Ratgeber
Gesunde Beine – Mit Bewegung gegen Krampfadern
Venenerkrankungen werden gern Volkskrankheiten genannt. Und in der Tat: Rund 90 Prozent aller Deutschen haben Veränderungen an ihren Venen. Wer kranken Venen vorbeugen möchte, sollte sich regelmäßig bewegen. Bewegung hilft, dass das Blut aus den Venen gut abfließt. Dies gilt besonders, wenn man aus beruflichen Gründen viel sitzen oder stehen muss. Dann sollte man in der Freizeit für ausreichend Bewegung sorgen. "Allgemein gilt der Grundsatz: Viel laufen und gehen, wenig sitzen und stehen", sagt...
