Zumba-Fitness

Beiträge zum Thema Zumba-Fitness

Sport
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Freie Plätze zum fit-werden und ausprobieren
Zumba®-Zeit im balou

Brackel. Die Ferien sind mitten im Gange und auch das Kursprogramm des HellwegSommers steht ganz im Zeichen des Sommers. Hier geht’s bald heiß her, denn Kursleiterin Anika Nowak bringt ihre Kursteilnehmer*innen mit unterschiedlichen Arten des kolumbianischen Zumba® und latein-amerikanischen Rhythmen ab Donnerstag, 23. Juli 20 ordentlich zum Schwitzen. Je nach Schwierigkeitsgrad können die Teilnehmer*innen zwischen drei verschiedenen Zumba®arten wählen. Zumba®, freitags 24.7.20 - 07.08.20,...

  • Dortmund-Ost
  • 15.07.20
Sport
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Gute Vorsätze 2020, mit uns klappt es bestimmt!
Kursstart bei der DJK Winfried Huttrop 2020 Zumba-Gold und Zumba-Fitness

Das neue Jahrzehnt und damit das Jahr 2020 ist gerade mal zwei Tage alt und schon fragen wir uns wie wir unseren guten Vorsätze 2020 umsetzen sollen? Ganz einfach mit den Kursen bei der DJK WInfried Huttrop. Ab dem 07.01. geht es los mit ZUMBA-Gold um 19:30 Uhr, weiter geht es am 09.01. um 19:30 Uhr mit Zumba-Fitness! Ort des Geschehens ist das Vereinsheim der Tennisabteilung des PSV. Am 13.01. geht es dann auch wieder los mit Fit für den Alltag 50+ um 20:00 Uhr in der Sporthalle der...

  • Essen-Süd
  • 02.01.20
  • 1
Sport
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ZUMBA in Essen Huttrop
ZUMBA Fitness und ZUMBA Gold

Das Trainerinnen-Team der DJK Winfried Huttrop Breitensport Abteilung leitet den Jahresendspurt ein. Passend zu Weihnachtsmarkt und vielen Leckereien machen wir Euch fit für die Weihnachtszeit. In der Nikolauswoche gibt es neben neuen Choreographien auch einen Besuch vom Weihnachtsmann. Wir wünschen unseren Teilnehmer*innen eine schöne Advenstzeit und möchten diese gemeinsam mit Euch bei unseren Kursen verbringen. Wer jetzt noch einsteigt kann sich in der Vorweihnachtszeit tolle Rabatte für...

  • Essen-Nord
  • 26.11.19
Sport
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ZUMBA in Huttrop
ZUMBA bei der DJK Winfried Huttrop

Im Herzen von Huttrop ist die DJK Winfried Huttrop seit Jahren ein fester Bestandteil des Handballsports. Aber auch im Bereich Breiten- und Fitnesssport baut die DJK Winfried Huttrop seit einiger Zeit ihr Angebot aus. Bereits seit zwei Jahren bietet die DJK neben der seit 40 Jahren etablierten Damengymnastik am Montag (Fit für den Alltag 50*), am Donnerstag einen Zumba-Fitness Kurs an. Seit Sommer diesen Jahres ist nun auch ZUMBA-Gold immer Dienstags hinzugekommen. Die ZUMBA-Kurse sind...

  • Essen-Nord
  • 28.10.19
Sport

Für Einsteiger und Junggebliebene
ZUMBA Gold - Die milde Variante

ZUMBA® Gold ist perfekt zugeschnitten für schön länger Junggebliebene, für absolute Fitness- oder Trainingseinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates, die nach einem passenden ZUMBA® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache ZUMBA® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Schrittweise Steigerung des Wohlbefindens...

  • Dorsten
  • 15.07.19
Vereine + Ehrenamt

Zumba bei der TG-Scherlebeck-Langenbochum
Neuer Zumba Kurs startet

Zumba reißt mit, das verspricht Dajana Behnert, die einen Zumba-Kurs bei der TG Scherlebeck Langenbochum leitet. Und das stimmt auch. Die Rhythmen gehen in die Beine, die Bewegungen sind fließend und sind so ein Ganzkörpertraining, das auch ordentlich Schweiß fließen lässt. Da die Jahnturnhalle Platz genug bietet, können noch weitere Zumba-Fans gern hinzukommen. Es sind einfach 50 Minuten Spaß an Bewegung und Musik. Der neue Kurs startet am 9. April und geht bis zum 30. Juli (14 Termine, in...

  • Herten
  • 03.04.19
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Burcin Sehrin (vorne links) und seine Kollegin Natascha (Dritte v.l.) vertraten schon beim Kennenlernen das Team vom Cleverfit.

"Ein guter Mix ist empfehlenswert"
Cleverfit-Trainer Burcin Sehrin über das Programm der WeWiWe-Kandidaten

Als einer der vielen Partner nimmt - wie bereits bekannt - das Fitnessstudio Cleverfit an der Aktion Wesel wiegt weniger teil. Hier haben die Kandidaten im Zeitraum der Aktion die Möglichkeit fast rund um die Uhr zu trainieren und ihre Körper ans Limit zu bringen. Doch worauf ist dabei zu achten und was macht das Programm aus? Ob Kraft- und Ausdauertraining oder Kurse wie Zumba und Pilates - all das wird den Teilnehmern von Wesel wiegt weniger im Cleverfit geboten. Burcin Sehrin, Trainer im...

  • Wesel
  • 01.04.19
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Sport

Fit mit Zumba bei der Turnerschaft Saarn

Nach kurzer Pause startet am Donnerstag, dem 02. August, um 19:30 Uhr wieder das Angebot „Zumba-Fitness“ im angenehm klimatisierten Studio des Vereinsheims an der Mintarder Str. 82. Einige Plätze sind noch frei und die Zumba-Trainer Stefanie und André Gellert würden sich über neue Teilnehmer*innen freuen. Der Kurs ist für jeden geeignet, der sowohl Stress, aber auch überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. Wer also Spaß an der Bewegung nach Musik hat und seine...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 23.07.18
Sport
Mit "Zumba Fitness" kann man den Körper ganzheitlich trainieren.

Datteln: Zumba bei der VHS

Für den Kurs "Zumba Fitness", der am Dienstag, 17. April, in der Gustav-Adolf-Schule, Pädagogisches Zentrum, Mozartstraße 1, startet, hat die Volkshochschule noch Plätze frei. "Zumba Fitness" ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Fitness tun wollen, aber nicht auf den Spaß verzichten möchten. Es handelt sich um ein Kardio-Training mit Fitnessanteil zu lateinamerikanischen und anderen Rhythmen. "Zumba Fitness" bietet ein ganzheitliches Training des Körpers. Wer Spaß an der Bewegung...

  • Datteln
  • 16.04.18
Sport
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Mit guter Laune in den Tag starten - Zumba für Junggebliebene beim TC GW zum Kennenlernen

Damit der Start in den Tag mit guter Laune beginnen kann, bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck mittwochs und donnerstags vormittags Zumba in der Tanz-Akademie im Heetwinkel 5 an. Trainer Eugen Gal unterrichtet Zumba in einer lockeren Atmosphäre. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Die Schritte und Figuren sind einfach zu erlernen und bieten jede Menge Spaß. Wer etwas für seine gute Laune und seine Figur tun möchte, der ist hier genau richtig. Außerdem sorgt das Zumba-Training für...

  • Schermbeck
  • 01.03.18
Sport

„Zumba“- der Kalorienverbrenner beim Tanzclub GW Schermbeck - Im Februar mittwochs um 19:30 Uhr zum Kennenlernen

Im Februar bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck Tanzbegeisterten „Zumba“ mittwochs um 19:30 Uhr (7., 14., 21. und 28.) in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 mit Trainerin Dajana Behnert zum Kennenlernen an. Die Schritte und Figuren sind einfach zu erlernen und bieten jede Menge Spaß. Wer in der Wintersaison etwas für seine gute Laune und seine Figur tun möchte, der ist hier genau richtig. Der Kennenlernpreis beträgt 25 €. Info und Anmeldung unter Tel. (02853) 390 155.

  • Schermbeck
  • 02.02.18
Sport

„Zumba“- der Kalorienverbrenner beim TCGW - Im November und Dezember mittwochs um 19:30 Uhr

Im November und Dezember bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck Tanzbegeisterten mittwochs um 19:30 Uhr in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 „Zumba“ mit Trainerin Dajana Behnert zum Kennenlernen an. Die Schritte und Figuren sind einfach zu erlernen und bieten jede Menge Spaß. Wer in der Vorweihnachtszeit etwas für seine gute Laune und seine Figur tun möchte, der ist hier genau richtig. Der Kennenlernpreis beträgt insgesamt 25 €. Info und Anmeldung unter Tel. (02853) 390 155.

  • Schermbeck
  • 10.11.17
Sport

Benefiz-Zumba for Big Cats - Samstag, 28. Oktober von 16:30 bis 19:30 Uhr in der GGS

Am Samstag, 28. Oktober findet von 16:30 bis 19:30 Uhr ein Benefiz-Zumba in der  Sporthalle der Gemeinschaftsgrundschule in Schermbeck statt. Lukas Seland und sein Team sorgen beim Tanzworkout für Kalorienverbrauch und gute Laune. Die Spenden (ab 5 €) fließen in das Naturschutzprojekt „Panthera Africa“ und in die Nachwuchsarbeit des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck, für den er Workshops in Salsa, Merengue & Bachata gibt. Lukas Seland hat als Volunteer (freiwilliger Helfer) bei „Panthera...

  • Schermbeck
  • 25.09.17
Sport

Mit guter Laune in den Tag starten - Zumba für Junggebliebene beim TC GW mittwochs und donnerstags vormittags

Damit der Start in den Tag mit guter Laune beginnen kann, bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck vormittags Zumba in der Tanz-Akademie im Heetwinkel 5 an. Trainer Eugen Gal unterrichtet Zumba in einer lockeren Atmosphäre. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Die Schritte und Figuren sind einfach zu erlernen und bieten jede Menge Spaß. Wer etwas für seine gute Laune und seine Figur tun möchte, der ist hier genau richtig. Außerdem sorgt das Zumba-Training für geistige Fitness. Die...

  • Schermbeck
  • 21.09.17
Sport

ZUMBA – Schnupperkurs beim VfB Grün Weiß Mülheim

Der VfB-Grün Weiß Mülheim bietet allen Zumba Interessierten ab 16 Jahren einen 4-wöchigen Schnupperkurs an. Wer Spaß hat sich zu schöner Musik und heißen Samba-Rhythmen locker und mit viel Freude zu bewegen ist in diesem Kurs genau richtig. Der Kurs findet Donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Gymnastikhalle der Luisenschule, An den Buchen 36 in Mülheim an der Ruhr statt. Am Donnerstag, den 07. September 2017 beginnt der vierwöchige Kurs. Die Kursgebühr beträgt 15,00...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.08.17
  • 1
Sport

Zumba for Kids beim Kneipp-Verein Sprockhövel

Am 5. September um 16 Uhr beginnt ein Kurs "Zumba for Kids von 8 - 10 Jahren" im Studio TuWas, in Sprockhövel. Anmeldungen nimmt das Fitness-Studio sowie der Kneipp-Verein bis zum 1. September unter Tel. 02324-74666 oder mail@kneipp-sprockhoevel.de entgegegen.

  • Sprockhövel-Haßlinghausen
  • 14.08.17
Vereine + Ehrenamt
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Dritte große Zumba® Masterclass in Marl

Der Tanzsportclub Schwarz Silber Marl e.V. richtet auf Wunsch vieler begeisterter Teilnehmer/-innen aus dem letzten Jahr erneut eine Zumba® Masterclass für alle Interessierten aus. Am Freitag, den 19. Mai 2017, um 19.30 Uhr startet in der Aula des Albert-Schweitzer-Geschwister-Scholl-Gymnasiums, Max-Planck-Str. 23 in 45768 Marl, die 2-stündige Trainingseinheit. Der Einlass ist ab 19.15 Uhr! Die offiziellen Zumba® Instruktoren Eva(ngelia) Liaka, Emel Jeromin, Sabrina Fikus und Sabrina...

  • Marl
  • 10.05.17
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Vereine + Ehrenamt

Zumba im TSZ – neue Workshops & Zeiten

Wulfen. Einige Veränderungen gibt es in den Zumba Gruppen des TSZ. Bedingt durch den Wegzug der langjährigen Zumba Instructorin Trainerin Sonja Goronzi nach Reken, hat der Verein die Trainingszeiten neu strukturiert und wesentlich erweitert. Neben Miriam Kischnereit, sind als Trainerinnen neu hinzugekommen: Eva Liaka, Alexandrea Jocks und Denise Kettler, die allesamt erfahren und lizenzierte Zumba Instructors sind. Für die Montagzeiten wird noch nach einer Lösung und einem qualifiziertem...

  • Dorsten
  • 17.01.17
Sport

Zumba Fitness Kurs in den Herbstferien - „Tanz-Workouts mit Spaßfaktor“

Zumba® steht für „Tanz-Workouts mit Spaßfaktor“. Das Tanz-Fitness-Programm ist von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert und enthält Tanz- und Aerobic-Elemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik und mit sich wiederholenden Bewegungen. Bei Zumba Fitness® wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet in der Turnhalle Elsa-...

  • Essen-Süd
  • 03.10.16
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Sport

Zumba Gold „Tanz-Workout mit Spaßfaktor“, in der Villa RÜ!

Ab Freitag 9.9.2016 findet ein neuer Zumba® Gold Kurs, in der Villa RÜ (Raum 101), in der Zeit von 16:00- 17:00 Uhr, statt. Wer gerne Lacht und Spaß in der Gruppe hat, kann bei der Zumba® Trainerin Liane Trzebiatowski seine körperliche Fitness ganz nebenbei mit Tanzschritten zu heißen Latino Rhythmen erledigen. Die Schritte sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba®...

  • Essen-Süd
  • 05.09.16
  • 1
Sport

Zumba® Fitness und Piloxing®Knockout Ferien-Kurs beim TVK!

Spaß haben und Fitnesslevel steigern – 2 neue Ferienkurse beim TVK Zumba® Fitness Kurs und Piloxing® Knockout Kurs jeweils ab Juli in Kupferdreh Essen, 20. Juni 2016 – Zumba® steht für „Tanz-Workouts mit Spaßfaktor“. Das Tanz-Fitness-Programm ist von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert und enthält Tanz- und Aerobic-Elemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik und mit sich wiederholenden Bewegungen. Bei Zumba Fitness® wird der...

  • Essen-Ruhr
  • 20.06.16
  • 1
Überregionales
Strahlende Gesichter: hi. v. li.: Sven Strumpelmeyer (Universum Fit-Gym), Klaus Schotte + Nicole Kutzera (Zumba-Team 2plus1)
vo. v. li.: Bernd Krispin (Kinderglück), Nadine Albus (Zumba-Team 2plus1)

Zumba-Veranstaltung bringt 2.000,00 Euro für's Dortmunder „Kinderglück“

„Es war eine heiße Veranstaltung mit 150 Teilnehmern", berichtete Nadine Albus, die Organisatorin dieses Zumba-Events im Universum Fit-Gym. „Und am Ende waren alle begeistert, dass diese stolze Summe für den Kinderglück Dortmund e.V. zusammengekommen ist. Insbesondere gefällt uns, dass Kinderglück komplett ehrenamtlich geführt wird und das Geld zu 100 % den Kindern zugute kommt." Zur Verwendung des Betrages teilte Bernd Krispin mit: „Die 2.000,00 Euro fließen zu gleichen Teilen in unsere...

  • Dortmund-Süd
  • 21.03.16
Überregionales

°Zumba beim Turnerbund Hüingsen

Menden. Ab Donnerstag, 18. Februar, startet der Turnerbund Hüingsen einen neuen Zumba-Fitness Kurs. Er startet um 19.30 Uhr in der Turnhalle Hüingsen, am Hohen Ufer 3. Anmeldungen sowie Informationen zu den Kosten sind direkt vor der Stunde möglich.

  • Menden (Sauerland)
  • 15.02.16
Überregionales

Zumba-Fitness beim THB

Menden. Der Turnerbund Hüingsen bietet ab Donnerstag, 11. Februar, einen Kurs Zumba-Fitness an. Dieser Kurs beginnt um 19.30 Uhr und findet in der Turnhalle Hüingsen, Am Hohen Ufer 3, statt. Anmeldungen sind direkt vor der Stunde möglich. Es wird ein Kostenbeitrag erhoben.

  • Menden (Sauerland)
  • 09.02.16
  • 1
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