Bewegung

Fitness - Yoga vom 10.  Januar 2024, 10 Termine, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr im Vereinsheim der Erler-Sportgemeinschaft e.V., Oststr. 23, vom 11.  Januar 2024,10 Termine, donnerstags 19:30–21:00 Uhr Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2, Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Sie ist die perfekte Ergänzung und...

Fit nach den Sommerferien   mit der Erler-Sportgemeinschaft e.V.  Fitness - Yoga - KurseFitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Wer kann mitmachen? Fitness-Yoga kann von erwachsenen Teilnehmern bis ins fortgeschrittene Alter ausgeübt werden, da die Yoga-Übungen immer nach der persönlichen Verfassung praktiziert werden können. ab...

Am Dienstag, den 2. Mai startet das Spunk-Projekt „Action im Pestalozzihain“ mit einem Fußball-Turnier. Vier Teams haben sich hier spontan zusammengefunden, um gegeneinander zu spielen. Mit Mitteln aus der Bewegungsoffensive 2023 der Landesregierung werden Landesweit zwischen 100 und 150 Angebote gefördert. Mit dabei auch ‚Action im Pestalozzihain‘. Mit den Mitteln wird von Mai bis Mitte Oktober jede Menge Action im Pestalozzihain an der Ückendorfer Straße realisiert. Von dienstags bis freitags...

Kontaktbeschränkungen während der Coronazeit haben bei Kindern und Jugendlichen besonders viele negative Folgen mit sich gebracht. Mit verschiedenen Förderprogrammen wird nun versucht diese Folgen abzufedern. So hat die Landesregierung das Programm Bewegungsoffensive 2023 aufgelegt. Hiermit sollen zahlreiche und vielfältige Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote realisiert werden. Ziel sind zwischen 100 und 150 Angebote in ganz NRW. Das Ückendorfer Kinder- und Jugend-Zentrum Spunk hat die...

Am 15.03.2018 gründete ich die Selbsthilfegruppe der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e.V. . Mittlwerweile habe ich sie in treue Hände abgegeben, nun steht der nächste Schritt an. Das Sportstudio "The Base" in Erle in der Daimlerstrasse 8 stellt unserer Selbsthilfegruppe bereits seit einem Jahr einen Raum zum Sport treiben zur Verfügung. Nun wird Zusammenarbeit mit diesem Sportstudio ein neues Fitness- und Sportprogramm starten. Moves vs. Pain, Fitness trotz Schmerz. Das ist kein Reha-Sport...

 In Schalke-Nord soll ein Pilotprojekt der Arbeiterwohlfahrt Gelsenkirchen (AWO) und Studierenden der Technischen Universität Dortmund  (TU) dabei helfen, ein bewegungsfreundlicheres Quartier zu schaffen. GE. Immer mehr Kinder und Jugendliche sind auch abseits von Sportanlagen körperlich aktiv. Dadurch steigen die Anforderungen an öffentliche Räume. Gleichzeitig belegen Studien jedoch eine sehr gegensätzliche und besorgniserregende Tendenz: „Obwohl viele Menschen ihre Aktivitäten in öffentliche...

Neuer Kurs der Elternschule Sonnenschein Mit dem Kurs HappyBauch richtet sich die Elternschule Sonnenschein speziell an werdende Mütter. Er beginnt am Montag, 10.8.2020, 18 Uhr in der Elternschule Sonnenschein, Virchowstraße 120, Wohnheim II, 2.OG und beinhaltet acht Kurseinheiten. Die Gebühr beträgt 61,92 Euro (incl. MwSt.). Das Angebot ist gedacht für alle Frauen mit einer unkomplizierten Schwangerschaft. Zum Kurs sollten sie bequeme Kleidung und Stoppersocken mitbringen. Interessentinnen...