon Dinslaken

Schlechtes Wetter gibt's nicht – man braucht nur gute Laune und die richtige Kleidung

Axel, Janin und Petra von Marathon Dinslaken waren beim Kevelaer-Marathon dabei Janin: „Am 11.01.2015 haben wir unsere Laufsaison mit dem Marathon in Kevelar gestartet. Bei 3 Grad, Regen, Sturmböen, Hagel und etwas Sonne im Wechsel ging es auf die Strecke. Es waren 7 Runden á 6 km zu absolvieren. Der Veranstalter hatte sich wettergerecht eingerichtet, an den Verpflegungsständen wurde neben warmen Tee, Bananen, Honigkuchen, Kekse und Obst sogar warmes Wasser gereicht. Trotz der Kälte war die...

  • Dinslaken
  • 24.01.15
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