Castrop-Rauxel - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

24-Stunden-Blitzmarathon in NRW. Auch im Kreis Recklinghausen wird geblitzt. Foto: Arno Bachert/ pixelio.de

Bürger beteiligen sich rege am Blitzmarathon

Am 3. Juli startet die Polizei in NRW die zweite Runde des "24-Stunden-Blitz-Marathons". Hierzu befragt die Polizei auch die Bevölkerung nach markanten Raser-Standorten. Damit die Bürger ihre Messstellen melden können, hat die Polizei eigens dafür Telefonleitungen und eine E-Mail-Adresse eingerichtet. Die Resonanz bisher war enorm. Insgesamt sind 489 Meldungen zu Messstellen eingegangen. Nach deren Bewertung in den nächsten Tagen werden dann die Stellen ausgewählt, an denen die Polizei beim...

  • Recklinghausen
  • 27.06.12
Ein Phänomen westlicher Wohlstands-Gesellschaften: Ess-Störungen | Foto: www.adeo-verlag.de

BÜCHERKOMPASS: "So schwer, sich leicht zu fühlen" von Deborah Rosenkranz

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren – an denjenigen, der dafür hier eine kleine Rezension über das Gelesene schreibt. Bereits vergeben und rezensiert wurden diese Werke. Diese Woche gibt es einen Erfahrungsbericht zum Thema Ess-Störungen "So schwer, sich leicht zu fühlen" von Deborah Rosenkranz "Entweder du hungerst dich zu Tode, du kotzt, oder du trainierst, bis dein T-Shirt vor lauter Muskeln aus den Nähten platzt. Dazu gehören. Diese große Sehnsucht...

  • Essen-Süd
  • 26.06.12
  • 11
Auch in dieser Woche für die Polizei im Kreis wieder Geschwindigkeitskontrollen durch. Foto: Arno Bachert/ pixelio.de

Runter vom Gas - hier wird geblitzt (26. KW)

Das Polizeipräsidium Recklinghausen will die Bürger und ihre Familien vor schweren Verkehrsunfällen schützen. Zur ihrer Sicherheit werden Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt, über die die Polizei informiert. An folgenden Örtlichkeiten werden diese Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt: Montag, 25. Juni Dorsten, Dülmener Straße Recklinghausen, Von Bruchhausen-Straße Bottrop, Vonderbergstraße Dienstag, 26. Juni Haltern am See, Recklinghäuser Straße Castrop-Rauxel, Habinghorster Straße Marl,...

  • Recklinghausen
  • 22.06.12
Die Haut sollte vor allem im Sommer richtig geschützt werden.

"Einen Sonnenbrand immer vermeiden"

Sommer, Sonne, Sonnenschein: Viele Menschen können es kaum erwarten, ausgiebige Sonnenbäder zu nehmen. Doch Hautärzte warnen. Dr. Karl-Heinz Brune aus Castrop-Rauxel: „Ein Sonnenbrand fördert die Entstehung von Muttermalen, die mitunter bösartig werden können.“ Gemeinsam mit seiner Kollegin Angelika Schäfer rät er, die Tagesplanung nach dem Wetter auszurichten. „Bei sonnigem Wetter sollte man möglichst zwischen 11 und 15 Uhr die Sonne meiden. Gartenarbeit, Radtouren oder Ausflüge ins Schwimmbad...

  • Castrop-Rauxel
  • 21.06.12
Die Polizei führt auch in dieser Woche im Kreis Geschwindigkeitskontrollen durch. Foto: Arno Bachert/ pixelio.de

Die "Blitzer" der Woche (KW 25)

Das Polizeipräsidium Recklinghausen will die Bürger und ihre Familien vor schweren Verkehrsunfällen schützen. Zur ihrer Sicherheit werden Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt, über die die Polizei informiert. An folgenden Örtlichkeiten werden diese Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt: Montag, 18. Juni Waltrop, Borker Straße Datteln, Markfelder Straße Haltern am See, Dorstener Straße Dienstag, 19. Juni Bottrop, Oberhausener Straße Recklinghausen, Marienstraße Marl, Riegestraße Mittwoch,...

  • Recklinghausen
  • 19.06.12
Willkommen  "Kleine Strolche"
8 Bilder

DLRG Kindergartenteamer aus Castrop in Münster in Aktion

Vom 13-15. Juni fanden in Münster die Tage des Feuer- und Katastrophenschutzes in Münster statt. Regierungsvizepräsidentin Dorothee Feller begrüßte die Hilfsorganisationen zur Eröffnung der Ausstellung. In ihrer Rede stellte sie die Präventionsarbeit der DLRG mit ihrem Kindergartenprogramm in den Vordergrund. Dabei rief sie die Vielzahl ertrunkener Menschen in Erinnerung. Die reibungslose Zusammenarbeit der Hilfsorganisationen untereinander und besonders mit dem Regierungspräsidium betonte sie...

  • Castrop-Rauxel
  • 16.06.12
Lokalkompasstipp - Urheberrechtsverletzung

Urheberrechtsverletzung: Fotos, Texte und Zitate

Das Urheberrecht ist ein sehr sensibles Thema, dass immer wieder seine Ansprüche anmeldet. Gerade in einer BürgerCommunity wie dem Lokalkompass wird gerne dagegen verstoßen. Das geschieht meistens aus Unwissenheit - schützt aber leider nicht vor Strafe. Wir haben das Thema bereits mehrfach behandelt, wollen aber gern noch einmal darauf eingehen. Frage: Dürfen kurze Textausschnitte übernommen werden? Antwort: Es kommt darauf an, was welche Ausschnitte Sie wählen. Individuell-persönliche...

  • Essen-Süd
  • 14.06.12
  • 72
Die Fans im Kreis verhalten sich friedlich. Bei den Public Viewing-Veranstaltungen wird ausgelassen gefeiert. Foto: Krusebild

EM 2012: Polizei ist zufrieden - Fans im Kreis verhalten sich friedlich

Insgesamt rund 9.600 Fans verfolgten das Spiel der deutschen nationalmannschaft gegen die Niederlande bei den verschiedenen Public-Viewing Veranstaltungen im Vest. Der Zulauf zu den Örtlichkeiten ging ohne Störungen von statten. Auch durch die Sperrung des Walls im Veranstaltungsbereich Recklinghausen kam es zu keinen größeren Verkehrsbehinderungen. Nach dem Spiel zogen die Fans gut gelaunt und überwiegend ruhig nach Hause. Die Teilnehmerzahlen der größeren Veranstaltungen im Einzelnen:...

  • Recklinghausen
  • 14.06.12
Polizei warnt vor gefährlichen Situationen bei Autokorsos. Foto: Martin Meyer

EM 2012: Polizei warnt vor gefährlichen Situationen bei Autokorsos

Fahnen werden geschwenkt, Personen lehnen sich weit aus dem Fahrzeugfenster oder nehmen sogar auf Motorhauben oder Kofferräumen platz. Was bei stehenden Fahrzeugen noch der Freude Ausdruck verleiht, wird schon bei Schrittgeschwindigkeit zum erheblichen Risiko. Bei den letzten Autokorsos wurden in NRW insgesamt sechs Personen verletzt. Einem Fahrer wurde durch "Fahnenschwenker" die Sicht genommen und es kam zu einem Auffahrunfall. Auch durch das weite Herauslehnen aus dem Fahrzeug kam es zu...

  • Recklinghausen
  • 12.06.12
Hier der Deckel der Verpackung und von mir der Ausschnitt des Kassenzettels "eingebaut".
4 Bilder

Täuschung der Kunden beim Schlecker-Ausverkauf!!!

Ich habe gestern ein gutes Beispiel erlebt wie man dem Kunden das Geld, selbst wenn das Unternehmen schon fast nicht mehr existent ist, aus der Tasche zieht. Seit der vergangenen Woche läuft ja bei den noch vorhandenen Schlecker-Märkten der Ausverkauf. Die Artikel sind laut Anschlag am Schaufenster um 30%, Einzelteile sogar bis um 50%, reduziert. Neugierig geworden durch diese Ankündigung habe ich dann den örtlichen Schleckermarkt aufgesucht um noch einige Artikel einzukaufen. Schnäppchenjäger...

  • Balve
  • 12.06.12
  • 33

EM 2012 - Auftakt gelungen - Polizei zieht positive Bilanz

Nach Berechnungen der Polizei waren insgesamt rund 12.800 Besucher bei den größeren und kleineren Public-Viewing Veranstaltungen im Vest. Im Vest feierten tausende Fans sportbegeistert und fröhlich den Sieg der deutschen Mannschaft. Die größten Veranstaltungen fanden in Recklinghausen auf dem Rathausplatz (6.500), in Castrop-Rauxel in der Europahalle (2.650), in Gladbeck in der Stadthalle (1.100) und in Haltern am See im Graf von Galen Park (2.000) statt. Es wurden insgesamt zwölf Platzverweise...

  • Recklinghausen
  • 11.06.12
Die aktuellen Blitzerstandorte im Vest. Foto: Arno Bachert/ pixelio.de

Hier wird diese Woche "geblitzt" (KW 24)

Das Polizeipräsidium Recklinghausen will die Bürger und ihre Familien vor schweren Verkehrsunfällen schützen. Zur ihrer Sicherheit werden Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt, über die die Polizei informiert. An folgenden Örtlichkeiten werden diese Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt: Montag, 11. Juni Bottrop, Oberhausener Straße Oer-Erkenschwick, Voßacker Marl, Riegestraße Dienstag, 12. Juni Waltrop, Mengeder Straße Datteln, Dortmunder Straße Gladbeck, Langestraße Mittwoch, 13. Juni...

  • Recklinghausen
  • 11.06.12
So sieht das Formular aus. Einige Felder waren bereits vorher ausgefüllt.
2 Bilder

Achtung: Warnung vor diesem Eintrag in ein Branchenbuch

Ganz aktuell habe ich per Mail eine Aufforderung zur Ergänzung unserer Daten für einen Eintrag ins Branchenbuch erhalten. Ich würde die Hände davon lassen! In diesem Anschreiben wird darum gebeten, die rudimetär eingepflegten Daten zu vervollständigen und per Fax an eine Nummer zu senden. In der Vergangenheit haben sich Unternehmer über ein ähnliches Vorgehen beschwert. Denn, im Kleingedruckten ist zu lesen, dass man dafür einen Vertrag über zwei Jahre mit jährlichen Kosten von 980 Euro (siehe...

  • Velbert-Langenberg
  • 06.06.12
  • 32
Achtung, Kontroll! Foto: Arno Bachert/ pixelio.de

Polizei führt flächendeckende Alkohol- und Drogenkontrollen durch

In den Städten des Kreises Recklinghausen und in Bottrop ereigneten sich im Jahr 2011 insgesamt 316 Verkehrsunfälle, bei denen Alkohol und andere berauschende Mittel unfallursächlich waren. Im Jahr 2010 waren es dagegen noch 288. Bei 127 der 316 Verkehrsunfälle verletzten sich Personen, drei wurden getötet. Auch bei den Verkehrsunfällen unter Drogeneinfluss stieg die Anzahl um 10 (21-2010 auf 31-2011) Vor diesem Hintergrund beteiligt sich die Polizei an den europaweiten TISPOL-Kontrollen...

  • Recklinghausen
  • 04.06.12

Polizei warnt vor Betrügern der "Nigeria Connection"

Vor einigen Jahren war diese Masche sehr beliebt und hat dazu geführt, dass viele Opfer um ihr Erspartes betrogen wurden. Jetzt sind wieder vereinzelte Fälle zu verzeichnen. Die Betrüger schicken Emails oder Faxe an die Opfer und fordern darin auf, Geld an ausländische Banken zu überweisen. Die Zahlung soll für Rechtsanwälte, Versicherungs- oder Verwaltungsgebühren benötigt werden. Oft werden Lotteriegewinne, plötzlich aufgetauchte Familienschätze oder Erbschaften in Millionenhöhe in Aussicht...

  • Recklinghausen
  • 01.06.12
  • 2
Jede Menge Leckereien lassen sich aus Erdbeeren zaubern. | Foto: Werkfoto: A. Thibeault

Kleine Frucht mit vielen guten Eigenschaften

Sommerzeit ist Erdbeerzeit. Ab sofort werden die beliebten roten Früchte auf den heimischen Äckern geerntet. Angela Riedel, Ernährungsberaterin im EvK, erklärt, was Verbraucher über die aromatische Frucht wissen sollten. „Erdbeeren sind unheimlich gesund. Sie enthalten sehr viel Vitamin C, Natrium, Calcium, Eisen, Zink, Vitamin A und Folsäure. Zudem sind die Vitamine B1 und B2 in der Frucht enthalten“, erklärt Angela Riedel. Verbrauchern rät sie, wenn möglich, Produkte aus biologischem Anbau zu...

  • Castrop-Rauxel
  • 01.06.12
Die Polizei führt an zahlreichen Stellen im Kreis wieder Geschwindigkeitskontrollen durch. Foto: Arno bachert/ pixelio.de

Die aktuellen Blitzer-Standorte im Vest (KW 23)

Das Polizeipräsidium Recklinghausen will die Bürger und ihre Familien vor schweren Verkehrsunfällen schützen. Zur ihrer Sicherheit werden Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt, über die die Polizei informiert. An folgenden Örtlichkeiten werden diese Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt: Montag, 4. Juni Haltern am See, Hullerner Straße Recklinghausen, Kölner Straße Marl Hüls, Hülsbergstraße Dienstag, 5. Juni Dorsten, Wulfener Straße Castrop-Rauxel, Oestricher Straße Marl, Willy-Brandt-Alle...

  • Recklinghausen
  • 01.06.12
Auch in der kommenden Woche kontrolliert die Polizei verstärkt im Kreisgebiet. Foto: Arno Bachert/ pixelio.de

Hier stehen in dieser Woche die Blitzer (KW 21)

Das Polizeipräsidium Recklinghausen will die Bürger und ihre Familien vor schweren Verkehrsunfällen schützen. Zur ihrer Sicherheit werden Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt, über die die Polizei informiert. An folgenden Örtlichkeiten werden diese Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt: Montag, 21. Mai Waltrop, Münsterstraße Datteln, Recklinghäuser Straße Dorsten, Freudenbergstraße Dienstag, 22. Mai Bottrop, Prosperstraße Oer-Erkenschwick, Voßacker Bottrop, Südring Mittwoch, 23. Mai...

  • Recklinghausen
  • 18.05.12
  • 5
Aliaksandr Burak überfiel in NRW zahlreiche Banken. Die Polizei bittet um Hinweise auf seinen Aufenthaltsort. Foto: Polizei Recklinghausen

Serien-Bankräuber weiter auf der Flucht

Wie bereits berichtet, ermittelt die Polizei Recklinghausen seit 2009 gegen eine weißrussische Tätergruppierung aus Grodno, der bundesweit 86 Überfälle (10 Bundesländer) auf Sparkassen vorgeworfen werden. In Nordrhein-Westfalen begingen die Täter 48 Überfälle in 24 Städten. Es sind bereits 41 Tatverdächtige in Haft. Einige wenige befinden sich auf der Flucht. In diesem Zusammenhang sucht die Polizei den 26-jährigen Weißrussen Aliaksandr Burak. Burak ist 1.74 Meter groß, schlank, hat dunkle,...

  • Recklinghausen
  • 14.05.12
Wer seinen Urlaub rechtzeitig plant, hat insgesamt mehr Ruhe. | Foto: sassi / pixelio.de
5 Bilder

Wer Brückentage nutzt, hat mehr von seinem Urlaub

Ein bisschen Urlaub muss sein. Arbeitnehmer haben ein Anrecht auf mindestens vier Wochen pro Jahr. Doch wer die richtigen Termine wählt und clever plant, erschafft sich mitunter viel größere Freiräume: Verlängerte Städtetrips, eine Ferienreise mit der Familie und ein Sommer im Freibad sind dann problemlos im selben Jahr machbar. Kern- und Wendepunkt der Urlaubsplanung sind die so genannten Brückentage, also jene gesetzlichen Feiertage, die auf Wochentage fallen oder fallen können. Und der...

  • Essen-Süd
  • 10.05.12
  • 7
Das Veterinäramt warnt vor einer "akuten Kriebelmückegefahr" im Vest. (Hinweis: auf dem Bild ist keine Kriebelmücke zu sehen) Foto: Frank Hollenbach/ pixelio.de

Kreis Recklinghausen: Veterinäramt warnt vor "akuter Kriebelmückengefahr"

Auf eine „akute Kriebelmückengefahr“ weist das Veterinäramt des Kreises Recklinghausen hin. Nach Mitteilung des Deutschen Wetterdienstes wurden am Wochenende landesweit die Kriterien zur Auslösung der Kriebelmückenwarnung erreicht. Landwirte im Vest sollten ihre Tiere auf der Weide deshalb aufmerksam beobachten und möglicherweise in den Stall bringen. Zu den Massenflügen der Kriebelmücken mit hoher Stechintensität kommt es verstärkt nach einem Wechsel von einer Schlechtwetterperiode zu einer...

  • Recklinghausen
  • 03.05.12
  • 5

Neues im Lokalkompass - Haben Sie es bereits entdeckt?

Es gibt ein paar Neuigkeiten auf unserem Portal, vielleicht ist es Ihnen schon aufgefallen. 1. Die Suche hat sich verändert und wird nun über Google ausgeführt. Ihr Vorteil: Egal welches Stichwort sie eingeben, erhalten Sie eine ausführliche Suche nur innerhalb des Lokalkompass. Sie können Orte, Personen, Gruppen oder Themen durchsuchen. 2. Ihr Profil schaut nun anders aus..Sobald Sie einen Beitrag anschauen, erscheint auf der rechten Seite Ihr eigenes Profil. Sie sehen auf einen Blick die...

  • Essen-Süd
  • 25.04.12
  • 19
In seinem Element: Sándor Czirjak.

Food-Wochen: Edelgemüse unter der Lupe

Momentan sprießt er wieder überall aus den heimischen Äckerböden. Das Edelgemüse Spargel erfreut sich hierzulande großer Beliebtheit. Worauf es beim Kauf und der Zubereitung ankommt, verrät Gastronom und Koch Sándor Czirjak. „Ob der Spargel frisch ist, erkenne ich beim Kauf, wenn ich die Stangen am Ende zusammendrücke. Spritzt dann Saft aus den Stangen, kann ich sicher sein, dass das Gemüse frisch ist“, erklärt Sándor Czirjak. Aber auch das Aneinanderreiben würde Aufschluss über die Frische...

  • Castrop-Rauxel
  • 25.04.12
Gehen den Kampf gegen Diabetes an (von links): Frank Bail (Sportforum), Sabine Manns-Auffenberg (Sportforum), Doris Langer (Chefin des Sportforums),  Anne-Kathrin Langer (Sportforum), Volker Kallinowski (Sanitätshaus Frick), Dr. Anja Böhne und Dr. Elmar Meschede.

Kampf der Diabetes

Es ist die häufigste Stoffwechselerkrankung in Deutschland. Rund acht Millionen Bürger hierzulande leiden unter Diabetes. Das Castrop-Rauxeler Sportforum sagt der Erkrankung jetzt den Kampf an. Aus diesem Grund startet am 25. April ein „Diabetes-3-Wochen-Programm“ für alle Erkrankten, die ihre Lebensqualität verbessern möchten. „Bewegung kann die Lebenserwartung erhöhen. In den drei Wochen kann zwar nur ein Anfang gemacht werden, aber wir können die Patienten an die Hand nehmen, motivieren und...

  • Castrop-Rauxel
  • 20.04.12

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