Zumba-Fitness

Zumba ist ein von Lateinamerika inspiriertes, kalorienverbrennendes Tanz-Fitness-Programm. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente und verbindet sich in der Choreografie mit Hip Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und Bauchtanzbewegungen. Kurz gesagt: Eine Kombination von Aerobic und hochintensivem Latin zu internationalen Rhythmen, die neue Art von Tanzfitness, bei der man sich von der Musik leiten lässt, statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen. Ein Ganzkörper-Training, das sich...

Am Montag, 31.3.2014 startet ein neuer Zumba® Fitness Kurs vom MTV-Langenberg 1882 e.V., in der Zeit von 20:00 Uhr – 21:00 Uhr, in der Turnhalle an der Kuhstraße in Langenberg. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue. Zumba® enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem...

Der Frühling ruft! Winterschlaf ist vorbei! Jeden Samstag von 16 Uhr – 17.00 Uhr bieten die Tanzsportfreunde Essen Zumba in einer netten Gruppe an. Bei uns steht nicht nur die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern der Spaß am Tanzen! Rufen wir gemeinsam mit heißen Rhythmen und Bewegungen den Frühling herbei! Trainingsstätte ist die Aula des Berufskollegs Essen-West, Kerckhoffstr.62 ( Nähe Bahnhof Essen-West ). Kostenloses Probetraining ist bis zu 4x möglich. Monatsbeitrag für Erwachsene...

FEIER DICH FIT! MUSIK AUS LATEINAMERIKA UND DER GANZEN WELT. EINFACH NACHZUMACHENDE TANZ-FITNESS-BEWEGUNGEN. KOMM, BESUCHE EINEN ZUMBA® KURS IN DEINER NÄHE. Zumba Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! In ZUMBA® Stunden verbinden sich mitreißende World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper,...

Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab 16. Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Komm einfach zu einer kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunde vorbei und probier es aus. Ab dem 16.01. werden 2 Kurse angeboten: donnerstags 20.00. bis 21.00 Uhr und sonntags 11.30 bis 12.30 Uhr. Die Kurse...

Der SVB 2008 e.V. startet im Januar mit einer neuen Zumba-Gruppe. Den Rhythmus im Blut hat Katia José. Sie übernimmt als Zumba Instructor die neue Gruppe und bringt Euch mit exotischen Klängen zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats ins Schwitzen. Jeder ist herzlich eingeladen 3 Wochen Probetraining zum Nulltarif mitzumachen. Begonnen wird am 15.01.2014 um 17:30 Uhr in der Turnhalle Vonderort, Am Quellenbusch 101, 46242 Bottrop Weitere Informationen

ZUMBA Fitness® für Jugendliche und Erwachsene bietet der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, jeden Samstag von 12:00 – 13:00 Uhr und von 13:00- 14:00 Uhr in der Turnhalle Hinsbecker Berg, an, sowie mittwochs von 19:00- 20:00 Uhr im Gymnastikraum des Schwimmbades Kupferdeh. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der...

Eine Zumba-Fitness Masterclass Party mit internationalen Instruktoren veranstalten am Samstag, 12. Oktober, die Gemeinschaft Buchenwäldchen und die Zumba-Trainerin Veronica Garcia de Witzleb. Bewegt wird sich von 15 bis 18 Uhr in der neuen Iserlohner Hemberg-Sporthalle an der Immermannstraße. Wer teilnehmen möchte, sollte sich bei Veronica Garcia de Witzleb telefonisch (Tel.: 02371/ 219 79 92) oder per E-Mail (vgmx12@gmail.com) anmelden. Die Eintrittsbänder kosten an der Tageskasse 25 Euro.

Seit ca. 1 Jahr gibt es beim 1. JJJC Dortmund in der Abteilung Huckarde eine Zumba Gruppe. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die Zumbagruppe wird von Bianca Noll beim 1. JJJC Dortmund geleitet. Die Zumbagruppe die erst nur Dienstags in der Gildengrundschule in Huckarde trainierte, hat nun ihr Training ausgebaut und trainiert ebenfalls auch am Donnerstag in der Gildengrundschule in der Zeit von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr. Ebenfalls ist eine...

Die Nachfrage nach ZUMBA ist ungebrochen. Aber die vorwiegend weiblichen Teilnehmer wünschten sich mehr Flexibilität bei den Trainingsmöglichkeiten, denn nicht immer kann Frau einen festen Trainingstag sicher stellen. Daher bietet der Tanz-Club Kamp-Lintfort 1969 e.V. ZUMBA ab Januar 2013 wochentäglich ZUMBA- Fitnesstanzkreise an: montags: 17.00 - 18.00 Uhr montags: 18.00 - 19.00 Uhr dienstags: 18.00 - 19.00 Uhr dienstags: 19.00 - 20.00 Uhr mittwochs: 18.00 - 19.00 Uhr donnerstags: 19.00 -...

Zumba, Fitness und Dance – mit dem TSC kommst Du garantiert fit durch den Herbst! Denn in den Herbstferien bietet der TSC nun drei ganz besondere Specials für Mitglieder und Interessierte an. Alle, die sich zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen auspowern wollen, sind bei „Zumba Noche“ am 11.10.2012 von 18.30 – 21.00 Uhr goldrichtig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine ebenso explosive Mischung erwartet alle Interessierten am „Crazy-Monday“, 15.10.2012 von 18.00 – 21.00 Uhr. Vom...

Dieses Jahr trat das Taiko Dojo bei den NRW Karate Landesmeisterschaften der Kinder und Schüler mit den drei Startern Timo Benesch, Yilmaz Arslanboga und Cedric Horstmeyer in der Stadt Wettringen an. Hier konnte Bezirksmeister Cedric Horstmeyer seiner Favoritenrolle gerecht werden und wurde souverän Schüler-Landesmeister im Freikampf (Kumite) in der Gewichtsklasse +53 kg. Nun heißt es für ihn trainieren, trainieren, trainieren, denn schon in gut drei Wochen finden die Deutschen Meisterschaften...

Am 23. Juni startete wieder zum 34, Mal der "Mittsommernachtsfest. Zahlreiche Zuschauern kamen und feierten mit. Die orginale "Chantychor Unna" brachten das Publikum, mit ihren Seemannslieder richtig in Fahrt. Sie schunkelten und sangen mit. Die Gruppe "Zumba & Tae Bo" führten Aerobic-Tänze vor und die Kidis hatten so richtig ihren Spaß dran. Sie wollten garnicht mehr aufhören. Diese neue Vorführung kann jeder mitmachen und selbst für die Kidis gibt es auch jetzt Kurse. Wie man gesehen hatte,...

Tanzen macht nicht nur Spass, sondern hält auch noch Fit. Zu der tollen Musik tanzten die Mädels von der CreaDance Club Tanzschule Wesel. www.creadance-wesel.de

Zumba, Dance Aerobic, Hip Hop und Latin – die coolsten Moves und die populärsten Dance Styles gab es am Samstag, 28.04.2012, im TSC Sportzentrum zu erleben und zu bewundern. Ausgewählte Presenter, innovative Choreographien, spektakulärer Sound mit Live-Musik und eine hervorragende Lichtshow machten die erste „Party Dance Convention“ zu einem unvergesslichen Erlebnis. Mehr als 180 Tanz-Fans wirbelten durch die Dreifachhalle des TSC Eintracht. Egal ob für Fortgeschrittene oder Einsteiger, für...

Die häufigsten Vorsätze für 2012: Abnehmen und mehr Sport machen. Anfang des Jahres können sich Tanzschulen und Fitnesstempel freuen: Die Zahl der Neuanmeldungen explodiert, die Kurse sind voll - erst einmal! Eine wirksame Abnehmmethode: Zumba. In Deutschland bewegen sich Tanzbegeisterte aller Gerationen zu lateinamerikanischen Rhythmen und schwitzen dabei, was das Zeug hält. Auf gehts! In diesem kleinen Video-Clip sehen Sie, wie viel Spaß Bewegung macht....

Im TVB dem Gesundheitszentrum in Essen-Bredeney, finden neben den bekannten Übungseinheiten jede Woche 45 Präventions- u. Fitnesskurse statt. Die Gesundheitskurse wie Wirbelsäulengymnastik, Rücken&Fitness, Fit-Mix, Pilates, Qigong sind zertifizierte Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Neben den Präventionskursen gibt es im TV Bredeney natürlich auch Ausdauer-, Beweglichkeits- u. Cardiokurse bei denen jederzeit ein Quereinstieg möglich ist. Der TVB sorgt z. B. mit Fitness-Yoga...

Nach den Sommerferien nehmen die Gruppen des Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck ihr Training wieder auf. Ab Mittwoch sind auch Neueinsteiger in den einzelnen Gruppen im Pfadfinderhaus herzlich willkommen. Neu im Team ist Trainerin Dajana Behnert. Sie ist spezialisiert in den Bereichen Video-Clipdance, HipHop und Breakdance. Bei ihr lernen die Jugendlichen mit viel Spaß zu „tanzen wie die Stars”. Tainings- und Kurszeiten: „Moonlights“ JMD Breitensport ab 6 Jahre Montag 16.00 - 17.00 Uhr Trainerin...