Sportangebot

Brackel. Auf die Stepper, fertig - los! Heißt es beim „HochIntensiven IntervallTraining“, kurz HIIT, das ab dem 26. Oktober bis zum 21. Dezember 22 immer mittwochs zwischen 19:15 -19:35 im Kulturzentrum balou angeboten wird. Unter der Leitung von Elzbieta Czajka wechseln sich Übungen mit hoher Intensität mit Ruhephasen/Übungen mit geringer Intensität ab. Das schnelle, intensive Training kann die allgemeine Fitness innerhalb weniger Wochen verbessern! Bei individueller Trainingssteuerung ist...

Iserlohn. Der Verein Lebenswert-Iserlohn, in Partnerschaft mit dem KSB und der Iserlohn Kangaroos, lädt zu einem sportlichen Angebot ein. Bewegung purIm „Sportkarussell des Friedens“ können von Montag, 2. Mai, bis Montag, 20. Juni, verschiedene Sportarten ausprobiert werden. An acht Terminen dürfen ukrainische Kinder und Jugendliche zwischen sechs und 17 Jahren sich bewegen und austoben. Montags von 17 bis 19 Uhr steht dafür die Dreifachsporthalle des Berufskollegs des Märkischen Kreises an...

Ein Eltern-Kind-Turnen bietet der Turnverein Ratingen wieder ab Freitag, 14. Januar, jeden Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr in der Turnhalle Poststraße an. Kinder von einem Jahr bis drei Jahre sind willkommen die ersten Schritte und Bewegungsaufgaben in der Turnhalle zu machen. Mit vielfältigen Aufbauten an Klein- und Großgeräten, mit vielen Spielen und Liedern, kommen Kinder und Eltern zum gemeinsamen Sporterlebnis zusammen. Anmelden zum Eltern-Kind-Turnen Anmeldungen per Mail...

Der TuS 08 Lintorf erweitert sein Sportangebot: Mit Pickleball werden neue Trends aufgegriffen. Bei diesem neuen Ballsporttrend werden Elemente aus Badminton, Tennis und Tischtennis verbunden. Der Ball ist wesentlich leichter als ein Tennisball, die Größe des Pickleball-Feldes umfasst nur etwa ein Drittel eines Tennisplatzes und die Fluggeschwindigkeit ist sehr viel langsamer. Durch die Reduzierung der Laufwege und Verringerung der Spielgeschwindigkeit bekommen sowohl Kinder, Senioren oder...

30 Tage, 10 Parks, 12 DJs, 7 verschiedene Sportangebote und fast 400 Teilnehmer*innen: Das ist die beachtliche Bilanz der Reihe „Movetothemusic“, die das Kulturbüro Dortmund in diesem Sommer organisiert hat. Ob Pilates im Hoesch-Park, Salsa an der Schumannstraße, Afrobeats auf der Signal-Iduna-Wiese oder Breakdance im Tremoniapark: Umsonst und draußen gab es nicht nur Schweiß und Entspannung, Fitness und gute Laune, sondern auch die Grünflächen in der Innenstadt (neu) zu entdecken. Spontan...

Bei inzwischen dauerhaft niedriger Corona-Inzidenz und wegen der hierdurch entfallenen Beschränkungen, hat der Nevigeser Turnverein 1862 (NTV) die sportliche Zwangspause aktuell endlich beenden und sein komplettes Sportangebot wieder neu starten können. Alle Übungs- und Trainingseinheiten des Vereines finden damit wieder entsprechend der vor dem Corona-Lockdown gültigen Vereinsplanung (NTV-Homepage: www.nevigesertv.de / Trainingszeiten: https://bit.ly/365B1UE) statt. "Um die vom Lockdown...

Trotz der Corona-Beschränkungen ist der TSC Eintracht aktiv. Neben buchbaren Fitnessboxen und einem umfangreichen digitalen Sportprogramm hat in diesen Tagen das erste vereinseigene Testzentrum in Dortmund geöffnet. Ab sofort dürfen sich Bürger ohne Symptome von medizinisch geschultem Personal an der Victor-Troyka-Straße auf das Virus SARS-CoV-2 testen lassen. Ausreichend Platz bietet dafür die stillliegende Gastronomie, in der bereits während der Oster-Feriencamps über 100 Kinder täglich vor...

Im Rahmen der Kampagne „Wir machen fit!“ hat der Lintforter Turnverein 1927 sein erstes digitales Sportfest für Familien mit Kindern bis zum Grundschulalter mit Erfolg veranstaltet. Familien konnten mit ihren Kleinsten durch sportliche Herausforderungen, Schätzfragen und Knobelaufgaben Körper und Kopf fit machen. In Kooperation mit dem Familienzentrum „Tausendfüßler“ und unter der Schirmherrschaft von Birgit Ullrich, Vorsitzende des Jugendhilfeausschusses der Stadt Kamp-Lintfort, hatte der LTV...

Laut Coronaschutzverordnung NRW bleiben die Sporthallen und Aulen für den Freizeit- und Amateursport weiterhin geschlossen. In Abstimmung mit dem Stadtsportverband und der Stadtverwaltung ist der Sportplatz „An der Rennbahn“ für Vereine seit dem 9. März zu folgenden Zeiten und folgenden Bedingungen geöffnet: Montag bis Freitag von 16 bis 22 UhrSamstag von 10 bis 19 UhrSonntag von 11 bis 19 UhrErlaubt sind Gruppen von höchstens zwanzig Kindern bis zum Alter von einschließlich 14 Jahren zuzüglich...

Im Juni startet „Pilates im Park“ mit Outdoor-Fitness im Hoeschpark. Mit maximal fünf Teilnehmern pro Kurs bietet Pilates-Trainerin Magdalena Ryczek ein neues Openair-Training. „Es ist nicht schwer, jeder kann mitmachen und ist willkommen. Zusammen an der frischen Luft zu sein, macht einfach Spaß. So ein Angebot hat mir am Borsigplatz gefehlt, also habe ich mir gedacht: Warum nicht, mache ich das halt“, sagt die 36-Jährige. „Weich, weicher, Wirbelsäule“ ist einer der Kurse von „Pilates im...

„Fit für starke Mütter“ startete erfolgreich im September in Styrum. Der Kurs findet jeden Mittwochmorgen in den Räumen des Styrumer Turnvereins statt. „Fit für starke Mütter“ ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Styrumer TV und dem Bildungsnetzwerk Styrum. Innogy unterstützt das Projekt. 13 Mütter kommen regelmäßig entspannt zum Sport und die U3-Kinder werden derweil von einer erfahrenen Kinder-Betreuerin beaufsichtigt. Auch die „Starken Väter“ waren Mitte September mit ihren Kindern...

Sich so richtig auspowern und einen angesagten Tanzstil kennen lernen – die jungen Teilnehmer waren von unserem Ferien-Angebot zusammen mit der SGL in der Residenz an der Industriestraße begeistert. Hip-Hop Moves und passende Choreographie Richtig aufwärmen ist wichtig – Workshop-Leiterin Julia Schulze verstand es, auch diese Pflichtaufgabe mit jeder Menge Spaß zu verbinden. Dann ging es so richtig los! Tanz-Erfahrung brauchte keiner mitzubringen. Alles wurde Schritt für Schritt erklärt. Die...

In den NRW Schulferien bietet die Velberter SG ein reduziertes Fitness und Gesundheits-Programm an. Hier finden Sie die Termine und Hallen an denen die Angebote stattfinden. Wir wünschen viel Spass! FitnessMix Montag, 18:00 – 19:oo Uhr, Einfeldhalle EMKA Sportzentrum 16.7., 23.7., 30.7., 27.8. Ausgleichsgymnastik 60+ Dienstag, 17:00 – 18:15 Uhr, Gym 1 EMKA Sportzentrum 17.07., 24.07. und 31.07. 2018 Pilates Mittwoch, 18:15 – 19:30 Uhr Tanzhalle EMKA Sportzentrum –> Mitglieder 3,20 /Einheit,...

Für einen "Fit-und mobil" Kurs in Dortmund Mitte (Arndstraße 23) sucht der Kneipp-Verein aktuell eine neue Kursleitung. Der Kurs läuft montags von 18-19 Uhr. Interessenten melden sich bei Manfred Plieske (Koordinator Kursleitung) unter Tel. 7979 9806 oder in der Geschäftsstelle des Vereins unter Tel. 5860048. Möglich ist der Kontakt auch per Mail an: info@Kneipp-Verein-Dortmund.de. Gerne können sich hier auch interessierte Kursleiter für andere Kneipp-Aktivitäten melden (unser tagesaktuelles...

Dienstags und donnerstags sind in der Vorabendgruppe, die von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr trainiert noch ein paar Trainingsplätze frei. Ein Einstieg in´s Training ist, auch für Anfänger, jederzeit möglich. Das Training findet übrigens auch jetzt in den Sommerferien statt. Also schnell die Sporttasche gepackt und zu uns reinschauen. Wir freuen uns auf euch! Adresse: Friedensstr. 6 44651 Herne Infos unter: www.zen-ki-budo.de info@zen-ki-budo.de 0234 958 b02 720

Langenfeld. Die diesjährige Weihnachtsfeier der SGL - für alle Langenfelder Kinder - steht ganz im Zeichen der Bewegung und des Sports: in den Sporthallen des Konrad-Adenauer-Gymnasiums haben Kinder zwischen null und 16 Jahren am zweiten Adventssonntag, 4. Dezember, die Möglichkeit, ihre Geschicklichkeit zu erproben und sich auszupowern. Krabbeln, Klettern und Toben Eine Bewegungslandschaft und eine Hüpfburg laden die jüngeren Besucher zum Krabbeln, Klettern und Toben ein. Trampolin, Zirkus,...

Nachdem alle Jungendmannschaften seit Anfang November ihre Saisonvorbereitungen in den Sporthallen der Anne-Frank-Gesamtschule in der Dortmunder Nordstadt gestartet haben, hat gestern die 1. Mannschaft das Training in Form eines ersten Fitnesstests wieder aufgenommen. Das sportliche Ziel aller Mannschaften der Dortmund GIANTS ist für die Season 2015 die Etablierung auf den vorderen Plätzen in den jeweiligen Ligen bzw. der Wiederaufstieg der 1. Mannschaft in die Regionalliga. Spieler und...

Christine und Stefan Oberkoxholt haben in Vynen Wurzeln geschlagen. Seit vier Jahren wird das Familienglück durch die Zwillinge Eva und Annika komplettiert. Die kleine Eva ist anders. Sie leidet an spastischen Lähmungen. Das erschwert häufig den Lebensalltag. Vynen.„Dass wir Zwillinge bekommen würden, war mir immer klar, es liegt bei uns in der Familie“, lacht Christine Oberkoxholt. Und schließlich bestätigten die Ärzte ihre Vermutung. Vor vier Jahren kamen Eva und Annika zur Welt und halten...

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh ist der älteste und größte Sportverein der Ruhrhalbinsel. In vielen Sportarten ist der Verein seit Jahrzehnten fester Bestandteil der Essener Sportszene. So haben sich Badminton, Handball, Tischtennis und Volleyball als Ballsportarten etabliert. Der Großteil der Wassersportarten Drachenboot, Kanu, Rudern und Schwimmen blickt inzwischen bereits auf eine lange bis sehr lange Tradition zurück. Im Bereich der Kampfsportdisziplinen haben sich Judo, Karate...

Der StadtSportVerband Marl e.V. lädt am Sonntag, 16. Februar 2014, zum 14. Marler Frauensporttag in die Rundsporthalle an der Hagenstraße ein. Ab 12 Uhr bieten verschiedene Vereine ein offenes Sportangebot. Jetzt schnell Karten sichern! Bis 17 Uhr stehen zahlreiche Sportarten auf dem Programm: Fitness Yoga, Redondoball, „Hoopin Fitness" oder „Khou-Khii" - ein Mix aus Kampf, Kraft und Fitness. Alle Angebote finden unter professioneller Anleitung statt. Interessierte Teilnehmerinnen bringen bitte...