Gute Vorsätze durchhalten: Fachleute geben Tipps
DAK-Gesundheit in Essen schaltet am 27. Januar kostenlose Hotline
Es ist und bleibt eine Tradition: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Wichtigstes Vorhaben für 2026 ist nach einer aktuellen Befragung der Wunsch nach mehr Zeit für Familie und Freundeskreis. Mit 62 Prozent geben dies knapp zwei Drittel der Menschen an. Auf den Plätzen zwei und drei landen der Wunsch, mit Stress besser umzugehen (61 Prozent) sowie sich mehr zu bewegen (57 Prozent). Damit die Vorhaben auch nachhaltig in den Alltag integriert werden können, bietet die...
