Workshop:
Entspannt ins Wochenende
- hochgeladen von Katharina Böhme
Startet Euer Wochenende mit Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit in unserem Workshop "Entspannt ins Wochenende". Dieses Angebot bietet euch die Möglichkeit, den Stress der vergangenen Woche hinter euch zu lassen und mit einer positiven Einstellung und erhöhter Energie ins Wochenende zu starten.
Unser erfahrene Kursleitung begleitet Euch durch verschiedene Entspannungstechniken und Übungen, die darauf abzielen, Körper und Geist zu beruhigen und eine Atmosphäre der Entspannung zu schaffen. Ihr lernt die Anwendung von Techniken zur Stressbewältigung, sanfte Meditations-Übungen und Achtsamkeitspraktiken, um euch von Anspannung und Sorgen zu befreien.
Für alle, die eine herausfordernde Arbeitswoche hinter sich haben, familiären Stress bewältigen müssen oder einfach nur bewusst ins Wochenende starten möchten - dieser Kurs bietet Euch die Möglichkeit, die nötige Entspannung und Erholung zu finden, um das Wochenende in vollen Zügen zu genießen.
Der Workshop findet am Freitag, den 17.11.2023 in der Zeit von 18:00 - 20:15 Uhr in der Friedensdorf Begegnungsstätte (Rua Hiroshima in 46147 Oberhausen) statt.
Anmeldungen sind erforderlich:
FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK
Tel.Nr.: 02064 / 4974-141
Oder im Internet unter: www.friedensdorf.de/termine
Autor:Katharina Böhme aus Oberhausen |
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