Freude am Laufsport

Neue Laufkurse in der Running Academy mit Pater Tobias

Head Coach Pater Tobias und seine vier Trainer wollen ihre Leidenschaft fürs Laufen ab Juli teilen. Laufen gilt als Einzelsport, wie verbindend der Laufsport allerdings ist, zeigen die vielen Laufevents jedes Jahr. In Bewegung kommen, ist der Schlüssel für mehr Freude am Laufsport Professionell begleitet und in der Gruppe darauf setzt das Konzept der Running Academy.

Der Marathon-Pater setzt mit verschiedenen Laufkurs-Angeboten ab Juli wieder am Standorten Neumühl eine Laufkurse um. Die Rolle des Head Coach übernimmt der Lauf erfahrene Pater Tobias Breer (59), der bereits 148 Ultra- und Marathonläufe absolviert hat. Sein längster Ultramarathon war 172 Kilometer durch die Oman-Wüste, einer der härtesten Wüstenmarathon der Welt, die er in 33 Stunden absolvierte.
Er hat ein Team von ausgebildeten Lauftrainern, die bei Laufcampus in Euskirchen ihren Trainerschein gemacht haben, zusammengestellt. Ruth Bodden-Heidrich, Betty Müller, Yamen Kadour, Thierno Diallo und der international bekannte Marathon-Pater selbst leiten die elfwöchigen Kurse. „Wir wollen die Leidenschaft fürs Laufen wecken“, betont Pater Tobias. Pater Tobias hat dabei besonders die Einsteiger im Blick und denkt an seine eigene Biografie. Mit Anfang 40 war er noch untrainiert und hatte Übergewicht. „Ich habe mich nicht mehr wohl gefühlt“, blickt Pater Tobias zurück. Er stellte damals seine Ernährung um und begann mit den Laufsport. „Das hat meine Lebensqualität immens gesteigert“, erklärt Pater Tobias. Seine Erfahrungen möchte er an der Running Academy Duisburg weitergeben. Das von Laufcampus-Geschäftsführer Andreas Butz entwickelte Konzept gefiel ihm. „Die Teilnehmer trainieren wöchentlich ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zugleich Ihre Bewegungsökonomie“, sagt Pater Tobias. „Wir starten jetzt durch“, sagt Pater Tobias. „Also: Runter vom Sofa und Anmelden!“

Die Laufkurse ab 12. Juli im Überblick:
-> Montags ab 19.30 Uhr: Laufkurs A für Anfänger und Fortgeschrittene mit Thierno Diallo

-> Montag ab 19.30 Uhr: Aufbaukurs für Läufer, die 40 - 60 Minuten durchlaufen können mit Pater Tobias.

-> Dienstags ab 18 Uhr: Laufkurs A für Anfänger und Fortgeschrittene mit Yamen Kadour

-> Dienstags ab 18.30 Uhr: Laufkurs für Fortgeschrittene mit Betty Müller

-> Donnerstags ab 18.30 Uhr: Walking zum Jogging - Der perfekte Einsteigerkurs, um mit dem Sport zu beginnen mit Ruth Bodden-Heinrich

-> Samstags ab 9.30 Uhr: Training der Lauftechnik und allgemeinen Athletik - Trainieren wie die Profis mit Betty Müller.

Hier ist die Anmeldung für die SportScheck Running Academy by Laufcampus in Duisburg möglich: https://laufcampus.com/collections/running-academy-laufkurse-in-duisburg