PGH Dorsten

Beiträge zum Thema PGH Dorsten

Vereine + Ehrenamt
Zurück zu Entspannung und Wohlbefinden im Paul Gerhardt Haus Dorsten-Hervest. | Foto: Symbolbild/Pixabay

135 Minuten nur für mich
Heute gönne ich mir etwas

Unter diesem Titel bietet das Paul-Gerhardt-Haus in Zusammenarbeit mit Katholischen Familienzentrum Miteinander 135 Minuten nur für sich selbst an. Dieses Angebot ist kostenlos. Das KonzeptAnkommen, loslassen, entdecken, was einem gut tut. Die Teilnehmenden lernen kleine Meditationen kennen, Phantasiereisen in Verbindung mit Einheiten aus dem Autogenen Training und Qigong-Übungen… Sie dürfen sich einfach mal eine Pause gönnen. TerminDie Leitung hat Entspannungspädagogin Frau Gabi Erbe....

  • Dorsten
  • 05.04.19
Vereine + Ehrenamt
Foto: Symbolbild/Pixabay

Kostenfreier Kurs "Kreative Stille"
Ein weißes Blatt Papier, Buntstifte und Entspannung

Hervest. "Kreative Stille" - Unter diesem Titel bietet das Paul-Gerhardt-Haus in Zusammenarbeit mit dem Katholischen Familienzentrum „Miteinander“ einen kostenlosen Kurs an. Lernen Sie eine andere Art der Entspannung kennen, bei der Sie kreativ sind. Kommen Sie in die kreative Stille und lassen Sie mit der Methode der Neurographik ein wunderschönes Bild in völliger Entspannung entstehen. Lassen Sie sich ein auf eine neue Erfahrung, in der Sie achtsam mit sich selbst umgehen. Bitte mitbringen:...

  • Dorsten
  • 25.01.19
Sport
Symbolfoto | Foto: Pixabay

Freie Plätze im Hatha-Yoga-Kurs

Hervest. Unter der Leitung des Yoga-Lehrers Bernd Hutzelmann, findet der Kurs mittwochs von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, statt. Die bekannteste Art ist Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yoga mit Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen und Meditation. Durch vom Atem geführte Übungsfolgen entstehen körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und entspannte Wachheit, die dazu beitragen, Körper, Atem und Geist in Harmonie zu bringen und so die...

  • Dorsten
  • 16.02.18
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