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Die Fitnessstudios sind geschlossen. Viele Studios haben aber schon angekündigt Online Fitness für ihre Mitglieder anzubieten. Einfach mal auf den jeweiligen Internetseiten der Studios nachsehen. Ich habe dann gleich mal einen Selbstversuch gemacht. Kalorienschonend und nicht so Schweißtreibend. Mental ist man aber stark gefordert. Erkenne den Spielzug bei der NFL. Aber mal im Ernst, leider kein Ersatz für die Echte Fitness.

Der Klassenerhalt ist nicht mehr zu schaffen - Mit der Niederlage in Cottbus können die Assindia Cardinals den Klassenerhalt in der GFL 2 nicht mehr schaffen. Dabei war die Höhe der Niederlage zweitrangig, aber mit 0:51 kam der sehr dezimierte Kader dazu auch noch richtig unter die Räder. Es zieht sich wie ein roter Faden durch die Saison der „Men In Blue“. Immer wieder muss man zahlreiche Ausfälle verkraften, so auch wieder zum Auswärtsspiel bei den Cottbus Crayfish. Man erreichte so eben die...

Cardinals schrammen beim 7:18 an einer dicken Überraschung vorbei Die Assindia Cardinals standen in Troisdorf kurz vor einer dicken Überraschung. Beim Duell des Tabellenletzten gegen den Tabellenführer fehlte den „Men In Blue“ am Ende ein wenig Glück, um den Lohn ihrer starken Leistung einzufahren. Mit 7:18 blieben die Punkte zwar in Troisdorf, doch die Cardinals haben Moral gezeigt und ein wichtiges Zeichen für die verbleibenden drei Spiele gesetzt. Da auch die Konkurrenz nicht punkten konnte,...

Cardinals müssen beim Spitzenreiter in Troisdorf punkten Schwieriger kann die Aufgabe der ASSINDIA CARDINALS nicht sein. Um den Klassenerhalt zu sichern, müssen in den verbleibenden vier Spielen so viele Punkte geholt werden wie nur möglich und man trifft genau in diesen wichtigen letzten Spielen nur noch auf Teams der Top 3. Am Samstag tritt man um 18 Uhr (Agger-Stadion) beim Tabellenführer der GFL 2 Nord, den Troisdorf Jets an. Das Team der Cardinals hat in den verbleibenden Spielen nichts...

Gegen Hamburg stehen die „Men In Blue“ mächtig unter Druck Mit dem verkorksten Auftritt gegen Bonn haben sich die Cardinals mächtig unter Druck gesetzt. Soll die Luft in den letzten Spielen nicht noch dünner werden, ist ein Sieg gegen die Hamburg Huskies Pflicht. Kick-Off im Sportpark „Am Hallo“ in Essen Stoppenberg ist am Sonntag, den 19.8. um 15 Uhr. Die Mannschaft hat den Auftritt gegen Bonn abgehakt, die Enttäuschung ist inzwischen gewichen und hat sich in Trotz gekehrt. Genau diese...

Gegen Bonn und Hamburg geht es gegen direkte Konkurrenten um den Klassenerhalt Es geht in den nächsten zwei Heimspielen für die ASSINDIA CARDINALS um sehr viel. Mit den Bonn Gamecocks (Sonntag 12.8. um 15 Uhr) und den Hamburg Huskies (Sonntag 19.8. um 15 Uhr) kommt es zu den Duellen mit den direkten Konkurrenten im Kampf um den Klassenerhalt. Die „Men In Blue“ sind zunächst auf die Bonn Gamecocks fokussiert. In Bonn gab es nach einer starken Vorstellung am Ende nur ein unglückliches 26:26...

„Men In Blue“ müssen kurz vor dem Ende den Ausgleich hinnehmen Die ASSINDIA CARDINALS konnten aus Bonn einen Punkt mit nach Hause bringen. Beim 26:26 kassierte man den unglücklichen Ausgleich der Gamecocks erst zwei Minuten vor dem Spielende. Nach Spielverlauf hätten die Cardinals aber durchaus auch mehr als den einen Zähler verdient gehabt. Die kurze Pause und auch die Rückkehr von Quarterback Fabian Schorn taten dem Team merklich gut. Von Beginn an versuchte man das Spiel zu dominieren und...

Das GFL 2 Team der Assindia Cardinals hat im Moment eine kleine Spielpause, die in erster Linie zur Regeneration des Kaders genutzt wird. Ganz oben auf der „to do“- Liste der Trainer steht aber auch die Erweiterung des Kaders mit der Einbindung der Nachwuchsspieler aus den eigenen Reihen. Am 23. Juni endete die Saison der A-Jugend der Assindia Cardinals mit dem hervorragenden zweiten Platz in der NRW-Regionalliga. Nach Ablauf der A-Jugendsaison stoßen jetzt 12 Spieler und somit...

15:55 Niederlage gegen die Osnabrück Tigers - Ehrung für Uli Schlüter Es sollte im zweiten Heimspiel besser laufen, doch bereits nach der ersten Halbzeit war das Spiel der ASSINDIA CARDINALS gegen die Osnabrück Tigers entschieden. Die Gäste hatten sich einen sicheren 0:42 Vorsprung erarbeitet und den Zuschauern im Sportpark „Am Hallo“ schwante böses Angesichts dieses Zwischenstandes. Doch die „Men In Blue“ konnten in der zweiten Halbzeit besser in das Spiel finden, die Niederlage zwar nicht...

Den Start in die Saison 2012 hatten sich die ASSINDIA CARDINALS ganz anders vorgestellt. Bereits mit dem Kickoff-Return konnten die Gäste aus Cottbus die Führung erzielen. Colin Newton brachten den Ball über 75 Yard bis in die Endzone der Cardinals. Das Essener Team versuchte sofort eine Antwort zu geben, wurde aber von der Defense der Crayfish gestoppt. Mit dem nächsten Ballbesitz gab es auch die zunächst beste Chance zu punkten, doch der Pass von Quaterback Fabian Schorn landete in den Händen...